• BIST 100

    15571,06%0,33
  • DOLAR

    43,30% 0,03
  • EURO

    50,69% 0,16
  • GRAM ALTIN

    6727,69% 0,14
  • Ç. ALTIN

    11020,92% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

Konya Selçuklu Tepekent Barajı’nda su tutuldu

Chevron ile anlaşma şubatta İstanbul’da imzalanacak

Diyarbakır semt pazarlarında satışlar durma noktasında

Yabancıya konut satışında azalma kaydedildi

Anavatan Partisi Batman İl Başkanı Doğan, Doğunun Nabzı’nı kutladı

Ekrem Tüzün’den Gazetemize kuruluş yıl dönümü mesajı

Yılın üçüncü çeyreğinde seyahatlerin çoğu akraba ziyareti için yapıldı

İşgal rejimi Gazze’nin farklı noktalarına hava ve kara saldırıları düzenledi

İran: Protestolarda 3 bin 117 kişi hayatını kaybetti

Gaziantep’te toplu taşıma yarın ücretsiz olacak

Mil Diyanet Sen binlerce caminin kadrolu görevlisi olmadan Ramazana gireceğini açıkladı

Avustralya’da silahlı saldırı: 3 ölü, 1 yaralı

HAMAS'tan ABD'ye tepki: Yaptırımlar siyonist rejimin suçlarına ortaklıktır

BM: Gazze’de 4 bini çocuk yaklaşık 18 bin hasta acil tıbbi tahliye bekliyor

Gaziantep'te 25 yıl hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

Yemen Başkanlık Konseyi: Aden'de bombalı saldırı kritik bir dönemde kaos girişimi

Gelecek Partisi Batman İl Başkanı Akgül’den Gazetemize anlamlı kutlama

Gaziantep'te motokuryelere trafiğe çıkma yasağı

Mardinli hayırseverden anlamlı destek: Tek alyansını Gazze’ye bağışladı

Dünyada bir ilk: Yapay zeka güvenlik yasası Güney Kore’de yürürlüğe girdi

Şanlıurfa’da genel cerrahi hizmetleri süreklilik kazandı

Tüketici güven endeksi ocakta aylık bazda artış sağladı

STEADFAST DART 2026 Tatbikatı Almanya'da yapılacak

Katlamalı elektrik faturalarına tepki gösteren vatandaşlar: Kullandığımız kadar ödemek istiyoruz

Psikolog Atalay: Ekran otizme neden olmaz, ancak riskleri göz ardı edilmemeli

Pakistan’daki AVM yangınında can kaybı artıyor: En az 60 ölü

“Korkma Gençliğin Ruhu Burada” temalı bilgi yarışması düzenleniyor

Meteoroloji çok sayıda il için kuvvetli yağış uyarısı yaptı

Motorine zam geliyor

Gaziantep'te araması bulunan FETÖ üyesi yakalandı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Konya Selçuklu Tepekent Barajı’nda su tutuldu

Chevron ile anlaşma şubatta İstanbul’da imzalanacak

Diyarbakır semt pazarlarında satışlar durma noktasında

Yabancıya konut satışında azalma kaydedildi

Anavatan Partisi Batman İl Başkanı Doğan, Doğunun Nabzı’nı kutladı

Ekrem Tüzün’den Gazetemize kuruluş yıl dönümü mesajı

Yılın üçüncü çeyreğinde seyahatlerin çoğu akraba ziyareti için yapıldı