• BIST 100

    10860,83%-0,58
  • DOLAR

    42,22% 0,05
  • EURO

    48,80% -0,16
  • GRAM ALTIN

    5539,53% 1,95
  • Ç. ALTIN

    9150,54% 1,49

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Siyonist baskınlar rutin hale geldi: 1105 işgalci Mescid-i Aksa'ya girdi

Hatay’da kamyon kazası: 6 araca çarptı, 4 kişi yaralandı

Rusya: Hava savunma sistemleri gece boyunca 71 Ukrayna İHA’sını düşürdü

HAMAS'tan Refah'ta tünellerde mahsur kalan direnişçiler için net mesaj: Teslimiyet yok

Çin, otomotiv çiplerine yönelik ihracat yasağını kaldırdı

Bursa'da 3 milyon fidan toprakla buluşacak

Şanlıurfa’da planlı elektrik kesintisi yapılacak

Bıyıklı: Yeni fetihler için yeni Fetihler yetiştirmeye mecburuz

Faşir'den kaçan siviller insanlık dramı yaşıyor: Darfur'daki ortak güçler orduyla birlikte savaşacak

Batman'da hayvan pazarı yeniden açıldı

Fas'ta Gazze ablukasına karşı dayanışma eylemi

Konya'da TOKİ Sosyal Konut Projesi başvuruları başladı

İşgalciler ateşkes anlaşmasına rağmen saldırılarını sürdürüyor

Siirt’te mobil diş kliniği hizmeti köy köy devam ediyor

ABD’de rekor kapanmada dönüm noktası: Uzlaşma tasarısı onaylandı

Doç. Dr. Dayı: Yanık müdahalesinde eğitimli personel hayati önem taşıyor

Filistinli esirlerin idamını öngören yasa tasarısı oylamaya sunuluyor

Bu yıl bal verimi düştü, kalite arttı

Batman'da uyuşturucu hap operasyonu

Kuantum bilgisayarlar şifreleme dünyasını yıkabilir

Malatyalılardan Gazze'ye 12 milyon TL'lik destek

Eczanesinde 150 yıllık ilaçlarla mesleğin geçmişini yaşatıyor

ABD’de silahlı saldırı: 4 ölü

Sanayi üretim endeksi eylülde yıllık bazda arttı, aylık bazda geriledi

Gazze'de kış öncesi acil yardım çağrısı: Binlerce kişi korunaksız

Lübnan'da siyonist rejim saldırısı: Bir şehit

Şanlıurfa’da feci kaza: 5 kişi ağır yaralandı

Brent petrol 64,04 dolardan işlem görüyor

İşgal altındaki topraklarda yeni gerginlik: Siyonistler Batı Şeria ve Eriha'da tatbikat başlattı

Balıkesir Sındırgı’da 4,4 büyüklüğünde deprem

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Siyonist baskınlar rutin hale geldi: 1105 işgalci Mescid-i Aksa'ya girdi

Hatay’da kamyon kazası: 6 araca çarptı, 4 kişi yaralandı

Rusya: Hava savunma sistemleri gece boyunca 71 Ukrayna İHA’sını düşürdü

HAMAS'tan Refah'ta tünellerde mahsur kalan direnişçiler için net mesaj: Teslimiyet yok

Çin, otomotiv çiplerine yönelik ihracat yasağını kaldırdı

Bursa'da 3 milyon fidan toprakla buluşacak

Şanlıurfa’da planlı elektrik kesintisi yapılacak