• BIST 100

    9008,87%-0,12
  • DOLAR

    39,18% -0,11
  • EURO

    44,78% 0,17
  • GRAM ALTIN

    4246,87% 2,37
  • Ç. ALTIN

    6711,98% 1,36

Siyah mısırın faydaları nelerdir?

GÜNDEM 17.10.2024 14:52:22 0
Siyah mısırın faydaları nelerdir?

Siyah mısır, son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri arasında ön plana çıkmaya başladı. Özellikle besin değeri ve sağlık yararları ile dikkat çeken siyah mısır, birçok kişinin mutfaklarında yer buluyor.

Şanlıurfa’da yerel ürünlerin tanıtımına katkıda bulunan Hatice Çetin, kendi yetiştirdiği siyah mısır ile dikkat çekiyor. Özellikle son yıllarda unutulmaya yüz tutmuş olan siyah mısır, vitamin değeri yüksek ve antioksidan içeriğiyle sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilgisini çekiyor.

Hatice Çetin, siyah mısırı Konya'nın Akşehir ilçesinde kendi tohumlarıyla yetiştiriyor. Bu mısırın diğer mısır çeşitlerine göre daha düşük verimle üretildiğini belirten Çetin, “Diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, siyah mısırdan sadece 100 kilo, 200 kilo elde ediliyor. Bu nedenle çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar,” dedi.

Ancak köylülerinin kendi yiyecekleri kadar mısır ekmeye devam ettiğini de ekledi.

“Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit”

Siyah mısırın lezzeti hakkında bilgi veren Çetin, “Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit. Bir avuç diğer mısır yerine, bir tane siyah mısır yemekle eşit miktarda besin alıyorsunuz,” ifadelerini kullandı. Ayrıca, bu mısırın genetik olarak doğal olduğunu ve herhangi bir işleme tabi tutulmadığını vurguladı.

Çetin, siyah mısırın yanı sıra top kekiğin de tanıtımını yaparak, bu bitkinin aromasıyla diğer kekik türlerinden daha lezzetli olduğunu dile getirdi. “Top kekik, diğer yaprak kekikleri nerede kullanıyorsanız orada kullanılabilir. Aroması daha yüksek ve lezzetli,” şeklinde konuştu.

Çetin, "Şanlıurfa halkına bu sene Kastamonu'dan sarımsak, Kayseri'den mantı ve Ankara Beypazarı'nın bütün ürünleri şu anda burada mevcut. Ankara Beypazarı'ndan eriştemiz, tarhanamız, sebze kuruları, hibiskus, özellikle top kekik ve Beypazarı kurusu ile renkli eriştemiz mevcut. Hepsinden farklı olarak bir de siyah mısırımız var. Siyah mısır verimi düşük olduğu için unutulan eski tohumlarımızdan ata tohumumuz. Ben siyah mısırı kendim tohum alarak yetiştiriyorum Konya'da. Her alana da şu tavsiyede bulunuyorum: Mutlaka bahçeniz varsa, bir tane de olsa kendi ürününüzü yetiştirin.” dedi.

“Bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim”

Siyah mısırın faydalarına değinen Çetin, “Bu ürünün çoğalmasını istiyorum. Faydalarına değinecek olursak, vitamin değeri çok yüksek ve siyah renginden dolayı antioksidan içeriyor. Diğer mısırdan bir avuç yiyeceğinize, bundan bir tane yemeniz hemen hemen eşit değerde besin almış oluyorsunuz. Ben bu siyah mısırı Konya'da yetiştiriyorum. Konya'nın Akşehir ilçesinde köyümüzde hala siyah mısır yetiştiriliyor. Ancak verimi az olduğu için herkes kendisine yiyeceği kadar ekiyor. Ata tohumumuz dediğimiz gibi, diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, bundan 100 kilo, 200 kilo kaldırıyordu. Bundan dolayı çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar. Ama köylülerimiz sağ olsunlar, yine de kendi yiyecekleri kadarını ekiyorlar. Ben bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim.” diye konuştu.

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir”

Çetin son olarak şunları söyledi:

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir. Hiçbir şekilde oynanılmamış genetiği ile siyah. Mesela buradan alıp tohum yapıp da kullanabilir, çoğaltabilir veya normal mısır gibi patlatıp yiyebilir. Patladığı zaman da rengi bembeyaz oluyor. Patlattıktan sonra kalan mısırı seneye bahçesine eksin, iki tane de olsa doğal olan kendi ürünümüzü yetiştirsin. Ekstradan bir de top kekikten bahsetmek istiyorum. Genelde bu bölgelerde yaprak kekiği biliyorlar ama top kekiğimiz daha lezzetli, daha güzel aroması, biraz daha yüksek. Diğer yaprak kekiği nerede kullanıyorsanız, top kekiği de aynı şekilde her türlü yemekte kullanılabilir.” (İLKHA)

Anahtar Kelimeler: siyah mısırın faydaları nelerdir?

Mali’de askeri üsse saldırı: 30 ölü

Avukat Düz: Mavi Marmara saldırısı tüm insanlığa ve vicdanlara yönelik organizeli bir terör saldırısıdır

Tokat'ta trafik kazası 3 yaralı

HÜDA PAR Genç İlçe Başkanı Yusuf Doğru’dan mezbaha çağrısı

Nasıroğlu’ndan Ulaşım Müjdesi: İzmir Seferlerine SunExpress de Katılıyor

AB'den Rusya'ya yaptırım paketi hazırlığı

Ağrı-İzmir uçak seferleri yeniden başladı

Yeni Yol Partisi'nin TBMM Başkan adayı Karaman’dan HÜDA PAR Genel Başkanı Yapıcıoğlu'na ziyaret

Bayram yolculuğu öncesinde sürücülere uzman tavsiyesi: "Mola Hayat Kurtarır"

Bingöl’de 4 farklı noktada operasyon kenevir ve metamfetamin ele geçirildi

Adana'da kasten öldürme suçundan aranan şahıs yakalandı

Adana'da motosiklet denetiminde 19 bin kural ihlali tespit edildi

Bingöl Umut Kervanı umut olmaya devam ediyor

Cumhurbaşkanı Erdoğan: En büyük arzum Putin, Zelenski ve Trump'ı bir araya getirmek.

Rusya ve Ukrayna yeni esir takasında anlaştı

Sağlık Bakanlığı'ndan "İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa" kampanyası

Battalgazi'de Aile Yılı şenlikleri

Belediye Başkanı Geçit: Kırsal mahallelerimizin köklü değerlerini yaşatan hizmetler üreteceğiz

Batman'da sulama kanalına düşen kişiyi arama çalışmaları devam ediyor

Rusya ve Ukrayna esir takasında anlaştı

MESOB Başkanı Keskin'den vatandaşlara kurban çağrısı: Zincir marketlerden uzak durun!

Nijerya'daki sel felaketinde can kaybı 200'ü aştı

HÜDA PAR: Devlet, bütçe açığını trafik cezalarıyla mı kapatmayı planlıyor?

Silvan’da Sulama Kanalında Kayıp Şüphesi: Arama Kurtarma Çalışmaları Başlatıldı

Dr. Öğr. Üyesi Korkmaz: Profesyonel destek sigarayı bırakmayı kolaylaştırıyor

HÜDA PAR Genel Başkanı Yapıcıoğlu: TBMM Başkanlık seçiminde adayımız Numan Kurtulmuş

Gazze'ye destek amacıyla düzenlenen kermesin gelirleri Umut Kervanı'na teslim edildi

Meksika'da rehabilitasyon merkezinde yangın: 12 ölü

Diyarbakır Oto Galericiler Sitesi Esnafı: Yeşil alanımızın işgaline izin vermeyiz!

Bursa'da FETÖ operasyonu: 1 tutuklama

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ