• BIST 100

    9866,73%1,30
  • DOLAR

    35,42% 0,00
  • EURO

    36,57% -0,01
  • GRAM ALTIN

    3093,22% 0,62
  • Ç. ALTIN

    4945,30% 0,58

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

SAĞLIK 1.12.2024 12:26:38 0
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)


Adanalılar Gazze'nin "zafer" sevincine ortak oldu

CHP'li Beşiktaş Belediyesi'ne "ihale yolsuzluğu" soruşturması: Rıza Akpolat tutuklandı

Sahte sosyal medya hesaplarına ilişkin açıklama

İşçi servisiyle otomobil çarpıştı: 28 yaralı

Ege'de göçmen faciası: 3 ölü

İzmir açıklarında 40 düzensiz göçmen kurtarıldı

Yarıyıl tatili bugün başlıyor

Siyonist rejim Lübnan ile ateşkesi ihlal etmeye devam ediyor

Malatya'da torbacı operasyonu: 8 tutuklama

Milletvekili Dinç: Konut teslimatında kronik hasta ve engellilere öncelik verilmeli

Gaziantep Aksa Tufanı'nın zaferini kutladı

Malatya'da minibüs ile otomobil çarpıştı: 1 yaralı

Başkan Er: Söğütlü Camii'nin altında herhangi bir ticari alan oluşturulmayacak

Battalgazi Belediyesi market denetimlerine devam ediyor

Bingöl’de Gazze direnişinin zaferi kutlandı

Büyükşehir Belediye Başkanı Er: Nezaket okullarımızda güzel eğitimler veriliyor

Gazze'nin zaferi İstanbul'da kutlandı

Gazze kahramanlarının zaferi Bursa'da kutlandı

Batman'da "İnancın Zaferi" temalı basın açıklamasına binlerce kişi katıldı

Endişelendiren Gelişme: Batman, Kredi Kartı Borçlarında Türkiye’de 3. Sırada

Mardin silahlı kavga olayına karışan 14 şüpheli tutuklandı

Burkina Faso'da askeri konvoya saldırı: 18 ölü

Mozambik'te düzenlenen protestolarda 8 kişi hayatını kaybetti

İngiltere ve Japonya'dan ortak askeri tatbikat

Türkiye ile Moğolistan arasında 10 anlaşma imzalandı

ABD'den Japonya'ya silah satışı

Mardin’de iki grup arasında silahlı kavga: 1 ölü, 2 ağır yaralı

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Gazze'de yaraların sarılması için daha fazla çalışmamız lazım

Baltık Denizi'nde metan gazı sızıntısı

Şanlıurfa'da 3,1 büyüklüğünde deprem

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ