• BIST 100

    10898,70%-0,43
  • DOLAR

    42,49% 0,16
  • EURO

    49,31% 0,05
  • GRAM ALTIN

    5762,83% 1,55
  • Ç. ALTIN

    9287,46% 0,49

Sigara alışkanlığını sağlıklı hayat merkezi sayesinde bıraktı

14 Şubat 2025, Cuma 16:14
14 Şubat 2025, Cuma 16:14
Sigara alışkanlığını sağlıklı hayat merkezi sayesinde bıraktı
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Şanlıurfa’da yaklaşık 35 yıldır sigara kullanan Muharrem Öncül, Sigara Bırakma Polikliniğinde tedavi olarak sigarayı bıraktı.

Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde Eyyübiye, Haliliye 1 No’lu Bamyasuyu, Akçakale ve Viranşehir ilçelerinde bulunan toplam 5 Sağlıklı Hayat Merkezi, mesai saatleri içerisinde ücretsiz sağlık hizmetleri veriyor.

Şanlıurfa’da sağlıklı hayat merkezlerinde yer alan sigara bırakma poliklinikleri, bağımlılıkla mücadelede önemli bir katkı sağlıyor.

Sigara bağımlılığı ile uzun yıllardır mücadele eden 50 yaşındaki Muharrem Öncül, bu hizmetlerden yararlanarak sağlığına kavuştuğunu belirtti.

Öncül, yaklaşık 35 yıldır sigara kullandığını ve uzun süredir bırakmak istemesine rağmen cesaret edemediğini ifade etti. Daha önce birçok kez denemesine rağmen başarısız olduğunu belirten Öncül, sağlıklı hayat merkezinde yer alan sigara bırakma polikliniği sayesinde sigarayı bırakmayı başardı.

Polikliniğe başvurmasının ardından uzman doktorlarla görüşmeler yaptığını belirten Öncül, kendisine özel bir sigara bırakma planı hazırlandığını ve bu süreçte ilaç tedavisi uygulandığını söyledi. İlaç desteğiyle yaklaşık 6 aydır sigara kullanmadığını belirten Öncül, sigarayı bıraktıktan sonra hayat kalitesinin arttığını dile getirdi.

“Sigarayı bıraktıktan sonra daha rahat nefes alıyorum”

Sigarayı bırakmadan önce yürümekte zorlandığını, merdiven çıkarken nefes darlığı yaşadığını ve sürekli öksürdüğünü belirten Öncül, “Bu şikayetlerim sigarayı bıraktıktan sonra büyük ölçüde azaldı. Artık daha rahat nefes alıyorum, yürürken zorlanmıyorum ve merdivenleri kolaylıkla çıkabiliyorum.” dedi.

Öncül, bu süreçte doktorların ve sağlık çalışanlarının kendisine büyük destek verdiğini ifade ederek, “Karbonmonoksit ölçümlerimiz yapıldı, tahlillerimiz gerçekleştirildi ve süreç boyunca yaşayabileceğimiz zorluklar anlatıldı. Düzenli takiplerle bu süreci çok daha kolay atlattım.” diye konuştu.

Sigara bırakma konusunda tereddüt yaşayanlara seslenen Öncül, “Eğer sigarayı bırakmak istiyorsanız ve nereden destek alacağınızı bilmiyorsanız, sağlıklı hayat merkezlerindeki sigara bırakma polikliniklerine başvurabilirsiniz.” diyerek bu hizmetlerin bağımlılıkla mücadelede büyük bir fırsat sunduğunu vurguladı. (İLKHA)

Yolcu otobüsü şarampole devrildi: 2 ölü, 21 yaralı

Ankara’da çeşitli suçlardan aranan 105 kişi yakalandı

Öğrenci ve veliler Gazze için sabah namazında buluştu

Adana’da silahlı kavga: Bir ölü, 7 yaralı

Çorum'da haşere ilaçlaması sonrası 8 kişi hastaneye kaldırıldı

Tekirdağ'da iki otobüs çarpıştı: 9 yaralı

İzmir açıklarında 75 düzensiz göçmen kurtarıldı

Denizlerde fırtınamsı rüzgâr uyarısı

Siyonist işgal rejiminin saldırılarında 150'den fazla Filistinli yaralandı

Gaziantep'te "Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar" programı düzenlendi

Dışişleri Bakanlığından Karadeniz'deki gemi saldırılarına ilişkin açıklama

Meteoroloji’den ülke genelini kapsayan yağış ve kuvvetli rüzgâr uyarısı

Cizre’de yedikleri pizzadan zehirlenen 4 kişiden 1’i hayatını kaybetti

Dışişleri Bakanlığı: Karadeniz'deki gemi saldırılarını endişeyle karşılıyoruz

Şanlıurfa’da ‘Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar’ programı düzenlendi

Konya’da “Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar” programı düzenlendi

MARS Projesi Konya’da yeni döneme başladı

HÜDA PAR Aile Başkanlığı Bursa’da ‘Son Kale: Aile’ konferansı düzenledi: Aileyi korumak için el birliğiyle çalışmalıyız

Sri L'da şiddetli yağışlar sel ve heyelana yol açtı: 153 ölü, 191 kayıp

Avrupa’nın su rezervleri hızla azalıyor

Adana'da berber dükkânına silahlı saldırı: 1 ölü, 6 yaralı

Türkiye'den sel ve heyelan felaketi nedeniyle Sri L'ya başsağlığı

Ukrayna heyeti "barış planını" görüşmek üzere ABD'ye gitti

Honduras'ta halk sandık başına gidiyor

Adana'da berber dükkânına silahlı saldırı: 3 yaralı

Adana'da zincirleme kaza: 2 yaralı

Suriye: İşgal ettiği topraklardan çekilene kadar israil ile barış olmayacak

4. Uluslararası Melaye Cizîrî Sempozyumu" sona erdi

Rusya, Kiev'de enerji altyapısını hedef aldı

"Türkiye Yüzyılı Mersin Sağlık Yöneticileri" toplantısı Mersin Şehir Hastanesi’nde düzenlendi

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Yolcu otobüsü şarampole devrildi: 2 ölü, 21 yaralı

Ankara’da çeşitli suçlardan aranan 105 kişi yakalandı

Öğrenci ve veliler Gazze için sabah namazında buluştu

Adana’da silahlı kavga: Bir ölü, 7 yaralı

Çorum'da haşere ilaçlaması sonrası 8 kişi hastaneye kaldırıldı

Tekirdağ'da iki otobüs çarpıştı: 9 yaralı

İzmir açıklarında 75 düzensiz göçmen kurtarıldı