• BIST 100

    15446,37%1,25
  • DOLAR

    43,25% -0,02
  • EURO

    50,30% 0,29
  • GRAM ALTIN

    6496,66% 1,91
  • Ç. ALTIN

    10416,37% 0,00

Sigara alışkanlığını sağlıklı hayat merkezi sayesinde bıraktı

14 Şubat 2025, Cuma 16:14
14 Şubat 2025, Cuma 16:14
Sigara alışkanlığını sağlıklı hayat merkezi sayesinde bıraktı
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Şanlıurfa’da yaklaşık 35 yıldır sigara kullanan Muharrem Öncül, Sigara Bırakma Polikliniğinde tedavi olarak sigarayı bıraktı.

Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde Eyyübiye, Haliliye 1 No’lu Bamyasuyu, Akçakale ve Viranşehir ilçelerinde bulunan toplam 5 Sağlıklı Hayat Merkezi, mesai saatleri içerisinde ücretsiz sağlık hizmetleri veriyor.

Şanlıurfa’da sağlıklı hayat merkezlerinde yer alan sigara bırakma poliklinikleri, bağımlılıkla mücadelede önemli bir katkı sağlıyor.

Sigara bağımlılığı ile uzun yıllardır mücadele eden 50 yaşındaki Muharrem Öncül, bu hizmetlerden yararlanarak sağlığına kavuştuğunu belirtti.

Öncül, yaklaşık 35 yıldır sigara kullandığını ve uzun süredir bırakmak istemesine rağmen cesaret edemediğini ifade etti. Daha önce birçok kez denemesine rağmen başarısız olduğunu belirten Öncül, sağlıklı hayat merkezinde yer alan sigara bırakma polikliniği sayesinde sigarayı bırakmayı başardı.

Polikliniğe başvurmasının ardından uzman doktorlarla görüşmeler yaptığını belirten Öncül, kendisine özel bir sigara bırakma planı hazırlandığını ve bu süreçte ilaç tedavisi uygulandığını söyledi. İlaç desteğiyle yaklaşık 6 aydır sigara kullanmadığını belirten Öncül, sigarayı bıraktıktan sonra hayat kalitesinin arttığını dile getirdi.

“Sigarayı bıraktıktan sonra daha rahat nefes alıyorum”

Sigarayı bırakmadan önce yürümekte zorlandığını, merdiven çıkarken nefes darlığı yaşadığını ve sürekli öksürdüğünü belirten Öncül, “Bu şikayetlerim sigarayı bıraktıktan sonra büyük ölçüde azaldı. Artık daha rahat nefes alıyorum, yürürken zorlanmıyorum ve merdivenleri kolaylıkla çıkabiliyorum.” dedi.

Öncül, bu süreçte doktorların ve sağlık çalışanlarının kendisine büyük destek verdiğini ifade ederek, “Karbonmonoksit ölçümlerimiz yapıldı, tahlillerimiz gerçekleştirildi ve süreç boyunca yaşayabileceğimiz zorluklar anlatıldı. Düzenli takiplerle bu süreci çok daha kolay atlattım.” diye konuştu.

Sigara bırakma konusunda tereddüt yaşayanlara seslenen Öncül, “Eğer sigarayı bırakmak istiyorsanız ve nereden destek alacağınızı bilmiyorsanız, sağlıklı hayat merkezlerindeki sigara bırakma polikliniklerine başvurabilirsiniz.” diyerek bu hizmetlerin bağımlılıkla mücadelede büyük bir fırsat sunduğunu vurguladı. (İLKHA)

Şanlıurfa’da BİGEP’le okula devamsızlığa çözüm aranıyor

Gazze'de 100 günlük ateşkesin maskesi düştü: Soykırım devam ediyor

Şırnak'ta kar nedeniyle kapanan yolları açma çalışmaları devam ediyor   

Adana’da bir haftalık asayiş uygulamalarında 111 tutuklama

Uyanık’tan Yerel Medya İçin Abonelik ve Destek Çağrısı

Uyuşturucu, kumar ve bahis toplumun en yıkıcı sorun alanları hâline geldi

Batman'daki Aile Destek Merkezleri'nde yarıyıl tatili başladı

Bursa’da husumetli iki aile arasındaki kan davası barışla sona erdi

Japonya, erken genel seçime gidiyor

HAMAS: Siyonist rejimin zindanlarındaki esirlere yönelik zulüm insanlık suçudur

Siirt AFAD, arama kurtarma eğitimini tamamladı

Köylerde mahsur kalan vatandaşlar kurtarıldı, çığ düşen yol açıldı

Yoğun kar ve tipi nedeniyle Pınarbaşı-Malatya karayolu trafiğe kapatıldı

Afganistan'da savaştan kalma cisim patladı: Bir çocuk hayatını kaybetti

Bingöl Karlıova’da kar yağışı devam ediyor

Siirt’te kar yağışıyla birlikte kaza haberleri gelmeye başladı

Malatya'da yoğun kar yağışı nedeniyle trafiğe ilave tedbirler alındı

Siirt’te balkondan düşen 74 yaşındaki kadın hayatını kaybetti

Suriye ordusu Tişrin Barajı'nı kontrol altına aldı

Siirt’te keklik, yaban tavşanı ve tilki avı sezonu kapandı

Avrupa Konseyi, Grönland için olağanüstü toplanacak

BATSO’da Vergi Uygulamaları Masaya Yatırıldı

İşgalciler El-Halil'i abluka altına aldı: Yüzlerce askerle günler sürecek saldırı planlanıyor

Trombosit bağışına çağrı: Sizin için 1,5 saat, bir başkası için yeni bir hayat

Buzun altındaki kıtaya yolculuk: Antarktika’nın gizli topografyası

Eğitimci Güler: Yarıyıl tatili dinlenme kadar gelişim için de bir fırsattır

Irak, bir üs hariç ABD güçlerinin ülkeden tamamen çekildiğini açıkladı

Konut Fiyat Endeksi aralık ayında yükseldi

Mersin’de İlk Kez Akdeniz Tekstil Fuarı Düzenlendi

Guatemala'da  polise yönelik saldırılar sonrası bir aylık OHAL ilan edildi

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Şanlıurfa’da BİGEP’le okula devamsızlığa çözüm aranıyor

Gazze'de 100 günlük ateşkesin maskesi düştü: Soykırım devam ediyor

Şırnak'ta kar nedeniyle kapanan yolları açma çalışmaları devam ediyor   

Adana’da bir haftalık asayiş uygulamalarında 111 tutuklama

Uyanık’tan Yerel Medya İçin Abonelik ve Destek Çağrısı

Uyuşturucu, kumar ve bahis toplumun en yıkıcı sorun alanları hâline geldi

Batman'daki Aile Destek Merkezleri'nde yarıyıl tatili başladı