-
BIST 100
17375,05%2,41
-
DOLAR
44,60% 0,11
-
EURO
52,35% 0,46
-
GRAM ALTIN
6811,84% -0,26
-
Ç. ALTIN
10994,46% 0,29
Sigara alışkanlığını sağlıklı hayat merkezi sayesinde bıraktı
-
A+Buyut
-
A-Kucult
Şanlıurfa’da yaklaşık 35 yıldır sigara kullanan Muharrem Öncül, Sigara Bırakma Polikliniğinde tedavi olarak sigarayı bıraktı.
Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde Eyyübiye, Haliliye 1 No’lu Bamyasuyu, Akçakale ve Viranşehir ilçelerinde bulunan toplam 5 Sağlıklı Hayat Merkezi, mesai saatleri içerisinde ücretsiz sağlık hizmetleri veriyor.
Şanlıurfa’da sağlıklı hayat merkezlerinde yer alan sigara bırakma poliklinikleri, bağımlılıkla mücadelede önemli bir katkı sağlıyor.
Sigara bağımlılığı ile uzun yıllardır mücadele eden 50 yaşındaki Muharrem Öncül, bu hizmetlerden yararlanarak sağlığına kavuştuğunu belirtti.
Öncül, yaklaşık 35 yıldır sigara kullandığını ve uzun süredir bırakmak istemesine rağmen cesaret edemediğini ifade etti. Daha önce birçok kez denemesine rağmen başarısız olduğunu belirten Öncül, sağlıklı hayat merkezinde yer alan sigara bırakma polikliniği sayesinde sigarayı bırakmayı başardı.
Polikliniğe başvurmasının ardından uzman doktorlarla görüşmeler yaptığını belirten Öncül, kendisine özel bir sigara bırakma planı hazırlandığını ve bu süreçte ilaç tedavisi uygulandığını söyledi. İlaç desteğiyle yaklaşık 6 aydır sigara kullanmadığını belirten Öncül, sigarayı bıraktıktan sonra hayat kalitesinin arttığını dile getirdi.
“Sigarayı bıraktıktan sonra daha rahat nefes alıyorum”
Sigarayı bırakmadan önce yürümekte zorlandığını, merdiven çıkarken nefes darlığı yaşadığını ve sürekli öksürdüğünü belirten Öncül, “Bu şikayetlerim sigarayı bıraktıktan sonra büyük ölçüde azaldı. Artık daha rahat nefes alıyorum, yürürken zorlanmıyorum ve merdivenleri kolaylıkla çıkabiliyorum.” dedi.
Öncül, bu süreçte doktorların ve sağlık çalışanlarının kendisine büyük destek verdiğini ifade ederek, “Karbonmonoksit ölçümlerimiz yapıldı, tahlillerimiz gerçekleştirildi ve süreç boyunca yaşayabileceğimiz zorluklar anlatıldı. Düzenli takiplerle bu süreci çok daha kolay atlattım.” diye konuştu.
Sigara bırakma konusunda tereddüt yaşayanlara seslenen Öncül, “Eğer sigarayı bırakmak istiyorsanız ve nereden destek alacağınızı bilmiyorsanız, sağlıklı hayat merkezlerindeki sigara bırakma polikliniklerine başvurabilirsiniz.” diyerek bu hizmetlerin bağımlılıkla mücadelede büyük bir fırsat sunduğunu vurguladı. (İLKHA)
Urfa’nın kurtuluş ruhu 106 yıl sonra yeniden hatırlatıldı: Bu topraklar kanla ve imanla savunuldu
İşgalci çete Güney Lübnan'ı vurdu: 3 kişi şehit oldu
Ay yörüngesine yapılan insanlı uçuş tamamlandı
Kurban parası toplandı ama kurbanlık alınmadı: CHP'li Bolu Belediyesi başkan yardımcısı tutuklandı
Naim Kasım: Direniş sürecek, hükümet tek taraflı tavizlerden kaçınmalı
Meteorolojiden kuvvetli yağış, fırtına, don ve çığ uyarısı
Lübnan'da gıda krizi kapıda: Sorumlusu siyonist saldırılar
ABD istihbarat raporu: İran, yoğun saldırılara rağmen elinde binlerce füze bulunduruyor
Ateşkese rağmen katliam: Gazze’de 6 şehit, çok sayıda yaralı
AB'den siyonist rejime tepki: Yerleşim planı gayrimeşru, barışı sabote ediyor
İran heyetinden dünyaya mesaj: Şehit çocukların hatırasıyla müzakere masasına
İslamabad'da kritik zirve: İran'dan "aldatmaya izin verilmeyecek" mesajı
Adana’da sulama kanalına devrilen otomobilin sürücüsü hayatını kaybetti
AFAD Başkanı Pehlivan Osmaniye'de sel bölgesinde incelemelerde bulundu
İslam İşbirliği Teşkilatı, Batı Şeria'da yasadışı yerleşim birimlerin onaylanmasına tepki
Sevabite'den Gazze'ye giren kamyon sayısındaki yanıltıcı bilgiler hakkında uyarı
Aydın açıklarında 25 düzensiz göçmen ve 1 göçmen kaçakçısı yakalandı
Kocaeli'de 17 yıl hapis cezası bulunan hükümlü yakalandı
Şahbaz Şerif: İran ve Amerikan heyetleri Cumartesi günü İslamabad'da olacak
İçişleri Bakanlığından "sarı" kodlu kuvvetli yağış uyarısı
Malatya'da 2 ayrı kaza: 4 yaralı
Rus kaynaklar: Ukrayna, Norveç desteğiyle Rus gemilerine saldırı hazırlığında
Bahar havası yerini doluya bıraktı
Küresel Sumud Filosu 29 Mart’ta yola çıkıyor
Afganistan'da sivillere silahlı saldırı: 7 ölü 13 yaralı
Cumhurbaşkanı Erdoğan: İşgalci rejim ateşkes günü 254 Lübnanlıyı katletti
Vietnamlı uzmanlar: İran–ABD ateşkesi kırılgan, işgalci rejim faktörü risk oluşturuyor
Hasbi Dede CHP’den istifa etti
Bakan Gürlek: Sumud filosuna yönelik saldırıya ilişkin önemli bir yargılama süreci başladı
HPV aşısında Danıştay’dan sağlık hakkı vurgusu
Yükleniyor







