• BIST 100

    10698,13%1,25
  • DOLAR

    42,33% 0,08
  • EURO

    49,12% 0,14
  • GRAM ALTIN

    5469,00% -0,48
  • Ç. ALTIN

    9189,23% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

HÜDA PAR heyeti, TOKİ hak sahipleriyle görüştü: Mağduriyetin takipçisi olacağız

İşgal ordusunda gizlenen kriz: Binlerce askerde beyin hasarı

Ani dolu yağışı tarım alanlarında büyük zarara yol açtı, çiftçi destek bekliyor

Batman Havalimanı 67 bin yolcuya hizmet verdi

Şırnak’tan Medine’ye ilk defa direk uçuş yapacak umre adayları dualarla gönderildi

Rusya, Kiev'le müzakereler konusunda Türkiye'de yapılacak temaslara katılmayacak

Mescid-i Aksa'ya yeni baskın: Hedef Kudüs'ü tamamen ele geçirmek

BESO Başkanı Çiftçi: Batman'ı e-ticaret üssü yapmaya kararlıyız

Batman'da koruyucu ailelere 450 bin liralık destek ödemesi yapıldı

Obezite ameliyatı olmak zorlaştı: Yeni yönetmelik değişiklikleri

Van'da üniversite ve ortaokul öğrencilerinden Gazze için etkileyici tiyatro

Özbekistan’dan 85 milyon avroluk yapay zekâ ve veri merkezi yatırım hamlesi

Siyonist rejim Han Yunus açıklarında Filistinli balıkçıları hedef aldı

İmam hatiplilerden Gazze için 81 ilde fidan dikimi

Gaziantep'te uyuşturucu ve silah operasyonu: 2 gözaltı

Palyatif bakım eğitim kursu için başvurular başladı

Bakan Işıkhan: İş gücü sayımızı artırmaya devam edeceğiz

Japonya'da küçük uçak düştü: 3 ölü

"Türkiye Yeşeriyor, Gazze Güçleniyor” projesi hayata geçti

Minik yüreklerden Gazze'ye anlamlı destek

Batman'da "Hitabet ve hutbe çalışması atölyesi" başladı

Siyonist rejim, Şeyh İkrime Sabri'yi "kışkırtma" suçlamasıyla yargılıyor

Bingöl’de aranan 27 firari yakalandı

Gaziantep'te araması bulunan 3 kişi yakalandı

Meteorolojiden denizlerde fırtına uyarısı

İlk kez burs ve öğrenim kredisi alacaklar için ödemeler başladı

Avrupa standartlarında yumurta üretim tesisi kuruldu

Lastik ustaları: Kış lastiği 7 derecenin altında zorunluluktur

Acar: İşgal altındaki topraklardan siyonist çeteler gidene kadar boykot devam etmeli

Apple, Çin akıllı telefon pazarındaki payını yüzde 25'e çıkardı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


HÜDA PAR heyeti, TOKİ hak sahipleriyle görüştü: Mağduriyetin takipçisi olacağız

İşgal ordusunda gizlenen kriz: Binlerce askerde beyin hasarı

Ani dolu yağışı tarım alanlarında büyük zarara yol açtı, çiftçi destek bekliyor

Batman Havalimanı 67 bin yolcuya hizmet verdi

Şırnak’tan Medine’ye ilk defa direk uçuş yapacak umre adayları dualarla gönderildi

Rusya, Kiev'le müzakereler konusunda Türkiye'de yapılacak temaslara katılmayacak

Mescid-i Aksa'ya yeni baskın: Hedef Kudüs'ü tamamen ele geçirmek