-
BIST 100
16260,10%0,87
-
DOLAR
44,31% 0,04
-
EURO
51,45% 0,30
-
GRAM ALTIN
6272,28% -2,09
-
Ç. ALTIN
10757,95% -3,57
Dr. Diyetisyen Akın: Abur cubur yiyecekler, çocuğun gelişimi açısından zararlıdır
-
A+Buyut
-
A-Kucult
Gaziantep Cengiz Gökçek Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi hekimlerinden Dr. Diyetisyen Burcu Kumru Akın, çocukların abur acur yiyeceklerle ödüllendirilmemesi gerektiğini kaydetti.
Dr. Diyetisyen Burcu Kumru Akın, daha pratik ve taşınması kolay olması nedeniyle hem çocukların hem de ailelerin tercih ettiği abur cuburların tüketilmesinin çocuğun gelişimi açısından zararlı olduğunu belirtti.
"Bu tür yiyecekler, yapay tatlandırıcı ve renklendiriciler içermektedir"
Abur cubur denilen yiyeceklerde bulunan tatlandırıcı ve gıda boyalarının alerjik reaksiyonlara sebep olabileceğine değinen Akın, "Abur cubur dediğimiz sağlıksız atıştırmalıklar yüksek oranda yağ, şeker, katkı maddeleri, yapay tatlandırıcı ve renklendiriciler içermektedir. Abur cuburların yüksek oranda tüketimiyle birlikte bu maddeler çocuklarda sağlıklı büyüme ve gelişmeyi olumsuz etkilemekte, obezite, diyabet, hiperaktivite ve alerjik reaksiyonlar gibi birçok hastalığa yol açabilmektedir." dedi.
"Aileler çocuklarını sağlıklı beslenme konusunda teşvik etmelidir"

Ailelerin çocuklara beslenme konusunda bilinç vermesi gerektiğini dile getiren Akın, "Ayrıca, uzun vadede bağışıklık sistemini zayıflamasına neden olmakta ve çocukların sağlıklı zihinsel gelişimini olumsuz etkilemektedir. Aileler çocuklarını sağlıklı beslenme konusunda teşvik etmelidir. Etiket okuma alışkanlığı kazandırılmalıdır. Aileler bu zararlı yiyecekleri, abur cuburları çocuklara ödül olarak vermemelidir." ifadelerini kullandı.
"Mevsiminde taze sebze ve meyveler"
Sebze ve meyvelerin taze olarak mevsiminde tüketilmesinin daha faydalı olduğuna değinen Akın, "Evde sağlıklı atıştırmalıkların hazırlanması, meyve ve kuruyemişlerin beslenmede yer alması önemlidir. Sağlıklı ve dengeli beslenmek için mevsiminde taze sebze ve meyveler, sağlıklı proteinler, tam tahıllar ve süt ürünleri tüketilmelidir. Bu sayede çocukların hem fiziksel hem de zihinsel gelişimi en iyi şekilde sürdürülebilir. Sağlıklı beslenme bütün aile bireyleri tarafından benimsenmeli ve yaşam tarzı haline getirilmelidir. Unutulmamalıdır ki sağlıklı beslenme, sağlıklı bir gelecek demektir." şeklinde konuştu. (İLKHA)
Ramazan Bayramı tatilinde 31 kişi trafik kazalarında hayatını kaybetti
LGS başvuruları başladı
Ambulans uçak yenidoğan bebek için havalandı
Şırnak-Hakkâri kara yoluna çığ düştü
Mardin'de devrilen yolcu midibüsünde 13 kişi yaralandı
Şırnak'ta jandarmadan asayiş operasyonu: 67 gözaltı
Ağrı Dağı'nda kaybolan kadın dağcı için arama çalışması devam ediyor
Havalimanına iniş yapan uçak itfaiye aracına çarptı
Siirt’te kar ve heyelan nedeniyle yollar kapandı, mahsur kalanlar kurtarıldı
Şanlıurfa’da Bediüzzaman Said Nursi için çağrı: Naaşı eski yerine getirilsin
Prof. Dr. Tarhan: Basit ama anlamlı bir yaşam tarzı sürmek, uzun ömrün sırrıdır
Şanlıurfa’da motosiklet kazası: 16 yaşındaki sürücü ağır yaralandı
Şanlıurfa’da Vali Şıldak Balıklıgöl’de incelemelerde bulundu
Mardin’de 47 çift dualar eşliğinde umreye uğurlandı
Batman'da otomobil uçuruma yuvarlandı: 2 yaralı
Şanlıurfa’da trafo patladı: 3 araç küle döndü
DMM'den “araç içinde telefon tutucu ve koku yasaklandı” iddialarına yalanlama
Yeme bozuklukları, içsel denge ve çatışmanın bir yansıması!
Moskova-Tahran hattında yeni görüşme: Nükleer tesislere yönelik saldırılar kabul edilemez
Slovenya'da akaryakıt satışına kısıtlama
Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Er personelle bayramlaştı
Sudani: Irak olarak, İran ve ABD arasında arabuluculuk yapabiliriz
Fransa'da yerel seçimlerin ikinci turunda sonuçlar netleşti
Borçlandırma işlemleri için son 3 gün uyarısı
Uludağ'da "kar" bilançosu rakamlara yansıdı: 58 yaralı, 83 mahsur
Demir-Çelik ihracatında şubat verileri açıklandı
Samsun'da uyuşturucu operasyonu: 5 gözaltı
Yapay zekâ skandalı: Ünlü gazeteci sahte alıntılar nedeniyle görevden alındı
Dışişleri Bakanı Fidan ile İranlı mevkidaşı Erakçi görüştü
Tüm okullarda yarın ilk ders: "Finansal Okuryazarlık"
Yükleniyor







