• BIST 100

    9955,41%0,07
  • DOLAR

    39,85% 0,11
  • EURO

    46,99% 0,07
  • GRAM ALTIN

    4269,51% 0,99
  • Ç. ALTIN

    6644,83% 0,00

Uzmanı uyardı: “Uyku eksikliği eşittir unutkanlık”

17 Ekim 2022, Pazartesi 09:50
01 Ocak 0001, Pazartesi 12:00
Uzmanı uyardı: “Uyku eksikliği eşittir unutkanlık”
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzmanı uyardı: “Uyku eksikliği eşittir unutkanlık”

Günümüzde dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), bireylerin hem özel hem de iş hayatını oldukça olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, tedavide erken adım atılmasına ve kişide oluşan unutkanlık sorununun genetik olma ihtimalinin yüzde 80’e kadar çıkabildiğine dikkat çekti.
Ülkemizde ve dünyada oldukça yaygın görülen dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, istatistiklere göre çocuklarda yetişkinlere göre daha fazla görülüyor. Bütün hayatımızı etkileyebilen bu hastalığın tedavisi, hastanın durumuna göre ilaç kullanımı ve isteğe göre psikolog eşliğinde terapi şeklinde uygulanıyor.
Diyarbakır Memorial Hastanesinde görevli Uzman Psikolog Tülinay Seçkin, insan hayatında önemli rol oynayan dikkat unsurunun, oldukça kompleksli bir işlevi olduğuna dikkat çekti.
Dikkat bozukluğunun 3 bölümde ele alındığına değinen Seçkin, “Bir şeye odaklanmak, odaklandıktan sonra onu sürdürmek ve dışarıdan caydırıcı herhangi bir etken olduğunda dikkatimizin kaldığı yerden kolayca devam ettirebilmektir. Dikkat dağınıklığı olan kişilerin daha çok bu 3 noktada zorluk yaşadığını görüyoruz” dedi.
Araştırmalara göre dikkat dağınıklığının genetik olma ihtimalinin yüzde 80’lere kadar vardığını söyleyen Seçkin, ebeveynlerde olan dikkat bozukluğunun çocuğa da geçebildiğini ileri sürdü. Seçkin, “Diğer bir etken ise hipotiroididir. Hipotiroidin yüksek olması, odaklanmayı ve öğrenmenin çok yavaş olmasını etkiliyor” ifadelerini kullandı.
Dikkat dağınıklığı sonucunda kişide ortaya çıkan olumsuzlukları dile getiren Seçkin, “Dikkat dağınıklığı yaşayan insanlar, bir randevusu varsa ona geç kalabilirler, dikkatleri kolay bir şekilde dağılıp odaklanma problemleri yaşarlar, masa başında uzun süre çalışamayabilirler ve en önemlisi de unutkan olabilirler. Unutkanlık, dikkat dağınıklığının en büyük sonuçlarından birisidir. Bunlarla birlikte ani depresif olup, takım çalışmasına çok yatkın olmayabilirler. Aynı şekil bağımlılığa da yatkın olabiliyorlar. Örneğin alkol bağımlısı olabilir. Kişi dikkatini toplayıp hızlı bir şekilde ona adapte olabilmek için alkole başvurabiliyor” diye konuştu.

“DEHB, depresyonla çok karıştırılabiliyor”
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun kızlarda erkeklere oranla daha fazla görüldüğünü söyleyen Seçkin, “Burada en çok dikkat edilmesi gereken husus, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu depresyonla çok karıştırılabiliyor. Kişiler işleri yolunda gitmediğinde, akademik başarısızlık yaşadığında ya da ilişkilerinde birtakım problemler yaşandığında kolay depresif bir ruh haline girebiliyorlar. Burada önemli olan etken, çoğu zaman dikkat eksikliği tanısı yanlış bir tanı olarak veriliyor. Eğer depresyonun altında yatan bir dikkat eksikliği varsa ve siz bu dikkat eksikliğini tedavi etmiyorsanız depresyonun sık sık tekrarlandığını görüyoruz” şeklinde konuştu.

“13-14 yaşındaki çocuklarda çok fazla unutkanlığa rastlayabiliyoruz”
Büyükşehirde yaşayan bireylerin DEHB hastalığına sıklıkla rastladığını belirten Seçkin, “Dikkat dağınıklığı özellikle büyükşehirlerde yaşayanların çok sık rastladığı bir durum. Yani şehir hayatının vazgeçilmez bir parçası olmuş durumda. Herkes unutkanlıktan yakınıyor ve ’Acaba alzaymır mı oldum?’ diyor. Günümüzde 13-14 yaşındaki çocuklarda çok fazla unutkanlığa rastlayabiliyoruz. Bu bozukluğa neden olan şeyler sürekli aceleci ve telaş içerisinde olmamızdan kaynaklı. Beslenmemiz çok önemli. Abur cubur tüketmek, şekerli gıda tüketiminin artması, doğal gıdalardan uzak durmak gibi bunlar çok büyük bir etken” ifadelerine yer verdi.
Dikkat bozukluğunun tedavisinde genelde ilaçla birlikte bireysel tedaviyi önerdiklerini ifade eden Seçkin, “Bu tedavilerde olumlu sonuçların oldukça yüksek olduğu görülüyor. Dengeli ve düzenli beslenmek çok önemli. Özellikle işlenmiş paketli gıdalardan uzak durmak gerekli. Unutkanlık sorunu olanlar için iyi bir uyku gerekli. Uyku eksikliği eşittir unutkanlık” diye konuştu.
[gallery ids=',50550,50551']

Avukat Ceylan: Peygamber Efendimiz'e has bir kanun maddesinin ülkemizde çıkarılması elzemdir

Gazze'de çocuklar arasında menenjit vakalarında tehlikeli artış

Battalgazi'de "yerinde dönüşüme" 755 başvuru

Siirt’te çocuk endokrinoloji kliniği hizmete girdi

Bursa Valiliği’nden deprem açıklaması: Herhangi bir olumsuzluk yok

510 milyon dolarlık katliam onayı: ABD'den siyonist rejime mühimmat

Gaziantep Diyanet-Sen Şube Başkanı Göral: Leman Dergisinin ahlaksız yayınını lanetliyoruz

Adıyaman Diyanet-Sen: Leman Dergisini lanetliyoruz

Son 5 günde 342 yangın: En kritik nokta Antakya, tahliyeler sürüyor

Diyanet-Sen Batman Şube Başkanı Cihan'dan Leman’a Tepki: Bu ifade özgürlüğü değil, ahlaksızlık!

HÜDA PAR'dan Leman'ın alçak hakaretine sert tepki!

Bursa'da 3,9 büyüklüğünde deprem: İstanbul'da da hissedildi

Gazze'de katliam sürüyor: Siyonist rejim saldırılarında en az 20 şehit

HÜDA PAR Batman İl Başkanı Şahin'den "Emekliler Günü" mesajı

HÜDA PAR Milletvekili Ramanlı'dan "Leman Dergisi"ne sert tepki!

Bursa'da 250 keklik zararlı böceklere karşı doğaya salındı

Beyoğlu'nda etkinlik yasağı: Taksim ve çevresi bariyerle kapatıldı

Malatya'da torbacı operasyonu: 8 tutuklama

Peygamber Sevdalıları Vakfından alçak saldırıya sert tepki

Peygamber Sevdalıları Vakfı'ndan yerli İslam düşmanlarına tepki

Yardım bekleyen Filistinli sivillere yeni saldırı

Batman Belediyesi’nden kırsal okullara sağlık seferberliği

Başkan Şahin'den ‘Emekliler Günü’ mesajı

Ramanlı’dan leman dergisi’ne sert tepki!

BM: Batı Şeria'daki yerleşimler Filistinlilerin kendi kaderini belirleme hakkını tehdit ediyor

Filistinli yıldız futbolcu Dünya Kupası gelirini Gazze'ye bağışlayacak

Peygamber Sevdalıları Vakfından alçak saldırıya sert tepki

Batman Belediyesinden Hatay’daki yangınlara destek

Necat Nasıroğlu bebek ve çocuk kütüphanesi açılış için gün sayıyor

Batman Sporunun Emektarı: Kutbettin Barlak

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Avukat Ceylan: Peygamber Efendimiz'e has bir kanun maddesinin ülkemizde çıkarılması elzemdir

Gazze'de çocuklar arasında menenjit vakalarında tehlikeli artış

Battalgazi'de "yerinde dönüşüme" 755 başvuru

Siirt’te çocuk endokrinoloji kliniği hizmete girdi

Bursa Valiliği’nden deprem açıklaması: Herhangi bir olumsuzluk yok

510 milyon dolarlık katliam onayı: ABD'den siyonist rejime mühimmat

Gaziantep Diyanet-Sen Şube Başkanı Göral: Leman Dergisinin ahlaksız yayınını lanetliyoruz