• BIST 100

    15120,77%-0,14
  • DOLAR

    43,18% 0,04
  • EURO

    50,35% 0,17
  • GRAM ALTIN

    6401,05% -0,45
  • Ç. ALTIN

    10370,94% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Siirt Müftüsü Pinal: Namaz miracımız olmazsa Miraç anlaşılmaz

"Kudüs; sorumluluk, adalet ve vefa demektir"

Siirt’te “Hadislerle serpilen bir nesil” programı başlıyor

Batman'da aranan 30 şahıs yakalandı

ABD Büyükelçisi Barrack, Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz ile görüştü

Kozluk Devlet Hastanesi'nde 275 bin 500 muayene yapıldı

Batman'da kaçakçılık denetimleri: 29 şahsa adli işlem yapıldı

Suudi Arabistan Yemen için 507 milyon dolarlık yatırım paketi açıkladı.

Memur-Sen Batman: Ücrette adalet sağlanmadan kamuda huzur olmaz

Battalgazi Belediye Başkanı Taşkın'dan Miraç Kandili mesajı

Prof. Dr. Abuzer: "Abraham Anlaşması" işgal rejimini meşrulaştırma projesidir

"El-Mülessem"in oğlundan lise sınavlarında büyük başarı

5G’de takvim netleşti: İlk sinyal 1 Nisan 2026’da

Hindistan'da öldüğü sanılan 103 yaşındaki kadın cenazede hareket etti

HÜDA PAR Dış İlişkiler Başkanı İmir: ABD'nin İhvan kararı hukuki temelden yoksun keyfi bir karardır

Rusya, casuslukla suçladığı İngiliz diplomatı sınır dışı etti

Bakan Fidan: SDG sorun olmaya devam ediyor, kararlı politikamız sürecek

Bingöl’de kapalı köy yollarını açma çalışmaları sürüyor

YHT bilet fiyatlarına zam yapıldı

Kaliforniya, müstehcen görüntüler oluşturan Grok hakkında soruşturma başlattı

Bingöl Üniversitesi’nde engelsiz erişilebilirlik projesi başladı

Diyazliz hastası hastaneye ulaştırıldı

MSB: israilin Gazze’ye yönelik saldırıları sürüyor

İstanbul’da suç çetelerine operasyon: 18 tutuklama

Antalya’da 393 ruhsatsız tabanca ele geçirildi

İşgalciler, Batı Şeria'da 80 Filistinliyi alıkoydu

Direksiyon başında kalp krizi geçiren sürücü hayatını kaybetti

Şara: Kürtlerin hakları güvence altındadır, SDG onları temsil etmiyor

Bitlis’te köy yollarının ulaşıma açılması için çalışmalar sürüyor

Gaziantep’te otoyol denetimlerinde 5 bin 913 araca ceza

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Siirt Müftüsü Pinal: Namaz miracımız olmazsa Miraç anlaşılmaz

"Kudüs; sorumluluk, adalet ve vefa demektir"

Siirt’te “Hadislerle serpilen bir nesil” programı başlıyor

Batman'da aranan 30 şahıs yakalandı

ABD Büyükelçisi Barrack, Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz ile görüştü

Kozluk Devlet Hastanesi'nde 275 bin 500 muayene yapıldı

Batman'da kaçakçılık denetimleri: 29 şahsa adli işlem yapıldı