• BIST 100

    17314,02%0,37
  • DOLAR

    43,75% 0,08
  • EURO

    51,86% 0,01
  • GRAM ALTIN

    6972,79% 1,68
  • Ç. ALTIN

    11626,61% 0,60

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

Yapıcıoğlu: Şiddet eylemlerini tamamen terk etmiş örgütleri de kapsayan hukuki çerçeve oluşturulmalı

HAKSİAD'tan Ramazan mesajı: Gerçek bereket helal kazançtadır

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Eğer bir evde iftar yemeği pişmiyorsa, bu vebali ne siz ne de biz taşıyabiliriz

HÜDA PAR Milletvekili Demir’den "Epstein" olaylarındaki kayıp çocuklar iddialarıyla ilgili Bakan Çiftçi’ye soru önergesi

Ramazan bereketi çarşıya canlılık getirdi

Mardin’de 17 yaşındaki çocuğa şiddet: Şüpheli serbest bırakıldı

Emeklilerden Ramazan öncesi imsakiye dağıtımı

Yeşilyurt Belediye Başkanı Geçit'ten Ramazan ayı mesajı

Halka sorduk, Ramazan'da işletmeler açık olsun mu?

YÖK Başkanı Özvar: Bilim, dört duvar arasına sığmayacak kadar hayati bir değerdir

HÜDA PAR Batman İl Başkanı'ndan Ramazan ayı mesajı

Balıkesir Sındırgı’da 3.8 büyüklüğünde deprem

Batman'da patlayan telefon evi küle çevirdi

Şanlıurfa’da iftar sonrası ağız ve diş sağlığı hizmeti devam edecek

Kasaplar Derneği Başkanı Rüzgar: Et fiyatlarında ramazan kaynaklı büyük bir artış yok

TBMM’de “Terörsüz Türkiye” raporu nitelikli çoğunlukla kabul edildi

AYM üyeliği için Yargıtay’da seçim yapıldı: 3 aday belirlendi

Mardin’de psikolojik rahatsızlığı bulunan şahıstan günlerdir haber alınamıyor

Battalgazi Belediye Başkanı Taşkın'dan Ramazan ayı mesajı

Ramazan öncesi çarşıda hareketlilik: Hurma, tahin ve pekmeze yoğun ilgi

Malatya'da sokak satıcılarına operasyon: 3 gözaltı

Diyarbakır'da bahis operasyonu: 5 tutuklama

Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Er'den Ramazan ayı mesajı

Meteoroloji uyardı: Diyarbakır ve Batman'da kuvvetli yağış bekleniyor

YÖK Başkanı Özvar: OSB-MYO’lar tüm ülkeye yaygınlaştırılacak

Şanlıurfa’da uyuşturucu operasyonu: 12 tutuklama

Şanlıurfa’da Umut Kervanı’ndan ihtiyaç sahiplerine Ramazan kumanyası

Gündüz: siyonizmin mallarını boykot etmeyenin orucu zedelenir

TBMM Başkanı Kurtulmuş: Terörün ülkemizin gündeminden çıkarılması her birimiz için tarihi bir sorumluluktur

Beylikdüzü Devlet Hastanesi’nde Batmanlı Ramazan Kapucu fark yaratıyor

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Yapıcıoğlu: Şiddet eylemlerini tamamen terk etmiş örgütleri de kapsayan hukuki çerçeve oluşturulmalı

HAKSİAD'tan Ramazan mesajı: Gerçek bereket helal kazançtadır

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Eğer bir evde iftar yemeği pişmiyorsa, bu vebali ne siz ne de biz taşıyabiliriz

HÜDA PAR Milletvekili Demir’den "Epstein" olaylarındaki kayıp çocuklar iddialarıyla ilgili Bakan Çiftçi’ye soru önergesi

Ramazan bereketi çarşıya canlılık getirdi

Mardin’de 17 yaşındaki çocuğa şiddet: Şüpheli serbest bırakıldı

Emeklilerden Ramazan öncesi imsakiye dağıtımı