• BIST 100

    8908,47%0,4
  • DOLAR

    34,28% 0,01
  • EURO

    36,99% -0,07
  • GRAM ALTIN

    3011,60% -0,57
  • Ç. ALTIN

    5022,51% 0,00

''Evde kal sürecinde un ve şekerden uzak durun''

SAĞLIK 10.05.2020 03:17:04 0

''Evde kal sürecinde un ve şekerden uzak durun''

Beykent Üniversitesi Tıp Fakültesi Dr. Öğr. Üyesi Aydanur Mihmanlı, Covid-19'a karşı akciğer sağlığının korunmasının önemine dikkat çekti. Dr. Mihmanlı, sigara tiryakilerinin koronavirüse yakalanmaları durumunda hastalıklarının daha şiddetli seyrettiğini belirterek, “Sigara, akciğer dokusu ve hava yollarının savunma mekanizmalarını önemli ölçüde baskılamaktadır. Bunun sonucunda koronavirüslerin hem solunum yollarına girişi ve yerleşmesi kolaylaşır hem de hastalık daha şiddetli seyreder” dedi.Un ve şekerden uzak durunBağışıklık sistemini güçlendirmenin sağlıklı beslenerek, uyku düzenine dikkat ederek ve hareketsiz kalmaktan kaçınarak sağlandığını ifade eden Mihmanlı, “Bağışıklık sisteminin güçlü olmasında beslenme çok önemlidir. Sebze, meyve ağırlıklı ve dengeli beslenme virüslere karşı bağışıklığımızı güçlendirecektir. Özellikle mevsimine uygun sebze ve meyveleri tercih etmeliyiz. Evde olduğumuz süre içinde unlu ve şekerli gıdaları yemek cazip gelebilir, ancak hem bu besinlere ihtiyacımız yoktur hem de bağışıklık sistemimizi baskılar. Kesinlikle bu tür gıdalardan uzak durmalıyız” diye konuştu.

İstanbul'da vapur seferlerine sis engeli

Adana'da 6 saatte 20 artçı deprem

İstanbul Boğazı transit gemi geçişlerine kapatıldı

Lübnan'da şehid sayısı 2 bin 672'ye yükseldi

Soykırımcı Netanyahu Mısır'ın ateşkes teklifini reddetti

HAMAS'tan siyonist rejimin gazetecileri katletmesine tepki

Siyonist rejim bir günde 5 gazeteciyi katletti

İşgalci ABD'nin Suriye'deki üssü İHA ile vuruldu

Muğla açıklarında 21 düzensiz göçmen yakalandı

Adana'da motosiklet kazası: 2 ölü

Kocaeli'de 33 kişi yedikleri yemekten zehirlendi

Gazze'de sivillerin sığındığı BM okulu üçüncü kez bombalandı: 11 şehid

Gürcistan Cumhurbaşkanı parlamento seçimini tanımayacaklarını açıkladı

Muğla'da orman yangını

BMGK işgal rejiminin İran'a saldırısı gündemiyle toplanacak

Kabine yarın toplanacak

Muğla açıklarında 41 düzensiz göçmen kurtarıldı

Gaziantep'te FETÖ operasyonu: 3 gözaltı

Gaziantep'te silah kaçakçılığına yönelik operasyon:  5 gözaltı

Guterres: israil'in engellemeleri nedeniyle Gazze'de sayısız insanın hayatı tehlike altında

Kayseri'de 10 kilogram metamfetamin ele geçirildi

Adana’da 5.0 büyüklüğünde deprem

Yabancılar Ukrayna ordusunda subay olabilecek

Rusya, Donetsk yönünde ilerlediğini duyurdu

HÜDA PAR'ın gençlik haftası final programı Diyarbakır'da gerçekleşti

Gazeteci Yel: Herkes siyonizme son nefesine kadar mücadele etmeli

Darp edildiği iddia edilen kepçe operatörü tutuklandı

Siyonist rejim Gazze Şeridi'nde 3 gazeteciyi daha katletti

Hindistan'ı Dana Tropik Fırtınası vurdu: 4 ölü

Rusya'da küçük uçak acil iniş yaptı: 4 yaralı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku