• BIST 100

    10898,70%-0,43
  • DOLAR

    42,49% 0,16
  • EURO

    49,31% 0,05
  • GRAM ALTIN

    5762,83% 1,55
  • Ç. ALTIN

    9287,46% 0,49

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

BESO Başkanı Çiftçi, üyelerine yönelik indirimli araç alım anlaşmasını paylaştı

Kütahya’da 4 büyüklüğünde deprem

İşgal rejimi, Batı Şeria’da saldırı ve alıkoymaları sürdürüyor

Batman'da tefecilik ve iş yeri kurşunlama soruşturmasında 4 şüpheli yakalandı

Fransa'da bir gencin yanmış cesedi bulundu: Uyuşturucu çetelerinden şüpheleniliyor

Çitçiler emeğinin karşılığını istiyor: Destek artarsa pamuk alanları büyüyecek

Avustralya'da iki uçak havada çarpıştı: Bir pilot öldü

Milletvekili Dinç'ten Mersin Çermikliler Derneği’ne ziyaret

14 il için kuvvetli sağanak yağış uyarısı: Sıcaklıklar düşüyor

Venezuela’dan ABD’nin baskısına karşı İran’ın desteği için teşekkür mesajı

Sivas’ta göçük altında kalan şantiye müdürü 14. gününde aranıyor

Meksika’da silahlı saldırı: 7 ölü

İspanya genelinde Filistin'le dayanışma gösterileri düzenlendi

California’da silahlı saldırı: 4 ölü, 10 yaralı

Antalya’da 3,6 büyüklüğünde deprem

İşgal rejimi Tubas kentinden çekilirken, altyapıyı tahrip etti

Yolcu otobüsü şarampole devrildi: 2 ölü, 21 yaralı

Ankara’da çeşitli suçlardan aranan 105 kişi yakalandı

Öğrenci ve veliler Gazze için sabah namazında buluştu

Adana’da silahlı kavga: Bir ölü, 7 yaralı

Çorum'da haşere ilaçlaması sonrası 8 kişi hastaneye kaldırıldı

Tekirdağ'da iki otobüs çarpıştı: 9 yaralı

İzmir açıklarında 75 düzensiz göçmen kurtarıldı

Denizlerde fırtınamsı rüzgâr uyarısı

Siyonist işgal rejiminin saldırılarında 150'den fazla Filistinli yaralandı

Gaziantep'te "Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar" programı düzenlendi

Dışişleri Bakanlığından Karadeniz'deki gemi saldırılarına ilişkin açıklama

Meteoroloji’den ülke genelini kapsayan yağış ve kuvvetli rüzgâr uyarısı

Cizre’de yedikleri pizzadan zehirlenen 4 kişiden 1’i hayatını kaybetti

Dışişleri Bakanlığı: Karadeniz'deki gemi saldırılarını endişeyle karşılıyoruz

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


BESO Başkanı Çiftçi, üyelerine yönelik indirimli araç alım anlaşmasını paylaştı

Kütahya’da 4 büyüklüğünde deprem

İşgal rejimi, Batı Şeria’da saldırı ve alıkoymaları sürdürüyor

Batman'da tefecilik ve iş yeri kurşunlama soruşturmasında 4 şüpheli yakalandı

Fransa'da bir gencin yanmış cesedi bulundu: Uyuşturucu çetelerinden şüpheleniliyor

Çitçiler emeğinin karşılığını istiyor: Destek artarsa pamuk alanları büyüyecek

Avustralya'da iki uçak havada çarpıştı: Bir pilot öldü