• BIST 100

    10382,89%-1,92
  • DOLAR

    41,34% 0,05
  • EURO

    48,47% -0,16
  • GRAM ALTIN

    4834,06% 0,13
  • Ç. ALTIN

    7841,30% 0,00

Dr. Diyetisyen Akın: Abur cubur yiyecekler, çocuğun gelişimi açısından zararlıdır

17 Şubat 2025, Pazartesi 18:22
17 Şubat 2025, Pazartesi 18:22
Dr. Diyetisyen Akın: Abur cubur yiyecekler, çocuğun gelişimi açısından zararlıdır
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Gaziantep Cengiz Gökçek Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi hekimlerinden Dr. Diyetisyen Burcu Kumru Akın, çocukların abur acur yiyeceklerle ödüllendirilmemesi gerektiğini kaydetti.

Dr. Diyetisyen Burcu Kumru Akın, daha pratik ve taşınması kolay olması nedeniyle hem çocukların hem de ailelerin tercih ettiği abur cuburların tüketilmesinin çocuğun gelişimi açısından zararlı olduğunu belirtti. 

"Bu tür yiyecekler, yapay tatlandırıcı ve renklendiriciler içermektedir"

Abur cubur denilen yiyeceklerde bulunan tatlandırıcı ve gıda boyalarının alerjik reaksiyonlara sebep olabileceğine değinen Akın, "Abur cubur dediğimiz sağlıksız atıştırmalıklar yüksek oranda yağ, şeker, katkı maddeleri, yapay tatlandırıcı ve renklendiriciler içermektedir. Abur cuburların yüksek oranda tüketimiyle birlikte bu maddeler çocuklarda sağlıklı büyüme ve gelişmeyi olumsuz etkilemekte, obezite, diyabet, hiperaktivite ve alerjik reaksiyonlar gibi birçok hastalığa yol açabilmektedir." dedi.

"Aileler çocuklarını sağlıklı beslenme konusunda teşvik etmelidir"

Ailelerin çocuklara beslenme konusunda bilinç vermesi gerektiğini dile getiren Akın, "Ayrıca, uzun vadede bağışıklık sistemini zayıflamasına neden olmakta ve çocukların sağlıklı zihinsel gelişimini olumsuz etkilemektedir. Aileler çocuklarını sağlıklı beslenme konusunda teşvik etmelidir. Etiket okuma alışkanlığı kazandırılmalıdır. Aileler bu zararlı yiyecekleri, abur cuburları çocuklara ödül olarak vermemelidir." ifadelerini kullandı.

"Mevsiminde taze sebze ve meyveler"

Sebze ve meyvelerin taze olarak mevsiminde tüketilmesinin daha faydalı olduğuna değinen Akın, "Evde sağlıklı atıştırmalıkların hazırlanması, meyve ve kuruyemişlerin beslenmede yer alması önemlidir.  Sağlıklı ve dengeli beslenmek için mevsiminde taze sebze ve meyveler, sağlıklı proteinler, tam tahıllar ve süt ürünleri tüketilmelidir. Bu sayede çocukların hem fiziksel hem de zihinsel gelişimi en iyi şekilde sürdürülebilir. Sağlıklı beslenme bütün aile bireyleri tarafından benimsenmeli ve yaşam tarzı haline getirilmelidir.  Unutulmamalıdır ki sağlıklı beslenme, sağlıklı bir gelecek demektir." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Zahire Pazarı’nda zor mesai: Hamalların emek dolu mesaisi

Yanan alanlarda fidan dikiminde acele edilmemeli

Avukat Yılmaz: Sumud Filosu'na olası müdahale savaş suçudur

İstanbul'da bir su kaynağı yeşile döndü

Özcan: Filoya katılanların asıl amacı siyonist işgal rejimine karşı devletleri harekete geçirebilmek

Umut Kervanı’ndan Van’da onlarca öğrenciye kırtasiye desteği

Batman'da hobi bahçeleri yıkılıyor

Gazze'de mücahitler, ajan ve müsta'rib çeteler tarafından kaçırılıyor

Anıl Mahalle sakinleri: Kışı susuz ve doğalgazsız geçirmek istemiyoruz

Malatya'da yeni konutlar yükseliyor

İran: Nükleer malzemeler bombalanan bölgelerin enkazı altında

İşgal rejiminin Yemen'e düzenlediği saldırılarda şehit sayısı 46'ya yükseldi

Tarsus’ta Gazze için dua programı düzenlendi

Şanlıurfa’da implant tedavisi dönemi başladı

TÜİK: Temmuzda ihracat birim değer endeksi yüzde 4,7 arttı

Temmuz ayında inek sütü üretimi arttı

Gazze'de sabahtan bu yana 34 Filistinli şehit edildi

Eski ABD senatörünün eşi rüşvet suçundan 4,5 yıl hapis cezasına çarptırıldı

Mersin’de öğrencilere fidan dağıtıldı

Mersin’de “Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek” programı düzenlendi

Mersin’de asırlık ağaçların durumu masaya yatırıldı

İşgalciler Şati kampını yoğun bombardımanla yıkarak Gazze şehrini yok etmeyi sürdürüyor

Ankara merkezli 14 ilde sosyal medya paylaşımcılarına operasyon

Temmuzda tavuk eti üretimi arttı, yumurta üretimi düştü

Polonya doğu sınırına 40 bin asker yığıyor

Mersin’de koruyucu evlerde kalan çocuklara trafik bilinci eğitimi

Brent petrol 65,67 dolardan işlem görüyor

Şeker hastası gencin sessiz çığlığı: İlaç bulamadığım için görme kaybı yaşıyorum

Polonya askerleri Ukrayna'da İHA eğitimi alacak

Tulkerem'de binden fazla kişi esir alındı: Validen uluslararası çağrı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Zahire Pazarı’nda zor mesai: Hamalların emek dolu mesaisi

Yanan alanlarda fidan dikiminde acele edilmemeli

Avukat Yılmaz: Sumud Filosu'na olası müdahale savaş suçudur

İstanbul'da bir su kaynağı yeşile döndü

Özcan: Filoya katılanların asıl amacı siyonist işgal rejimine karşı devletleri harekete geçirebilmek

Umut Kervanı’ndan Van’da onlarca öğrenciye kırtasiye desteği

Batman'da hobi bahçeleri yıkılıyor