• BIST 100

    11184,70%0,46
  • DOLAR

    33,09% 0,10
  • EURO

    36,27% 0,23
  • GRAM ALTIN

    2628,48% 0,56
  • Ç. ALTIN

    4248,53% 0,00

''Evde kal sürecinde un ve şekerden uzak durun''

SAĞLIK 10.05.2020 03:17:04 0
Beykent Üniversitesi Tıp Fakültesi Dr. Öğr. Üyesi Aydanur Mihmanlı, Covid-19'a karşı akciğer sağlığının korunmasının önemine dikkat çekti. Dr. Mihmanlı, sigara tiryakilerinin koronavirüse yakalanmaları durumunda hastalıklarının daha şiddetli seyrettiğini belirterek, “Sigara, akciğer dokusu ve hava yollarının savunma mekanizmalarını önemli ölçüde baskılamaktadır. Bunun sonucunda koronavirüslerin hem solunum yollarına girişi ve yerleşmesi kolaylaşır hem de hastalık daha şiddetli seyreder” dedi.Un ve şekerden uzak durunBağışıklık sistemini güçlendirmenin sağlıklı beslenerek, uyku düzenine dikkat ederek ve hareketsiz kalmaktan kaçınarak sağlandığını ifade eden Mihmanlı, “Bağışıklık sisteminin güçlü olmasında beslenme çok önemlidir. Sebze, meyve ağırlıklı ve dengeli beslenme virüslere karşı bağışıklığımızı güçlendirecektir. Özellikle mevsimine uygun sebze ve meyveleri tercih etmeliyiz. Evde olduğumuz süre içinde unlu ve şekerli gıdaları yemek cazip gelebilir, ancak hem bu besinlere ihtiyacımız yoktur hem de bağışıklık sistemimizi baskılar. Kesinlikle bu tür gıdalardan uzak durmalıyız” diye konuştu.

Batman’da odun yüklü kamyon devrildi: 2 yaralı

Serinlemek için girdiği Dicle Nehri’nde boğuldu

Üst geçitten atlatan genç kız yaralandı

Cyril Mandouki, Gaziantep FK’da

Diyarbakır’da otomobil refüje çarptı: 1 yaralı

Arazi yolarındaki çalışmalar için Özdemir’e teşekkür

Şahinbey Belediyesi aşure geleneğini sürdürüyor

Şanlıurfa’da zabıta ile esnafın kavgasında ortalık savaş alanına döndü: 15 yaralı, 5 gözaltı

Silah zoruyla vatandaşın aracını gasp eden 3 şahıs tutuklandı

Gaziantep Büyükşehir ve OSB iş birliğinde yeni arıtma tesisi için imzalar atıldı

Sur Teknokent İmar Yolu hizmete açıldı

Meteoroloji’den 6 il için sıcak hava uyarısı: 3 ila 5 derece artacak

Konteyner kentlerde önlemler artırıldı

Mardin’de minibüs duvara çarptı: 1 yaralı

Samsat Kaymakamı Süleyman Bakan, veda programı ile uğurlandı

Gölbaşı’nda iki otomobil çarpıştı: 2 Yaralı

Samsat’ta merkez cami ibadete açıldı

Altın fiyatları yükseldi, kuyumcular umutlarını gurbetçilere ve düğünlere bağladı

Siirt’te firari uyuşturucu hükümlüsü yakalandı

Sıcaktan bunalan çocuklar belediye havuzlarında serinliyor

Narkotik jandarma köpeği uyuşturucuya geçit vermedi

Siirt’te sürücüsünün kontrolünden çıkan otomobil yan yattı

HAK-İŞ Genel Başkanı Arslan, bin 781 gündür evlat nöbetinde olan ailelerle görüştü

Diyarbakır’da çocuklar ailelerinin nezaretinde süs havuzunda serinliyor

Uyuşturucu ile mücadelede yeni dönem

Araban’a atanan polisler yemin ederek göreve başladı

HAK-İŞ Genel Başkanı Arslan, DEM’li belediyelerin işten çıkardığı çalışanlarla bir araya geldi

Batman Havalimanı haziran ayında 57 bin kişiye hizmet verdi

Şahin’den geleceğin şampiyonalarına moral ziyareti

Kira konusunda vicdani hareket edilmeli

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku