• BIST 100

    16639,57%1,21
  • DOLAR

    43,50% 0,06
  • EURO

    51,32% 0,06
  • GRAM ALTIN

    6852,20% 5,37
  • Ç. ALTIN

    11711,15% 2,97

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

Restoranda tehlikeli anlar: havalandırma boşluğuna düşen genç kız ölümden döndü

İşgal medyası: israil geleceğini kaybediyor

Batman Valisi Canalp: Asayiş olayları yüzde 28 azaldı

Uzmanlar: Kanserden değil, geç tanıdan korkmalıyız

Türkiye’de alanında yapılmış tek çalışma: Konut ve zeminin deprem riskini gösteren sistem geliştirildi

Filistin Kızılayı: Refah Sınır Kapısı’ndan hasta ve yaralı tahliyesi askıya alındı

Musk’ın şirketine Paris’te baskın: X ve Grok çocuk istismarı gerekçesiyle inceleniyor

Diyarbakır’da aranan 101 kişi yakalandı

ABD, Suudi Arabistan'a 3 milyar dolarlık F-15 ekipmanı satışını onayladı

ABD’de kriz bütçesi: Trump’tan geçici çözüm, kalıcı kaos

Endonezya’da toprak kaymasında ölü sayısı 85’e yükseldi

Şanlıurfa’da hijyen denetimi: İşletmeye ceza uygulandı

Yetimler Vakfı’ndan Berat Gecesi’nde Gazze’de sıcak yemek dağıtımı

Bursa'da 33 görme engelli öğrenci umreye uğurlandı

Adıyaman'da bakkal ve hırdavat dükkanında yangın çıktı

Tekirdağ’da narkotik operasyonu: 11 ilçede 195 şüpheliye adli işlem

Ocak ayı ihracat rakamları açıklandı

Diyarbakır’da kaçakçılık operasyonu: 53 şüpheliye işlem

13 gün sonra dere yatağında ölü bulunan Nimet Kılıç defnedildi

Yapay zeka destekli “hayalet” insansız deniz aracı geliştirilecek

ZMO Başkanı Doğan: Hunharca tükettiğimiz hayat kaynağı toprağı korumak zorundayız

Siverek Devlet Hastanesi’nde Kızılay’dan kan bağışı standı

Yunan Sahil Güvenliği bir göçmen teknesine çarptı: En az 14 ölü

Brent petrol 67,64 dolardan işlem görüyor

Emeklilerin fark ödemesi bugün hesaplara yatacak

Viranşehir'de yol çilesi: "2026'dayız ama 90'lı yılları yaşıyoruz"  

İşgal rejiminin Gazze’ye saldırılarında 9 Filistinli şehit oldu

ThuLEP yöntemi prostat büyümesinde hızlı iyileşme sağlıyor

Mersin’de 116 bin adet kaçak saat ele geçirildi

Brezilya’da yolcu otobüsü devrildi: 16 ölü, 44 yaralı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Restoranda tehlikeli anlar: havalandırma boşluğuna düşen genç kız ölümden döndü

İşgal medyası: israil geleceğini kaybediyor

Batman Valisi Canalp: Asayiş olayları yüzde 28 azaldı

Uzmanlar: Kanserden değil, geç tanıdan korkmalıyız

Türkiye’de alanında yapılmış tek çalışma: Konut ve zeminin deprem riskini gösteren sistem geliştirildi

Filistin Kızılayı: Refah Sınır Kapısı’ndan hasta ve yaralı tahliyesi askıya alındı

Musk’ın şirketine Paris’te baskın: X ve Grok çocuk istismarı gerekçesiyle inceleniyor