• BIST 100

    11116,45%2
  • DOLAR

    42,46% 0,08
  • EURO

    49,29% 0,06
  • GRAM ALTIN

    5741,72% -0,67
  • Ç. ALTIN

    9327,10% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

TBMM Başkanı Kurtulmuş, Tacikistan Ali Meclisi Milli Meclis Başkanı Emomali ile bir araya geldi

Dr. Demirbaş: Paketli gıdalardaki gizli şekerlere karşı uyanık olmalıyız

Japonya'nın yeni Ankara Büyükelçisi Tamura’dan Vali Şahin’e nezaket ziyareti

ABD, Bahreyn'e "F-16" satışı için olası anlaşmaya onay verdi

Adana’da kasım ayında 857 narkotik operasyonu: Bin 94 Şüpheli gözaltında, 180 tutuklama

Fenalaşarak hastaneye kaldırılan kardeşlerden biri öldü diğer yoğun bakımda

Gaziantep'te en az 4 çocuğu olan aileler çekilişsiz, kurasız konut kaydı yaptırabilecek

Ne siyasiler ne yerel yönetimler çare bulamıyor: Engellilerin sorunları katlanarak devam ediyor

Elmadere Mahallesi sakinleri: Kışın hastalarımızı 13 kilometre boyunca sedyeyle taşıyoruz

Prof. Dr. Öztürkmen: Kuraklık ve mevsim kaymaları tarım verimini ve su kaynaklarını tehdit ediyor

UCM, Libya'da savaş suçları işlemekle suçlanan şüpheliyi teslim aldı

Bingöl’de “Türkiye Bina Deprem Yönetmeliği Eğitimi” başladı

Hem dükkânı yaktı hem müdahaleye engel oldu

Mardin’de apartmanın 10’uncu katında düşen kadın öldü

Siyonist rejim Batı Şeria'da iki Filistinli esirin evini patlayıcılarla yıktı

Mardin’de hidrolik santralde 25 metreden düşen işçi hayatını kaybetti

Serbest bırakılan 40 Filistinli esir yeniden alıkonuldu veya şehit edildi

Dünyada bir ilk: Yörüngede ateşlenecek hibrit motorlu Milli YTA uzayda

Gaziantep'te kasım ayı asayiş operasyonlarında bin 809 kişi tutuklandı

Sarıçam’da bir ayda 140 aranan şahıs yakalandı

İslami Cihad: Direniş operasyonları işgalcilerin suçlarına doğal bir cevaptır

Eğitim-Bir-Sen Batman Şubesi'nden 20'nci yıl vefa buluşması

Kasım ayında Mescid-i Aksa'ya 4 bin 266 Yahudi baskın düzenledi

Japon medyasından yapay zeka Perplexity’e telif davası: Haberlerimiz izinsiz kullanıldı

Bingöl'de “Kış Tedbirleri Koordinasyon ve İş birliği Toplantısı” düzenlendi

Schumer: Trump'ın Venezuela'ya savaş başlatma yetkisi yok, kongre buna engel olacak

Aracın çarptığı 14 yaşındaki çocuk hayatını kaybetti

Cizre’de “Başarıda Arkadaş Seçimi” Konferansı Düzenlendi

El-Halil'de 17 yaşındaki Gazzeli genç şehit edildi

Sudan ordusu: Babnusa'ya yönelik Hızlı Destek saldırısı püskürtüldü

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


TBMM Başkanı Kurtulmuş, Tacikistan Ali Meclisi Milli Meclis Başkanı Emomali ile bir araya geldi

Dr. Demirbaş: Paketli gıdalardaki gizli şekerlere karşı uyanık olmalıyız

Japonya'nın yeni Ankara Büyükelçisi Tamura’dan Vali Şahin’e nezaket ziyareti

ABD, Bahreyn'e "F-16" satışı için olası anlaşmaya onay verdi

Adana’da kasım ayında 857 narkotik operasyonu: Bin 94 Şüpheli gözaltında, 180 tutuklama

Fenalaşarak hastaneye kaldırılan kardeşlerden biri öldü diğer yoğun bakımda

Gaziantep'te en az 4 çocuğu olan aileler çekilişsiz, kurasız konut kaydı yaptırabilecek