• BIST 100

    17512,63%1,33
  • DOLAR

    44,74% 0,06
  • EURO

    52,77% -0,03
  • GRAM ALTIN

    6923,93% -0,53
  • Ç. ALTIN

    11009,25% 0,00

Sebze meyve zayıflatmaz

24 Ağustos 2020, Pazartesi 08:37
24 Ağustos 2020, Pazartesi 08:37
Sebze meyve zayıflatmaz
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Sebze meyve zayıflatmaz

Dünya bir taraftan açlıkla diğer yandan obezite ile savaşıyor. Bir yanda tek lokma yemeden yatağa girenler, bir yanda çok yediği için yatağından kalkamayan milyonlarca insan... Kilo her zaman ve artan oranlarıyla sorunumuz ama dünyayı hemen hemen aynı anda etkisi altına alan Covid-19 sürecinde fazla kilolarından şikayet edenlerin sayısı da arttı. Alınan kilolar verilmeye çalışılıyor. Biri 'sabah uyanır uyanmaz limon suyu, sirke suyu için' diyor. Diğeri çeşitli baharat karışımlarını yoğurda ekleyip yememizi öneriyor. Diğeri 17-18 saatlik açlık süreleriyle zayıflama çağrısı yapıyor. Kaynatılan otlar, içilen karışımlar havada uçuşuyor ama uzmanlar bunların birçoğunun zayıflamada işe yaramadığını, önemli kısmının da sağlığı onarılmaz şekilde tehlikeye attığını söylüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, diyetlerin bir uzman kontrolünde yapılmasının önemini hatırlatıyor ve sık yapılan yanlışları şöyle sıralıyor:
admin

Haber Editörü

admin

info@dogununnabzi.com

Hizbullah’tan yoğun misilleme: 24 saatte 65 operasyon

Güneydoğu Anadolu'nun yılın ilk çeyreğinde hububat ihracatı 871,3 milyon dolar oldu

Afyonkarahisar’da aranan hükümlü yakalandı

Hakkari’de 211 kilo uyuşturucu ele geçirildi: 2 gözaltı

Su arıtma cihazından bir kilo uyuşturucu çıktı

Hürmüz Boğazı'nda son 24 saatte neler oldu?

İstanbul’da 200 kilo uyuşturucu bulunmasına ilişkin 5 tutuklama

Bakan Yumaklı: Hamsi avında son yılların en verimli sezonu yaşandı

Türkiye ile Kazakistan arasında 67 maddelik eylem planı imzalandı

İstanbul’da silah ticareti operasyonu: 3 kişi tutuklandı

Gaziantep'te aranan 2 hükümlü yakalandı

Reklam kurulundan 49,8 milyon liralık ceza

İspanya’dan 500 bin göçmene yasal statü kararı

Ticaret Bakanlığından aldatıcı reklamlara ceza

Afyonkarahisar’da aranan 35 kişi yakalandı

TBMM'de sosyal medya ve doğum izni düzenlemesi

Bursa'da uyuşturucu operasyonunda 2 şüpheli tutuklandı

İstanbul’da suç örgütlerine operasyon: 17 gözaltı

Döviz kurlarında son durum

Altında "müzakere" rüzgârı: Fiyatlar yükselişe geçti

Türkiye genelinde sıcaklıklar yükseliyor

Denizlerde endüstriyel avcılık sezonu sona erdi

HAMAS'tan İtalya'ya destek: Siyonist rejime karşı izolasyon artmalı

Papa'dan Trump'a yanıt: Tanrı zalim ve kibirlilerin yanında değil

Rusya: Müzakereler İran’a yönelik bir kara harekatının örtüsü gibi görünüyor

İtalyan askerlere ateş açıldı: Siyonist rejimle savunma anlaşması askıya alındı

Trump’ın Papa’ya sert sözleri batıda krize neden oldu

İnsanlığın ortak kültürel değerlerine tehdit: 160 miras alanı hedef oldu

Trump'tan "savaş bitiyor" mesajı: İran için "büyük anlaşma" şartları masada

İran petrolü için geçici izin yenilenmeyecek

Yükleniyor

loading
Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Hizbullah’tan yoğun misilleme: 24 saatte 65 operasyon

Güneydoğu Anadolu'nun yılın ilk çeyreğinde hububat ihracatı 871,3 milyon dolar oldu

Afyonkarahisar’da aranan hükümlü yakalandı

Hakkari’de 211 kilo uyuşturucu ele geçirildi: 2 gözaltı

Su arıtma cihazından bir kilo uyuşturucu çıktı

Hürmüz Boğazı'nda son 24 saatte neler oldu?

İstanbul’da 200 kilo uyuşturucu bulunmasına ilişkin 5 tutuklama