• BIST 100

    16140,04%-0,12
  • DOLAR

    44,31% 0,25
  • EURO

    50,81% 0,01
  • GRAM ALTIN

    6689,51% -2,32
  • Ç. ALTIN

    11133,53% -2,89

“Stres, yaşanan olaylardan daha çok kişi tarafından nasıl algılandığıyla ilişkilidir”

06 Temmuz 2020, Pazartesi 16:51
06 Temmuz 2020, Pazartesi 16:51
“Stres, yaşanan olaylardan daha çok kişi tarafından nasıl algılandığıyla ilişkilidir”
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

“Stres, yaşanan olaylardan daha çok kişi tarafından nasıl algılandığıyla ilişkilidir”

Stresin, günlük yaşantımızın dengesinde bozulmaya yol açan veya bozulma olasılığının olduğu her türlü iç ya da dış etkeni değiştirmeye ve onlara uyum sağlamaya yönelik yaşadığımız olumsuz bir duygusal deneyim olduğunu söyleyen Yakın Doğu Üniversite Hastanesinden Klinik Psikolog Damla Alkan, buna bilişsel, duygusal, davranışsal ve bedensel değişikliklerin eşlik ettiğini belirtti. Kişilerin gündelik yaşamda, okulda, evde, aile arasında ve iş ortamında stres yaşayabileceğini söyleyen Damla Alkan, stresin sadece trafik cezası almak, iş bulmaya çalışmak, ailede ölümle başa çıkmak ve boşanmak gibi olumsuz olaylar karşısında gelişmediğini ifade ettiği açıklamalarını şöyle sürdürdü; “Stres, tatil için alışveriş yapmak, beklenmedik bir iş tanımı ile karşılaşmak veya evlenmek gibi olumlu yaşam olayları sırasında da ortaya çıkabilir. Stres, yaşanan olayların ne olduğundan çok, olayın kişi tarafından nasıl algılandığıyla ilişkili bir durumdur. Bir başka ifadeyle bir deneyim bazı kişiler için stresli olabilirken diğerleri için olmayabilir. Örneğin bir kişi için iş kaybı son derece stresli olabilirken, bir başkası için yeni bir alan denemek için bir fırsat olarak değerlendirilebilir. Düşük miktarda yaşadığımız stres bizi stres oluşturan olay karşısında koruyucu ya da motive edici bir rol oynarken, stres düzeyimizin yüksek olması yaşam kalitemizi ve günlük işlevselliğimizi bozmaktadır.”
admin

Haber Editörü

admin

info@dogununnabzi.com

Siirt’te bayramda toplu taşıma ücretsiz olacak

Tunceli’de Ramazan ayında 144 firma denetlendi

İran: ABD-siyonist rejim saldırılarında 20 hastane zarar gördü

Şevval ayında tutulan "6 gün" orucunun fazileti

Kastamonu’da uyuşturucu operasyonunda 9 bin 642 sentetik hap ele geçirildi

Yalova’da DAİŞ operasyonunda 4 kişi yakalandı

Tayland’da 20 yıl sonra bir ilk: Aynı başbakan yeniden seçildi

Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Er muhtarlarla iftarda buluştu

Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Er'den Ramazan Bayramı mesajı

Berberlerde bayram öncesi yoğunluk yaşanıyor

Kaza orucu bulunanların bilmesi gereken "11 Mesele"

Özgür Kudüs Platformu'ndan Ramazan Bayramı mesajı

Kocaeli’de firari hükümlü yakalandı

Bayram süresince 381 bin 559 sağlık çalışanı görev yapacak

Yeşilyurt Belediye Başkanı Geçit'ten Ramazan Bayramı mesajı

Molla Beşir Şimşek: Bayramı hakkıyla ihya edelim, ziyaretle yaşayalım

Uzmanlardan Ramazan Bayramı'nı sağlıklı geçirmek için öneriler

Belediye Başkanı Geçit: Amacımız; bayramın bayram tadında yaşanması

Peygamber Sevdalılar Vakfı'ndan Ramazan Bayramı mesajı

Yurt dışına kaçmaya çalışan FETÖ şüphelilerine operasyon: 5 tutuklama

Çanakkale merkezli dolandırıcılık operasyonunda 4 kişi tutuklandı

Hakkari’de uyuşturucu operasyonunda 6 kişi tutuklandı

Gaziantep'te av yasağını ihlal eden şahsa işlem yapıldı

Battalgazi Belediye Başkanı Taşkın’dan Ramazan Bayramı mesajı

Bayram namazı nasıl kılınır?

İl il bayram namazı saatleri

Ramazan ayı boyunca düzenli camiye giden çocuklar ödüllendirildi

Erzurum’da zincirleme kaza: 7 yaralı

Gaziantep'te bayram namazı saat kaçta kılınacak?

Brent petrol 113 doların üzerine çıktı

Yükleniyor

loading
Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Siirt’te bayramda toplu taşıma ücretsiz olacak

Tunceli’de Ramazan ayında 144 firma denetlendi

İran: ABD-siyonist rejim saldırılarında 20 hastane zarar gördü

Şevval ayında tutulan "6 gün" orucunun fazileti

Kastamonu’da uyuşturucu operasyonunda 9 bin 642 sentetik hap ele geçirildi

Yalova’da DAİŞ operasyonunda 4 kişi yakalandı

Tayland’da 20 yıl sonra bir ilk: Aynı başbakan yeniden seçildi