• BIST 100

    10879,13%-1,75
  • DOLAR

    42,21% 0,26
  • EURO

    48,92% 0,41
  • GRAM ALTIN

    5415,55% 0,50
  • Ç. ALTIN

    9007,06% 0,59

Sigara alışkanlığını sağlıklı hayat merkezi sayesinde bıraktı

14 Şubat 2025, Cuma 16:14
14 Şubat 2025, Cuma 16:14
Sigara alışkanlığını sağlıklı hayat merkezi sayesinde bıraktı
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Şanlıurfa’da yaklaşık 35 yıldır sigara kullanan Muharrem Öncül, Sigara Bırakma Polikliniğinde tedavi olarak sigarayı bıraktı.

Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde Eyyübiye, Haliliye 1 No’lu Bamyasuyu, Akçakale ve Viranşehir ilçelerinde bulunan toplam 5 Sağlıklı Hayat Merkezi, mesai saatleri içerisinde ücretsiz sağlık hizmetleri veriyor.

Şanlıurfa’da sağlıklı hayat merkezlerinde yer alan sigara bırakma poliklinikleri, bağımlılıkla mücadelede önemli bir katkı sağlıyor.

Sigara bağımlılığı ile uzun yıllardır mücadele eden 50 yaşındaki Muharrem Öncül, bu hizmetlerden yararlanarak sağlığına kavuştuğunu belirtti.

Öncül, yaklaşık 35 yıldır sigara kullandığını ve uzun süredir bırakmak istemesine rağmen cesaret edemediğini ifade etti. Daha önce birçok kez denemesine rağmen başarısız olduğunu belirten Öncül, sağlıklı hayat merkezinde yer alan sigara bırakma polikliniği sayesinde sigarayı bırakmayı başardı.

Polikliniğe başvurmasının ardından uzman doktorlarla görüşmeler yaptığını belirten Öncül, kendisine özel bir sigara bırakma planı hazırlandığını ve bu süreçte ilaç tedavisi uygulandığını söyledi. İlaç desteğiyle yaklaşık 6 aydır sigara kullanmadığını belirten Öncül, sigarayı bıraktıktan sonra hayat kalitesinin arttığını dile getirdi.

“Sigarayı bıraktıktan sonra daha rahat nefes alıyorum”

Sigarayı bırakmadan önce yürümekte zorlandığını, merdiven çıkarken nefes darlığı yaşadığını ve sürekli öksürdüğünü belirten Öncül, “Bu şikayetlerim sigarayı bıraktıktan sonra büyük ölçüde azaldı. Artık daha rahat nefes alıyorum, yürürken zorlanmıyorum ve merdivenleri kolaylıkla çıkabiliyorum.” dedi.

Öncül, bu süreçte doktorların ve sağlık çalışanlarının kendisine büyük destek verdiğini ifade ederek, “Karbonmonoksit ölçümlerimiz yapıldı, tahlillerimiz gerçekleştirildi ve süreç boyunca yaşayabileceğimiz zorluklar anlatıldı. Düzenli takiplerle bu süreci çok daha kolay atlattım.” diye konuştu.

Sigara bırakma konusunda tereddüt yaşayanlara seslenen Öncül, “Eğer sigarayı bırakmak istiyorsanız ve nereden destek alacağınızı bilmiyorsanız, sağlıklı hayat merkezlerindeki sigara bırakma polikliniklerine başvurabilirsiniz.” diyerek bu hizmetlerin bağımlılıkla mücadelede büyük bir fırsat sunduğunu vurguladı. (İLKHA)

Azimle başlayan meslek yolculuğu: Hiçbir zaman hak etmediğim paraya el uzatmadım

HAMAS liderlerinden El Hayye: 7 Ekim Filistin davasını yeniden ön plana çıkardı

Gençler camiyle buluştu: Namaz dinimizin direğidir

Bulgaristan'da meydana gelen trafik kazasında 6 kaçak göçmen hayatını kaybetti

Sudan'daki çatışmalar kolera salgınını şiddetlendirdi: 2 bin ölü

Hacı adaylarına 'sağlık raporu' uyarısı

18 milyon öğrenci için ilk ara tatil başladı

Meksika açıklarında 6 büyüklüğünde deprem

Şanlıurfa’da sahte faturalı 44 kamyon lastiği ele geçirildi

Gençler evlilikten uzaklaşıyor: Ekonomik zorluklar ve değer erozyonu evliliği zorlaştırıyor

Sudan ordusu, başkent bölgesine bir drone saldırısı düzenlendiğini bildirdi

Gaziantep'te "Ailenin Geleceği, Tehditler, Değerler ve Çözüm Arayışları" sempozyumu başladı

UNRWA: Gazze’de her 5 çocuktan biri temel aşılardan mahrum kaldı

HÜDA PAR Bingöl İl Başkanı Alpaya: Halkın mağduriyetine rıza gösteremeyiz

Batman'da okul kantinlerinde denetim: 4 kantine para cezası

Liberal Parti Genel Başkanı Gülabi'den HÜDA PAR Genel Başkanı Yapıcıoğlu'na ziyaret

Cumhurbaşkanı Erdoğan Azerbaycan'a gidecek

MASKİ'den ilçelere yeni depo yatırımı

Hatay'da 3.9 büyüklüğünde deprem

Dağıstan'da helikopter kazası: 4 ölü 3 yaralı

Memur-Sen Konya İl Başkanı Karlıer: Erdemli ve üretken nesil yetiştiremiyorsak, kendimizi sorgulamalıyız

Gaziantep'te uyuşturucu operasyonu: 31 gözaltı

Filistinli esirlere yönelik baskılar artıyor: Hücreler iki kat kalabalık, Kur’an yasağı getirildi

Siirt’in coğrafi işaretli ürünlerine bir yenisi daha eklendi: Pervari balı Avrupa yolcusu

Gaziantep'te bahis operasyonu: 19 şüpheli yakalandı

Filipinler'de 188 kişinin ölümüne neden olan tayfun Vietnam'a ulaştı: 5 ölü

Düzenli yürüyüş, beyinde Alzheimer hastalığını azaltabiliyor: Günde 3 bin adım

İşgal kuvvetleri Kudüs'te iki Filistinli çocuğu şehit etti

Siyonist yerleşimci çeteler, Filistinlilerin mahsüllerini çalıyor, arazilerine el koyuyor

Umut Kervanı Gazze'de enkaz kaldırma çalışmalarını sürdürüyor

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Azimle başlayan meslek yolculuğu: Hiçbir zaman hak etmediğim paraya el uzatmadım

HAMAS liderlerinden El Hayye: 7 Ekim Filistin davasını yeniden ön plana çıkardı

Gençler camiyle buluştu: Namaz dinimizin direğidir

Bulgaristan'da meydana gelen trafik kazasında 6 kaçak göçmen hayatını kaybetti

Sudan'daki çatışmalar kolera salgınını şiddetlendirdi: 2 bin ölü

Hacı adaylarına 'sağlık raporu' uyarısı

18 milyon öğrenci için ilk ara tatil başladı