• BIST 100

    11076,84%0,15
  • DOLAR

    42,09% 0,10
  • EURO

    48,53% 0,14
  • GRAM ALTIN

    5411,88% -0,17
  • Ç. ALTIN

    8921,73% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

HÜDA PAR Tarsus Teşkilatından yoğun ziyaret trafiği

Adana'da iskele çöktü: Bir işçi öldü, biri ağır yaralandı

Adana Seyhan’da ekim ayında 812 aranan şahıs yakalandı

Wikipedia’nın siyonistleri savunma taktiği: “Gazze Soykırımı” sayfasını düzenlemeye kapattı

HÜDA PAR İl Başkanlığı Kızılay şubesini ziyaret etti

Polis aracının çarptığı genç kız ölümle pençeleşiyor

YÖK’ten Hakan Fidan’ın diplomasına ilişkin iddialara açıklama

Gabar Dağı’ndaki 7 katlı “apartman mağara” görenleri hayran bırakıyor

Kasım ayı indirimleri Ticaret Bakanlığı’nın denetiminde: Tüketiciye uyarılar

Bingöl’de ortak yazılı sınav hazırlıkları sürüyor

Ramallah ve Beytullahim'de Yahudi çete terörü

Yunanistan’ın Kefalonya Adası’nda işgalci siyonist turistleri taşıyan kruvaziyere protesto

Siyonist rejim ateşkesi ihlal etti: Gazze'nin doğusu yeniden hedef alındı

Bingöl'de 22 firari yakalandı

Eczacılık sınavlarının sonuçları açıklandı

İstanbul merkezli "fal ve büyü dolandırıcılığı" operasyonu: 62 gözaltı

TZOB Başkanı Bayraktar Bingöl’de çiftçiler ile buluştu

Bingöl'de ağaçta mahsur kalan kedi kurtarıldı

İTTİHADUL ULEMA: Sudan ve Gazze'de aynı feryat yükseliyor

Brent petrol 64,56 dolardan işlem görüyor

Prof. Dr. Aslan: Kitap okumayan toplum, başkalarının belirlediği hayatı yaşar

Maldivler'de 2007 sonrası doğanlar ömür boyu sigara içemeyecek

Bursa’da yapılacak 17 bin 225 konutun dağılımı açıklandı

Batman Müteahhitler Derneğinde yeni dönem başladı

Besiciler, hayvan pazarının açılması talebiyle yol kapattı

Kışın vazgeçilmezi sakatat: Hem ısıtıyor hem şifa dağıtıyor

Batman'da silahlı saldırı ve kundaklama olayına 5 tutuklama

Munir el-Berş: Şehitler organları alınmış ve bedenleri parçalanmış halde teslim ediliyor

TPAO Petrolspor, Diyetisyen Şeyma Sipahioğlu ile anlaştı

TÜBİTAK ve ASELSAN’da FETÖ soruşturması: 5 ilde operasyon, 19 gözaltı kararı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


HÜDA PAR Tarsus Teşkilatından yoğun ziyaret trafiği

Adana'da iskele çöktü: Bir işçi öldü, biri ağır yaralandı

Adana Seyhan’da ekim ayında 812 aranan şahıs yakalandı

Wikipedia’nın siyonistleri savunma taktiği: “Gazze Soykırımı” sayfasını düzenlemeye kapattı

HÜDA PAR İl Başkanlığı Kızılay şubesini ziyaret etti

Polis aracının çarptığı genç kız ölümle pençeleşiyor

YÖK’ten Hakan Fidan’ın diplomasına ilişkin iddialara açıklama