• BIST 100

    14155,46%0,76
  • DOLAR

    42,69% 0,23
  • EURO

    50,15% 0,06
  • GRAM ALTIN

    5897,70% 0,71
  • Ç. ALTIN

    9533,17% 2,62

Sigara alışkanlığını sağlıklı hayat merkezi sayesinde bıraktı

14 Şubat 2025, Cuma 16:14
14 Şubat 2025, Cuma 16:14
Sigara alışkanlığını sağlıklı hayat merkezi sayesinde bıraktı
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Şanlıurfa’da yaklaşık 35 yıldır sigara kullanan Muharrem Öncül, Sigara Bırakma Polikliniğinde tedavi olarak sigarayı bıraktı.

Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde Eyyübiye, Haliliye 1 No’lu Bamyasuyu, Akçakale ve Viranşehir ilçelerinde bulunan toplam 5 Sağlıklı Hayat Merkezi, mesai saatleri içerisinde ücretsiz sağlık hizmetleri veriyor.

Şanlıurfa’da sağlıklı hayat merkezlerinde yer alan sigara bırakma poliklinikleri, bağımlılıkla mücadelede önemli bir katkı sağlıyor.

Sigara bağımlılığı ile uzun yıllardır mücadele eden 50 yaşındaki Muharrem Öncül, bu hizmetlerden yararlanarak sağlığına kavuştuğunu belirtti.

Öncül, yaklaşık 35 yıldır sigara kullandığını ve uzun süredir bırakmak istemesine rağmen cesaret edemediğini ifade etti. Daha önce birçok kez denemesine rağmen başarısız olduğunu belirten Öncül, sağlıklı hayat merkezinde yer alan sigara bırakma polikliniği sayesinde sigarayı bırakmayı başardı.

Polikliniğe başvurmasının ardından uzman doktorlarla görüşmeler yaptığını belirten Öncül, kendisine özel bir sigara bırakma planı hazırlandığını ve bu süreçte ilaç tedavisi uygulandığını söyledi. İlaç desteğiyle yaklaşık 6 aydır sigara kullanmadığını belirten Öncül, sigarayı bıraktıktan sonra hayat kalitesinin arttığını dile getirdi.

“Sigarayı bıraktıktan sonra daha rahat nefes alıyorum”

Sigarayı bırakmadan önce yürümekte zorlandığını, merdiven çıkarken nefes darlığı yaşadığını ve sürekli öksürdüğünü belirten Öncül, “Bu şikayetlerim sigarayı bıraktıktan sonra büyük ölçüde azaldı. Artık daha rahat nefes alıyorum, yürürken zorlanmıyorum ve merdivenleri kolaylıkla çıkabiliyorum.” dedi.

Öncül, bu süreçte doktorların ve sağlık çalışanlarının kendisine büyük destek verdiğini ifade ederek, “Karbonmonoksit ölçümlerimiz yapıldı, tahlillerimiz gerçekleştirildi ve süreç boyunca yaşayabileceğimiz zorluklar anlatıldı. Düzenli takiplerle bu süreci çok daha kolay atlattım.” diye konuştu.

Sigara bırakma konusunda tereddüt yaşayanlara seslenen Öncül, “Eğer sigarayı bırakmak istiyorsanız ve nereden destek alacağınızı bilmiyorsanız, sağlıklı hayat merkezlerindeki sigara bırakma polikliniklerine başvurabilirsiniz.” diyerek bu hizmetlerin bağımlılıkla mücadelede büyük bir fırsat sunduğunu vurguladı. (İLKHA)

Bolivya eski devlet başkanı tutuklandı

Kamboçya, Tayland ile tüm sınır geçişlerini askıya aldı

Malatya'da rezerv alan inşaatında iş kazazı: 1 ağır yaralı

Endonezya'da sel felaketi: Can kayıpları artıyor

İstanbul'da "Sosyal Hizmet Kongresi" gerçekleştirildi

Venezuela: ABD'nin amacı Latin Amerika ve Karayipler'de savaş çıkarmak

"Ümmetin Minberlerinden Mescid-i Aksa'ya" konferansı İstanbul'da başladı

Ukrayna’daki savunma sanayi işletmeleri Kinjal füzeleri ile vuruldu

Fransa'da çiftçi eylemleri ülke geneline yayılıyor

Etüt merkezinde haftalık deneme sınavları başladı

Güneş: Bugün gençlerimizin en büyük ihtiyacı; aidiyet duygusu, doğru rol modeller ve samimi rehberliktir

İzmir'de uyuşturucu operasyonu: 1 tutuklama

Kendilerini polis ve savcı olarak tanıtarak dolandırıcılık yapanlara operasyon: 28 tutuklama

Prof. Dr. Kavlak: Çocukların ve gençlerin İslam’ı yaşayarak öğrenmeleri kalıcı bir etki oluşturur

Adalet Bakanı Tunç: Yasa dışı bahis ve kumar suçlarında cezalar artırılacak

Van Çevre Yolu’nun iki etabı trafiğe açıldı!

Yaparak Yaşayarak Öğrenme Merkezi çocukları geleceğe hazırlıyor

Yetimler Vakfı Kahramanmaraş'ta yetimlerin yüzünü güldürdü

Konya’da Türkiye’de bir ilk: Siyer Sergisi yoğun ilgi görüyor

Gediz’de kömür madeninde karbonmonoksit zehirlenmesi: 15 işçi etkilendi

Yetimler Vakfı'ndan Cizre'de onlarca yetime bot ve mont desteği

İHO EBRAR, Etiyopya'da yardım faaliyetlerine başlıyor

Gazze soykırımında şehit sayısı 70 bin 654'e yükseldi

Türkiye’de bir ilk: Liseliler tercihten önce üniversite öğrencisi oldu

Çermikliler: Yıllarca ilçenin su kaynağı olan sinek çayı şimdi çevreye hastalık yayıyor

Umut Kervanı sosyal marketi Bursa'da ihtiyaç sahiplerine umut oluyor

Adıyaman'da kesinleşmiş 25 yıl hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

Umut Kervanı'ndan Ankara'da ihtiyaç sahibi aileye yardım

Darfur için Uluslararası Ceza Mahkemesi devrede

Mardin'de asayiş uygulaması

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Bolivya eski devlet başkanı tutuklandı

Kamboçya, Tayland ile tüm sınır geçişlerini askıya aldı

Malatya'da rezerv alan inşaatında iş kazazı: 1 ağır yaralı

Endonezya'da sel felaketi: Can kayıpları artıyor

İstanbul'da "Sosyal Hizmet Kongresi" gerçekleştirildi

Venezuela: ABD'nin amacı Latin Amerika ve Karayipler'de savaş çıkarmak

"Ümmetin Minberlerinden Mescid-i Aksa'ya" konferansı İstanbul'da başladı