• BIST 100

    16611,99%1,04
  • DOLAR

    43,49% 0,05
  • EURO

    51,39% 0,19
  • GRAM ALTIN

    6842,98% 5,23
  • Ç. ALTIN

    11700,41% 2,86

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

Malatya'da okul servislerine ve okul çevrelerine sıkı denetim

İspanya’dan sosyal medyaya yaş sınırı: 16 Yaş altına yasak geliyor

Akkuyu NGS'nin 1. ünitesinin bağlantı çalışmalarının önemli aşamalarından biri tamamlandı

Çin’in ilk hibrit motorlu insansız kargo uçağı ilk uçuşunu gerçekleştirdi

Cumhurbaşkanı yardımcısı Yılmaz’dan yeni anayasa mesajı

Gültekin: Hedefler kâğıt üzerinde kaldı, faturayı halk ödüyor

Norveç veliaht prensesin oğlu tecavüz suçlamalarıyla yargılanıyor

Suriye güvenlik güçleri Kobani kırsalında konuşlanmaya başladı

Umut Kervanı'ndan Batman'da cami cemaatine ikram

Mersin'de feci kaza: Hayatını kaybedenlerin kimlikleri açıklandı

Batman'da servis araçlarına denetim yapıldı

Venezuela'nın geçici cumhurbaşkanı ABD elçisiyle görüştü

Refah Kapısı’ndan giren ilk otobüsle 12 kişi Gazze Şeridi’ne döndü

Yedi Hilal Batman İl Temsilcisi Başaran’dan Gazetemize 11. Yıl Ziyareti

Batman'da okul çevrelerinde Narkoalan uygulaması

Siyonist rejim Gazze'ye dönenleri işkence ve aşağılamayla karşıladı

Kastamonu’da 22 bin haneye sosyal destek

Şanlıurfa’da yarın planlı elektrik kesintisi uygulanacak

Tatilden dönen öğrenciler: Okullarda bulaşıcı hastalık riski artıyor

Özel Eğitim Materyal Platformu EBA’da erişime açıldı

İngiltere, İranlı yetkililere yeni yaptırımlar uyguladı

Yetimler Vakfı, Berat Gecesi’nde Afrika’daki yetimlere ulaştı

Çin'de köprü çöktü: 5 ölü

Prof. Dr. Tekin: Şantajla yönlendirilen siyaset; Epstein belgeleri, Trump ve kirli düzen

Şanlıurfa’da iki araç çarpıştı: 2 kişi yaralandı

Gaziantep’in nüfusu 2 milyon 193 bini aştı

Bakan Şimşek enflasyon verilerini değerlendirdi

Adıyaman’ın nüfus, eğitim ve işgücü verileri paylaşıldı

Cumhurbaşkanı Erdoğan Suudi Arabistan'a gitti

BM'den ülkelere "Refah" çağrısı: Daha fazla hastayı kabul edin

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Malatya'da okul servislerine ve okul çevrelerine sıkı denetim

İspanya’dan sosyal medyaya yaş sınırı: 16 Yaş altına yasak geliyor

Akkuyu NGS'nin 1. ünitesinin bağlantı çalışmalarının önemli aşamalarından biri tamamlandı

Çin’in ilk hibrit motorlu insansız kargo uçağı ilk uçuşunu gerçekleştirdi

Cumhurbaşkanı yardımcısı Yılmaz’dan yeni anayasa mesajı

Gültekin: Hedefler kâğıt üzerinde kaldı, faturayı halk ödüyor

Norveç veliaht prensesin oğlu tecavüz suçlamalarıyla yargılanıyor