• BIST 100

    10857,17%-0,28
  • DOLAR

    42,46% 0,13
  • EURO

    49,18% 0,12
  • GRAM ALTIN

    5670,59% 0,64
  • Ç. ALTIN

    9257,74% 0,00

Sigara alışkanlığını sağlıklı hayat merkezi sayesinde bıraktı

14 Şubat 2025, Cuma 16:14
14 Şubat 2025, Cuma 16:14
Sigara alışkanlığını sağlıklı hayat merkezi sayesinde bıraktı
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Şanlıurfa’da yaklaşık 35 yıldır sigara kullanan Muharrem Öncül, Sigara Bırakma Polikliniğinde tedavi olarak sigarayı bıraktı.

Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde Eyyübiye, Haliliye 1 No’lu Bamyasuyu, Akçakale ve Viranşehir ilçelerinde bulunan toplam 5 Sağlıklı Hayat Merkezi, mesai saatleri içerisinde ücretsiz sağlık hizmetleri veriyor.

Şanlıurfa’da sağlıklı hayat merkezlerinde yer alan sigara bırakma poliklinikleri, bağımlılıkla mücadelede önemli bir katkı sağlıyor.

Sigara bağımlılığı ile uzun yıllardır mücadele eden 50 yaşındaki Muharrem Öncül, bu hizmetlerden yararlanarak sağlığına kavuştuğunu belirtti.

Öncül, yaklaşık 35 yıldır sigara kullandığını ve uzun süredir bırakmak istemesine rağmen cesaret edemediğini ifade etti. Daha önce birçok kez denemesine rağmen başarısız olduğunu belirten Öncül, sağlıklı hayat merkezinde yer alan sigara bırakma polikliniği sayesinde sigarayı bırakmayı başardı.

Polikliniğe başvurmasının ardından uzman doktorlarla görüşmeler yaptığını belirten Öncül, kendisine özel bir sigara bırakma planı hazırlandığını ve bu süreçte ilaç tedavisi uygulandığını söyledi. İlaç desteğiyle yaklaşık 6 aydır sigara kullanmadığını belirten Öncül, sigarayı bıraktıktan sonra hayat kalitesinin arttığını dile getirdi.

“Sigarayı bıraktıktan sonra daha rahat nefes alıyorum”

Sigarayı bırakmadan önce yürümekte zorlandığını, merdiven çıkarken nefes darlığı yaşadığını ve sürekli öksürdüğünü belirten Öncül, “Bu şikayetlerim sigarayı bıraktıktan sonra büyük ölçüde azaldı. Artık daha rahat nefes alıyorum, yürürken zorlanmıyorum ve merdivenleri kolaylıkla çıkabiliyorum.” dedi.

Öncül, bu süreçte doktorların ve sağlık çalışanlarının kendisine büyük destek verdiğini ifade ederek, “Karbonmonoksit ölçümlerimiz yapıldı, tahlillerimiz gerçekleştirildi ve süreç boyunca yaşayabileceğimiz zorluklar anlatıldı. Düzenli takiplerle bu süreci çok daha kolay atlattım.” diye konuştu.

Sigara bırakma konusunda tereddüt yaşayanlara seslenen Öncül, “Eğer sigarayı bırakmak istiyorsanız ve nereden destek alacağınızı bilmiyorsanız, sağlıklı hayat merkezlerindeki sigara bırakma polikliniklerine başvurabilirsiniz.” diyerek bu hizmetlerin bağımlılıkla mücadelede büyük bir fırsat sunduğunu vurguladı. (İLKHA)

İran’da hava kirliliği ve grip salgını sebebiyle 18 eyalette eğitim uzaktan yapılıyor

Dicle TOKİ sakinleri bin bir sıkıntıyla boğuşuyor

HAMAS: Batı Şeria’daki saldırılar, işgalin ilhak ve tasfiye politikasının parçası

Prof. Dr. Cihan Meral'dan çocuklarda bağışıklığı güçlendirmenin 4 altın kuralı

Bursa’da 56 yıl kesinleşmiş hapis cezası bulunan firari yakalandı

BM: Gazze’nin inşası için 70 milyar dolara ihtiyaç var

Bakan Güler: 2026 bütçemiz, Türkiye’nin savunma kararlılığının somut yansımasıdır

"El sanatlarımız Gaziantep'in kimliğidir"

Rusya, uzaktan yönlendirilebilen "biyo-drone" güvercinler geliştirdi

Gaziantep'te hırsızlık suçundan aranan 2 şüpheli yakalandı

Türkiye’den dünyaya açılan bilim mirası: ABC algoritması 20 yıldır kullanımda

Gaziantep'te 37 yıl cezası bulunan şahıs yakalandı

Bilim insanları organların donarak saklanmasında yeni yöntem geliştirdi

Öğretmen araçtan indi, otomobil çocukla birlikte uçuruma yuvarlandı

Sivas’ta göçük altında kalan madenciyi arama çalışmaları 10. günde

Bursa'da uyuşturucu operasyonu: 1 gözaltı

Bingöl’de 2 otomobil çarpıştı: 4 yaralı

Gazze’de acının ve çaresizliğin fotoğrafı

ChatGPT’de güncelleme: Metin ve ses artık aynı sohbette kullanılabiliyor

TUS 2. dönem ek yerleştirme sonuçları açıklandı

İşgal rejimi Batı Şeria’da geniş çaplı saldırı başlattı

Edirne ve Kırklareli’nde düzensiz göçmen operasyonu: 17 kişi yakalandı

Araştırma: Evrenin yüzde 27’sini oluşturan karanlık maddenin ilk işareti tespit edilmiş olabilir

Adana’da DAİŞ operasyonu: 12 gözaltı

İngiltere’de 2 bin 400’e yakın mülteci ve insan kaçakçılığı mağduru çocuk, bakım altındayken kayboldu

Şanlıurfa’da 54 kavşağa UPS sistemi kuruldu

İstanbul’da 355 kilo sentetik uyuşturucu ele geçirildi

Brent petrol 62,04 dolardan işlem görüyor

Altında bir yılda yüzde 100 artış: Talep yatırıma kaydı

Bursa'da sosyal medyadaki hız ihlali üzerine tespit edilen sürücü yakalandı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


İran’da hava kirliliği ve grip salgını sebebiyle 18 eyalette eğitim uzaktan yapılıyor

Dicle TOKİ sakinleri bin bir sıkıntıyla boğuşuyor

HAMAS: Batı Şeria’daki saldırılar, işgalin ilhak ve tasfiye politikasının parçası

Prof. Dr. Cihan Meral'dan çocuklarda bağışıklığı güçlendirmenin 4 altın kuralı

Bursa’da 56 yıl kesinleşmiş hapis cezası bulunan firari yakalandı

BM: Gazze’nin inşası için 70 milyar dolara ihtiyaç var

Bakan Güler: 2026 bütçemiz, Türkiye’nin savunma kararlılığının somut yansımasıdır