• BIST 100

    10885,57%-0,86
  • DOLAR

    42,44% 0,18
  • EURO

    48,99% 0,11
  • GRAM ALTIN

    5511,92% -0,75
  • Ç. ALTIN

    9236,33% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

ABD'nin barış planının Kiev'de öfkeye yol açtığı belirtiliyor

Diyarbakır’ın yöresel lezzetleri fuarda yoğun ilgi görüyor

Gazze’de kimlik tespit çalışmaları sürüyor: 330 naaştan 99’unun kimliği belirlendi

Konya’da Uluslararası Şeb-i Arus törenleri için tanıtım programı düzenlendi

Hindistan'a ait savaş uçağı, Dubai'deki gösteride düştü: Bir ölü

Psikiyatrist Tarhan: Dijital bağımlılık ile hazcılık aileyi ve toplumu tehdit ediyor

Minik öğrencilerden Dünya Çocuk Hakları Günü'nde Gazze mesajı

Milli Eğitim Bakanı Tekin Mardin’de okul ziyaretinde bulundu

Kış aylarında göz sağlığı için uyarı: Göz kuruluğu ve enfeksiyonlara dikkat

Rusya'dan Ukrayna şehrine saldırı: 5 ölü 10 yaralı

Dilek Merkez Camii'nin temeli dualarla atıldı

Uzman Dr. Demirci: Akciğer kanseriyle mücadelede erken teşhis en güçlü silahtır

Ortaokul öğrencileri savaş mağduru çocuklara kalemleriyle seslenecek

Kazakistan'ın ilk nükleer santraline 2029'da başlanacak

Şanlıurfa Umut Kervan’ından binlerce çocuğa kışlık giyim desteği

Dr. Demirbaş: Türkiye şeker bağımlılığıyla karşı karşıya, her 9 kişiden biri diyabet hastası

Endonezya'da aşılama kampanyası sonrası tip 2 poliovirüs salgını sona erdi

Mardin’de okul önünde otomobilin çarptığı çocuk ağır yaralandı

NEWTON gezici bilim atölyesi Malatya'da öğrencilerle buluştu

Batman'ın saklı cenneti kınalı mesire alanı, ziyaretçilerini ağırlamaya hazırlanıyor

Pakistan'da silahlı saldırı: 7 ölü

Bursa’da sahte gıda ve ilaç operasyonu: 6 gözaltı

YÖK Başkanı Özvar’dan öğrenci affı müjdesi: Düzenleme TBMM’ye sunulacak

Milli Eğitim Bakanı Tekin Mardin’de

Şanlıurfa’da trafik kazası: Bir ölü, 3 Yaralı

Yeme bozukluklarında erken müdahale şart!

Tedavi edilmeyen omuz ağrıları kalıcı hasara yol açabilir

Bakan Işıkhan’dan asgari ücret açıklaması

Merkez bsı görevlisi kılığına giren çete 70 milyon rupiyi çaldı

Malezya Başbakanı İbrahim: Filistin'in tüm haklarını içermeyen her anlaşma çökmeye mahkûm

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


ABD'nin barış planının Kiev'de öfkeye yol açtığı belirtiliyor

Diyarbakır’ın yöresel lezzetleri fuarda yoğun ilgi görüyor

Gazze’de kimlik tespit çalışmaları sürüyor: 330 naaştan 99’unun kimliği belirlendi

Konya’da Uluslararası Şeb-i Arus törenleri için tanıtım programı düzenlendi

Hindistan'a ait savaş uçağı, Dubai'deki gösteride düştü: Bir ölü

Psikiyatrist Tarhan: Dijital bağımlılık ile hazcılık aileyi ve toplumu tehdit ediyor

Minik öğrencilerden Dünya Çocuk Hakları Günü'nde Gazze mesajı