• BIST 100

    15446,37%1,25
  • DOLAR

    43,25% -0,02
  • EURO

    50,30% 0,29
  • GRAM ALTIN

    6496,66% 1,91
  • Ç. ALTIN

    10416,37% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Kanser tedavisinde yeni yöntem: Bilim adamları tümörün içindeki hücreleri ilaca dönüştürdü

Bin günlük tutukluluk: Gannuşi üzerinden Tunus'ta siyasetin tasfiyesi

Müftü Durmuş: Birincil gündemimiz Kudüs olmalıdır

İstanbul'da fabrika yangını: Siyah dumanlar gökyüzünü kapladı

ABD'den Ortadoğu'ya askeri yığınak: Siyonist rejim İran senaryolarını masada tutuyor

Portekiz cumhurbaşkanlığı seçimleri ikinci tura kaldı

Kabine yoğun gündemle toplanıyor: Suriye'de yeni dönem, Gazze'de yol haritası, Terörsüz Türkiye hedefi

Gaziantep’te göçmen kaçakçılığı operasyonu: 1 tutuklama

Olumsuz hava koşulları nedeniyle bazı illerde motokuryelere trafik yasağı

Batman'da kışa rağmen hayat kurtaran çalışma

"Filistin Devleti" söylemi çöküyor: Siyonist rejim 700 dönüm toprağı daha işgal etti

Brent petrol 63,97 dolardan işlem görüyor

Pakistan'da AVM yangınında ölü sayısı 14'e yükseldi

Uzmanlar uyarıyor: 2026, yapay zekâ destekli siber saldırıların yılı olacak

Çin’nin nüfusu 1 milyar 405 milyona geriledi

Tahran'da Filistin büyükelçisinin konutuna saldırı

Hatay’da zincirleme trafik kazası: 11 yaralı

Döviz kurları haftaya nasıl başladı?

Grönland krizi altın fiyatlarını uçurdu

Gaziantep'te uyuşturucu suçundan aranan şahıs yakalandı

TPAO Batman Petrolspor güreşte kürsü yaptı

Siber suçlara operasyon: 37 ilde 259 şüpheli yakalandı

PKK/SDG'nin çekilirken "esirleri infaz ettiği" iddiaları

Meteoroloji'den kar ve fırtına uyarısı

Trump'tan "Gazze Barış Konseyi" hamlesi: Üyelik parayla, karar tek merkezden

İşgalcilerin hedefi İbrahim Camii'ni tamamen ele geçirmek

SDG/PKK ateşkesi kabul etti: "Ağır kayıplar verdik"

İşgalciler Kudüs'te toprak gaspını genişletiyor

İspanya'da hızlı tren kazası: En az 21 ölü, 100 yaralı

İşgal zindanlarında 40 Filistinli gazeteci tutuluyor

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Kanser tedavisinde yeni yöntem: Bilim adamları tümörün içindeki hücreleri ilaca dönüştürdü

Bin günlük tutukluluk: Gannuşi üzerinden Tunus'ta siyasetin tasfiyesi

Müftü Durmuş: Birincil gündemimiz Kudüs olmalıdır

İstanbul'da fabrika yangını: Siyah dumanlar gökyüzünü kapladı

ABD'den Ortadoğu'ya askeri yığınak: Siyonist rejim İran senaryolarını masada tutuyor

Portekiz cumhurbaşkanlığı seçimleri ikinci tura kaldı

Kabine yoğun gündemle toplanıyor: Suriye'de yeni dönem, Gazze'de yol haritası, Terörsüz Türkiye hedefi