• BIST 100

    10914,65%0,53
  • DOLAR

    42,45% 0,03
  • EURO

    49,29% 0,19
  • GRAM ALTIN

    5676,53% -0,09
  • Ç. ALTIN

    9241,24% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Bingöl Üniversitesi'nde öfke yönetimi semineri

Kanser tarama aracı Bingöl Solhan’da çalışma yapacak

Fransa'nın en yüksek mahkemesi eski Cumhurbaşkanı Sarkozy'nin suçlu kararını onadı

Afganistan'da işgalden kalma mühimmat patladı: 3 çocuk hayatını kaybetti

Op. Dr. Yetgin: Hemoroid tedavisinde modern yöntemler hızlı ve konforlu çözümler sunuyor

Dana sıkıntısı büyüyor, et fiyatları artmaya devam ediyor!

Şanlıurfa’da uyuşturucu operasyonu: 2 bin 404 sentetik hap ele geçirildi

Batman'da abartı egzoz denetimi: 5 sürücüye 104 bin TL ceza kesildi

Sürüş eğitmenleri: Sisli havalarda acele etmeyin, mesafenizi koruyun

Gazze'de ateşkesten bu yana 130 çocuk ve kadın katledildi

Bakan Kurum: Deprem bölgesinde dünyanın en büyük konut seferberliğini gerçekleştirdik

Gazze Balıkçılar Birliği: Bin 950’den fazla tekne tahrip edildi, balıkçıların yüzde 97’si işsiz

Konya’da tır ile motosiklet çarpıştı: Bir ölü

İzmir merkezli 17 ilde DAİŞ operasyonu: 26 gözaltı

Kasımda ekonomik güven endeksi arttı

IMF ve Ukrayna arasında 8,2 milyar dolarlık anlaşma

Kalp ve Damar Cerrahı Akbaş: Hareketsiz yaşam ve obezite kalp hastalıklarını artırıyor

HAMAS'tan işgalin esirlere yönelik zulmüne karşı uluslararası topluma çağrı

Ekimde dış ticaret açığı yükseldi

2026 yılı için günlük yemek kartı ücreti netleşti

30 ton tarihi geçmiş gıda ürünü ele geçirildi

Batman'da yoğun sis: Görüş mesafesi metreleri buldu

Ekim yağışları birçok ilde son 10 yılın en yüksek seviyesine ulaştı

Brent petrol 62,24 dolardan işlem görüyor

Hong Kong’un Tai Po bölgesindeki yangında 44 kişi öldü

Çin’de tren kazası: 11 ölü

Kütahya’da apartman yangını: Bir ölü, 2 yaralı

Türk Patent ve Marka Kurumu 34 uzman yardımcısı alacak

Endonezya’da 6,6 büyüklüğünde deprem

Mardin’de bir ailenin evde ölü bulunmasına ilişkin bir kişi tutuklandı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Bingöl Üniversitesi'nde öfke yönetimi semineri

Kanser tarama aracı Bingöl Solhan’da çalışma yapacak

Fransa'nın en yüksek mahkemesi eski Cumhurbaşkanı Sarkozy'nin suçlu kararını onadı

Afganistan'da işgalden kalma mühimmat patladı: 3 çocuk hayatını kaybetti

Op. Dr. Yetgin: Hemoroid tedavisinde modern yöntemler hızlı ve konforlu çözümler sunuyor

Dana sıkıntısı büyüyor, et fiyatları artmaya devam ediyor!

Şanlıurfa’da uyuşturucu operasyonu: 2 bin 404 sentetik hap ele geçirildi