• BIST 100

    15734,19%-0,47
  • DOLAR

    44,46% 0,10
  • EURO

    50,99% -0,41
  • GRAM ALTIN

    6467,82% 0,79
  • Ç. ALTIN

    10550,10% -1,12

Bayramda et tüketimine dikkat

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:57
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:57
Bayramda et tüketimine dikkat
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Bayramda et tüketimine dikkat

Kurban Bayramı'nı sağlıklı bir şekilde geçirmek isteyenlere önemli tavsiyelerde bulunan İstanbul Gelişim Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Halime Pulat Demir, kurban etinin en az 24 saat bekletildikten sonra tüketilmesi gerektiğini söyledi. Demir, dinlendirilmeden tüketilen etin sindirim problemlerine yol açabileceğini ifade etti.“En az 24 saat bekletilmeli”Kurban kesildikten sonra etin 24 saat bekletilmesini ve dinlendirildikten sonra tüketilmesini öneren Demir, “Bekletilmeden yenilen etler sindirim sistemi sorunu yaşanmasına neden olabilir. Bu duruma toplumumuzda pek dikkat edilmiyor ancak en azından bayramın birinci günü et tüketimini öğle öğününe kaydırsınlar. 5-6 saatlik bir dinlenme süresinden sonra tüketilmesi daha sağlıklı olacaktır. Sabah direkt kavurma ile güne başlanması sindirim sistemini için oldukça rahatsızlık verici olacaktır. Bunun dışında et 6 ay boyunca -2 derecede muhafaza edilebilir. Buzdolabı poşetlerinde porsiyonlara ayırarak, tüketime uygun biçimde buzlukta saklanabilir ”dedi.
admin

Haber Editörü

admin

info@dogununnabzi.com

Cumhurbaşkanı Erdoğan, IKBY Başkanı Barzani ile görüştü

Dışişleri Bakanı Fidan, BM Genel Sekreteri Guterres ile görüştü

Elazığ'da uyuşturucu operasyonu: 1 tutuklama

Dünya ticaretinin kritik kavşağı: Babül Mendeb Boğazı

Enerji kriziyle boğuşan Küba'ya Rusya'dan petrol yardımı

Ağrı’da 10 kilogram skunk ele geçirildi: 1 tutuklama

Siyonist rejimin Lübnan'a saldırılarında şehit sayısı 1247'ye yükseldi

İran Kızılayı: ABD-siyonist rejim saldırılarında 105 binden fazla sivil birim zarar gördü

Almanya’da "Rusya için casusluk" iddiasıyla bir Ukraynalı tutuklandı

Suriye Cumhurbaşkanı Şara'dan Almanya’ya ilk resmi ziyaret

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Özgür Özel'e tazminat ve suç duyurusu

Malatya'da araçlar kafa kafaya çarpıştı: 4 yaralı

Muğla’da dolandırıcılık operasyonu: 4 şüpheli tutuklandı

Rheinmetall CEO’sundan Ukraynalı İHA üreticilerine ev hanımı iması

AB, İran’a yönelik yaptırımları 2027’ye kadar uzattı

Şanlıurfa'da bakır kablo hırsızlığı: 1 gözaltı

Şanlıurfa'da kesinleşmiş hapis cezası bulunan firari yakalandı

Bursa’da baraj doluluk oranları büyükşehirler arasında ilk sıraya yerleşt

NATO unsurlarına ait zırhlı konvoyu Mardin’de görüldü

Malatya'da rezerv alan inşaatında meydana gelen kazada bir işçi yüksekten düşerek yaralandı

Diyarbakır'da farklı suçlardan aranan 162 kişi yakalandı

MSB: Türkiye hava sahasına giren balistik mühimmat imha edildi

MSB: İran'dan ateşlenen 4. füze imha edildi

Batman Petrolspor’a Destek Çağrısı

Kaçakçılık operasyonlarında 87 kişi hakkında işlem başlatıldı

Trump’ın çağrısına İngiltere’nin yanıtı: Bu savaşa sürüklenmeyeceğiz

Diyarbakır'da 23 kilogram esrar ele geçirildi

Uzmanlar: Diyette yapılan yaygın hatalar kilo vermeyi zorlaştırıyor

TBMM 20 yasama uzman yardımcısı alacak

Suriye Cumhurbaşkanı Şara, Almanya Başbakanı Merz ile buluştu

Yükleniyor

loading
Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Cumhurbaşkanı Erdoğan, IKBY Başkanı Barzani ile görüştü

Dışişleri Bakanı Fidan, BM Genel Sekreteri Guterres ile görüştü

Elazığ'da uyuşturucu operasyonu: 1 tutuklama

Dünya ticaretinin kritik kavşağı: Babül Mendeb Boğazı

Enerji kriziyle boğuşan Küba'ya Rusya'dan petrol yardımı

Ağrı’da 10 kilogram skunk ele geçirildi: 1 tutuklama

Siyonist rejimin Lübnan'a saldırılarında şehit sayısı 1247'ye yükseldi