• BIST 100

    9836,49%-0,42
  • DOLAR

    36,24% 0,05
  • EURO

    38,01% 0,05
  • GRAM ALTIN

    3376,14% 0,49
  • Ç. ALTIN

    5532,74% 0,70

Kış aylarında çocuk sağlığına dair önemli uyarılar

SAĞLIK 13.01.2025 13:56:17 0
Kış aylarında çocuk sağlığına dair önemli uyarılar

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Muhammed Ali Çınar, kış aylarında çocukların sağlığını korumak için alınması gereken önlemler hakkında önemli bilgiler verdi.

Şanlıurfa Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Muhammed Ali Çınar, soğuk havalarla birlikte üst solunum yolu enfeksiyonları, astım krizleri ve cilt kuruluğu gibi sağlık sorunlarının artış gösterdiğini belirterek bağışıklığın güçlendirilmesi ve hijyen kurallarına dikkat edilmesinin bu dönemde hayati önem taşıdığını vurguladı.

Çınar, özellikle A, C ve D vitaminleri ile çinko, selenyum ve magnezyum minerallerinin çocukların bağışıklık sistemi için önemli olduğunu ifade etti.

Çınar, her yıl kış mevsimi öncesinde rutin kan tetkikleriyle vitamin ve mineral eksikliklerinin tespit edilip doktor önerisiyle uygun takviyelerin başlanmasını tavsiye etti. Bunun yanı sıra, yumurta, balık, ev yapımı yoğurt, bal, zencefil ve zerdeçal gibi besinlerin çocukların beslenme düzenine eklenmesinin faydalı olacağını söyledi. Ancak bir yaşın altındaki çocuklara bal verilmemesi gerektiğini özellikle hatırlattı.

Soğuk havalarda çocukların uygun şekilde giydirilmesi gerektiğine dikkat çeken Çınar, “Thermal Overall Grade” (TOG) değerinin kıyafet seçiminde rehber alınabileceğini belirtti. Hava sıcaklığının düşük olduğu durumlarda, en az 4 TOG değerindeki kıyafetlerin tercih edilmesini önerdi.

Ayrıca, astım ataklarını önlemek için dışarı çıkarken ağız ve burnun atkı ile kapatılması gerektiğini vurguladı.

Enfeksiyonların yayılmasını engellemek için çocukların el yıkama alışkanlıklarının önemine dikkat çeken Çınar, “Eller sabun ve suyla parmak araları, tırnak uçları ve avuç içleri de dahil olmak üzere en az 20 saniye boyunca yıkanmalıdır. Ayrıca, kirli ellerle göz, burun ve ağıza dokunmaktan kaçınılmalıdır.” diyerek kapalı ortamların düzenli olarak havalandırılmasını da bir diğer önemli tedbir olarak sıraladı.

Kış aylarında düşük nem oranının cilt kuruluğuna yol açabileceğini ifade eden Çınar, nemlendiricilerin özellikle banyo sonrası cildin nemli olduğu zamanlarda kullanılması gerektiğini belirterek bu kremlerin el ve yüz gibi dış ortamla temas eden bölgelerde daha etkili olduğunu söyledi.

Kış aylarında sıkça görülen karbonmonoksit ve soba zehirlenmelerine karşı dikkatli olunması gerektiğini hatırlatan Çınar, bu konuda gerekli önlemlerin alınmasının hayati önem taşıdığını ifade etti. (İLKHA)

İlahiyatçı-Yazar Göktaş: 7 Ekim’de şehitlerin vesilesiyle Allah, nurunu Gazze’ye indirdi

Rusya: Kursk bölgesinde Sverdlikovo yerleşim birimini ele geçirdik

Bursa'da zincirleme trafik kazası: 1 ölü, 4 yaralı

Sinop'ta eğitime kar engeli

Çin ve Tayvan arasında gerginlik

Öğrenci servisi sulama kanalına düştü: 11 yaralı

Ukrayna, Rusya'nın uluslararası petrol boru hattını vurdu

HÜDA PAR Genel Başkanı Yapıcıoğlu Silvan’da halkla buluştu

Mısır'da bina çöktü: 10 ölü, 8 yaralı

Kongo'da çatışmalar şiddetlenerek artıyor: M23 güçleri bir şehri daha ele geçirdi

Rus ve Amerikan heyetleri Riyad'da görüşecek

Mardin’de evde mahsur kalan çocuk, itfaiye tarafından kurtarıldı

Dışişleri Bakanı Fidan, Irak Temsilciler Meclisi Başkanı ile görüştü

Fransa'daki AB liderleri zirvesi başladı

Azerbaycan, Şam büyükelçiliğini yeniden açtı

Ankara için kar uyarısı

Şırnak'ta uyuşturucu ve asayiş operasyonları: 61 gözaltı

Siirt’te Ramazan ayı öncesi market ve fırınlara sıkı denetim

Siirt’te kaçak avcılara 23 bin 766 lira para cezası kesildi

Siirt Belediyesi itfaiye filosunu güçlendiriyor

Malatya'da 4,4 büyüklüğünde deprem

Diyarbakır İslami STK'lar: Söz konusu güruh Kürt meselesinin çözümsüzlüğünden nemalanıyor

Malatya Büyükşehir Belediyesi'nden eğitime tam destek

Bir yılı aşkın süredir başlatılan yol çalışmasının bitmemesi vatandaş ve esnafı çileden çıkardı

Bir beyin hastalığı takıntılılık!

ABD'nin 8 eyaletinde fırtına alarmı

Dr. Diyetisyen Akın: Abur cubur yiyecekler, çocuğun gelişimi açısından zararlıdır

Mustazaflar Cemiyeti: Kürt Meselesi çalıştayına saldırılar tam anlamıyla bir akıl tutulmasıdır

Hüseyin Sal: Yedisu fayının oluşturduğu risklere karşı acil önlem alınmalı

Peygamber Sevdalıları, Siyer Yarışması sorularına yapılan itirazları sonuçlandırdı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ