• BIST 100

    16345,82%-0,38
  • DOLAR

    43,60% 0,02
  • EURO

    51,63% 0,13
  • GRAM ALTIN

    7061,32% 1,72
  • Ç. ALTIN

    11792,60% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

Kudüs'ün sesi Henadi Halvani'ye seyahat yasağı

Siyer Yarışmasına katılan Gazze'li kardeşler: Gönlümüzün yarısı Gazze'de

Avrupa Yetim Eli, Gazze için yardım tırlarını yola çıkardı

Savunma teknolojilerinde GİBTÜ ve HAVELSAN ortaklığı

Lübnan'a işgal saldırıları: Biri çocuk 3 şehit

Gaziantep İl Sağlık Müdürü Dr. Şahin: Oruç sigarayı bırakmayı kolaylaştırabilir

Epstein gölgesi, İngiliz siyasetini sarsmaya devam ediyor: McSweeney istifa etti

Yarım asırlık sigara bağımlılığını bıraktı

İzmir'de "Siyer Yarışması" yoğun katılımla gerçekleşti

Siyonist rejim Güney Lübnan'da İslami Cemaat yetkilisini kaçırdı

Pakistan, yılın ilk ayında 44 milyondan fazla çocuk felci aşısı gerçekleştirdi

Türkiye'nin nüfusu 86 milyon 92 bin kişi oldu

Yeşilyurt Belediyesinden eğitimcilere yönelik hizmet içi eğitim semineri

Ölümcül kazalar sonrası demiryollarında ülke çapında grev

İzmir’de şehitler gecesi programı düzenlendi

Japonya'da iktidar partisi mecliste 3'te 2 çoğunluk kazandı

Batı Şeria'da ev baskınları: 20'den fazla Filistinli esir alındı

Brent petrol 67,09 dolardan işlem görüyor

Gazze'de "kimlik tespit salonları" insanlık dramına tanıklık ediyor

Aşırı hava koşulları Avrupa ülkelerinde can kayıplarına ve ağır hasara yol açtı

Malatya'da komşuların tavuk kavgasında kan aktı: 1 ölü

TikTok’un algoritmik manipülasyonu mercek altında

Ticaret Bakanlığı: Ocak ayında 7,6 milyar TL’lik kaçak eşya ve uyuşturucu ele geçirildi

Epstein dosyası: Pedofili, istihbarat ve küresel elit ağı Norveç diplomasisini vurdu

Washington'a erken ziyaret: Netanyahu'nun İran hesapları

Dolar ve Euro bugün ne kadar?

Milletvekilleri Nasıroğlu ve Keleş’ten İl Millî Eğitim Müdürlüğüne ziyaret

Batman’da sağlık ve eğitim yatırımları masaya yatırıldı

Altın haftaya yükselişle başladı

24 ilde uyuşturucu operasyonu: 144 şüpheli yakalandı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Kudüs'ün sesi Henadi Halvani'ye seyahat yasağı

Siyer Yarışmasına katılan Gazze'li kardeşler: Gönlümüzün yarısı Gazze'de

Avrupa Yetim Eli, Gazze için yardım tırlarını yola çıkardı

Savunma teknolojilerinde GİBTÜ ve HAVELSAN ortaklığı

Lübnan'a işgal saldırıları: Biri çocuk 3 şehit

Gaziantep İl Sağlık Müdürü Dr. Şahin: Oruç sigarayı bırakmayı kolaylaştırabilir

Epstein gölgesi, İngiliz siyasetini sarsmaya devam ediyor: McSweeney istifa etti