• BIST 100

    16585,73%-1,05
  • DOLAR

    43,92% 0,12
  • EURO

    51,91% 0,09
  • GRAM ALTIN

    7434,92% 1,41
  • Ç. ALTIN

    11883,52% 0,57

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

Yalova'da 18 yıl hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

İran'a yönelik saldırıya ABD hava kuvvetleri de katılıyor

Fransa Yetim Eli'nden Etiyopya'da nakdi yardım

Bakan Yardımcısı Kulaklıkaya, Pakistan Başbakan Yardımcısı Dar ile görüştü

Erbakan vefatının 15'inci yılında dualarla anıldı

ÇEDES Projesiyle gençlerden anlamlı hareket: "Arkadaşlarımla camideyiz"

Siyonist rejim, İran'a saldırı başlattı: Tahran'da patlama sesleri

Depremde yıkılan Nur Muhammed Mustafa Camii ibadete açıldı

Kira geliri beyanname dönemi yarın başlıyor

 Adıyaman Memur-Sen: Milletimiz darbecileri bin yıl sürecek utanca mahkum etti

“İlk Orucum Tekne Orucu” programı yoğun katılımla gerçekleştirildi

Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan gözaltına alındı

IHO EBRAR, Hollandalı iş adamlarıyla iftarda buluştu

Gece yarısı benzine zam geldi

Çocuklara sosyal medya düzenlemesi geliyor, 15 yaş altına hesap yasağı

THY’den İran seferleri açıklaması

Siyonist rejimin 37 insan hakları kuruluşuna yönelik yasak kararı askıya alındı

ABD'nin Pakistan'a desteği gerilimi tırmandırıyor

Ülkenin kuzey ve doğu bölgelerinde kar ve fırtına uyarısı

Hannah Spencer, Gazze duruşuyla İşçi Partisi'ni geride bıraktı

Londra'nın ikiyüzlülüğü: Filistinlilerin kanıyla test edilen casusluk sistemlerini satın aldı

HAMAS: Polis noktalarına saldırı tehlikeli bir ihlal

Trump'tan dayatma: İran uranyum zenginleştiremez

HÜDA PAR heyeti AK Parti'nin iftar programına katıldı

70 bin mümin Aksa'da teravihte buluştu

Çorum’da silahlı saldırıyla ilgili 6 şüpheli tutuklandı

Giresun merkezli 3 ilde uyuşturucu operasyonunda 29 tutuklama

Bakan Gürlek: Kamu görevlisine silah çekenler adalet önünde hesap verecek

Erzurum’da yoğun kar nedeniyle kriz masası kuruldu

Bakanlıktan personel alımı iddialarına ilişkin açıklama

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Yalova'da 18 yıl hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

İran'a yönelik saldırıya ABD hava kuvvetleri de katılıyor

Fransa Yetim Eli'nden Etiyopya'da nakdi yardım

Bakan Yardımcısı Kulaklıkaya, Pakistan Başbakan Yardımcısı Dar ile görüştü

Erbakan vefatının 15'inci yılında dualarla anıldı

ÇEDES Projesiyle gençlerden anlamlı hareket: "Arkadaşlarımla camideyiz"

Siyonist rejim, İran'a saldırı başlattı: Tahran'da patlama sesleri