• BIST 100

    16949,56%-0,39
  • DOLAR

    43,85% 0,05
  • EURO

    51,68% -0,06
  • GRAM ALTIN

    7306,40% -0,99
  • Ç. ALTIN

    11883,52% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

Malatya'da gündüz vakti kuyumcuda silahlı soygun girişimi

Bilecik’te uyuşturucu operasyonu: 4 şüpheli tutuklandı

Zelenskiy-Trump hattında diplomatik soğukluk

Tekirdağ’da uyuşturucu operasyonu: 179 şüpheliye işlem, 10 tutuklama

Mersin Umut Kervanı’ndan Ramazan seferberliği

Kuzey Çevre Demiryolu Projesi’ne 6,75 milyar dolarlık dış finansman

Siirt’te iki aracın çarpıştığı kazada 2 kişi yaralandı

Eğitim Bir-Sen'den Ramazan eleştirilerine cevap: Uyanın artık; 28 Şubat bitti!

"2025 Aile Yılı"nda 1,1 milyon kişiye aile eğitimi verildi

Şanlıurfa’da Umut Kervanı Ramazanda yüzleri güldürüyor

Moskova: Ukrayna’ya nükleer silah planı Avrupa’yı tehlikeye atar

Ramazanda çiğ köfteye yoğun ilgi

Gaziantep'te 13 yıl 6 ay hapis cezası bulunan şüpheli yakalandı

Türkiye’nin elektrik kurulu gücü 123 bin 284 megavata ulaştı

Gaziantep'te 26 yıl kesinleşmiş hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

Ocak’ta yağışlar yüzde 49 arttı

Kocaeli’de 6 yıl hapis cezası bulunan hükümlü yakalandı

Şanlıurfa’da daire yangını: Evde hasar oluştu

Diyarbakır'daki TOKİ konutlarında bir yıldır ezan okunmuyor: "Cami hazır ama kapılar kapalı"

Ormana çöp döken belediyeye 4 milyon 692 bin TL ceza

58 kilometrelik dev uzay gemisi ile 400 yıllık uzay yolculuğu: Yıldızlararası göç senaryosu

Afyonkarahisar’da FETÖ Hükümlüsü Yakalandı

Sahur ve iftar sonrası diş bakımı neden önemli?

Bursa barajlarında su seviyesi son yağışlarla yükseldi

Umut Kervanından Ceylanpınar'da onlarca aileye gıda desteği

Adana’da yol verme kavgası kanlı bitti: 18 yaşındaki genç hayatını kaybetti

Mersin’de uyuşturucudan 31 kişi tutuklandı

DMM’den "devlet destekli yatırım" uyarısı: Sahte siteler dolandırıcılık amaçlı

Konya’da gıda denetimleri sürüyor

DTÖ Genel Direktörü Ngozi Okonjo-Iweala Türkiye’de

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Malatya'da gündüz vakti kuyumcuda silahlı soygun girişimi

Bilecik’te uyuşturucu operasyonu: 4 şüpheli tutuklandı

Zelenskiy-Trump hattında diplomatik soğukluk

Tekirdağ’da uyuşturucu operasyonu: 179 şüpheliye işlem, 10 tutuklama

Mersin Umut Kervanı’ndan Ramazan seferberliği

Kuzey Çevre Demiryolu Projesi’ne 6,75 milyar dolarlık dış finansman

Siirt’te iki aracın çarpıştığı kazada 2 kişi yaralandı