• BIST 100

    11116,45%2
  • DOLAR

    42,46% 0,08
  • EURO

    49,29% 0,06
  • GRAM ALTIN

    5741,72% -0,67
  • Ç. ALTIN

    9327,10% 0,00

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

Osteoporozun erkeklerden çok kadınlarda, kadınlar arasında da ince kemik yapılı ve açık tenli olan kişilerde sık görüldüğünü kaydeden uzmanlar, osteoporozun risk faktörlerini; genetik yapı, kısa boylu ve zayıf olma, D vitamini eksikliği, yetersiz kalsiyum alımı, fazla tuz tüketimi, hareketsiz yaşam biçimi, sigara içme ve bazı ilaçlar olarak sıralıyor.Osteoporozun ülkemizin önemli halk sağlığı sorunlarından biri olduğunu belirten Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, D vitamini ile kalsiyumun kemik sağlığı için ayrılmaz ikili olduğunu vurguladı. Ağırlıklı olarak süt ürünlerinin tüketilmesiyle vücuda alınan kalsiyumun kemiklere yerleşebilmesi için D vitaminine ihtiyaç olduğunu kaydeden Garipağaoğlu, sözlerine şöyle devam etti:

Adana’da kasım ayında 857 narkotik operasyonu: Bin 94 Şüpheli gözaltında, 180 tutuklama

Fenalaşarak hastaneye kaldırılan kardeşlerden biri öldü diğer yoğun bakımda

Gaziantep'te en az 4 çocuğu olan aileler çekilişsiz, kurasız konut kaydı yaptırabilecek

Ne siyasiler ne yerel yönetimler çare bulamıyor: Engellilerin sorunları katlanarak devam ediyor

Elmadere Mahallesi sakinleri: Kışın hastalarımızı 13 kilometre boyunca sedyeyle taşıyoruz

Prof. Dr. Öztürkmen: Kuraklık ve mevsim kaymaları tarım verimini ve su kaynaklarını tehdit ediyor

UCM, Libya'da savaş suçları işlemekle suçlanan şüpheliyi teslim aldı

Bingöl’de “Türkiye Bina Deprem Yönetmeliği Eğitimi” başladı

Hem dükkânı yaktı hem müdahaleye engel oldu

Mardin’de apartmanın 10’uncu katında düşen kadın öldü

Siyonist rejim Batı Şeria'da iki Filistinli esirin evini patlayıcılarla yıktı

Mardin’de hidrolik santralde 25 metreden düşen işçi hayatını kaybetti

Serbest bırakılan 40 Filistinli esir yeniden alıkonuldu veya şehit edildi

Dünyada bir ilk: Yörüngede ateşlenecek hibrit motorlu Milli YTA uzayda

Gaziantep'te kasım ayı asayiş operasyonlarında bin 809 kişi tutuklandı

Sarıçam’da bir ayda 140 aranan şahıs yakalandı

İslami Cihad: Direniş operasyonları işgalcilerin suçlarına doğal bir cevaptır

Eğitim-Bir-Sen Batman Şubesi'nden 20'nci yıl vefa buluşması

Kasım ayında Mescid-i Aksa'ya 4 bin 266 Yahudi baskın düzenledi

Japon medyasından yapay zeka Perplexity’e telif davası: Haberlerimiz izinsiz kullanıldı

Bingöl'de “Kış Tedbirleri Koordinasyon ve İş birliği Toplantısı” düzenlendi

Schumer: Trump'ın Venezuela'ya savaş başlatma yetkisi yok, kongre buna engel olacak

Aracın çarptığı 14 yaşındaki çocuk hayatını kaybetti

Cizre’de “Başarıda Arkadaş Seçimi” Konferansı Düzenlendi

El-Halil'de 17 yaşındaki Gazzeli genç şehit edildi

Sudan ordusu: Babnusa'ya yönelik Hızlı Destek saldırısı püskürtüldü

Batman'da ailelere "teknoloji bağımlılığı" eğitimi verildi

Ağrı, Ardahan, Erzurum, Kars, Iğdır ve Tunceli'de kar yağışı etkili oldu

FTR Uzmanı Dr. Latifoğlu: Günlük alışkanlıklar ciddi postür sorunlarına yol açıyor

Batman'da aranan 21 kişi operasyonla yakalandı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Adana’da kasım ayında 857 narkotik operasyonu: Bin 94 Şüpheli gözaltında, 180 tutuklama

Fenalaşarak hastaneye kaldırılan kardeşlerden biri öldü diğer yoğun bakımda

Gaziantep'te en az 4 çocuğu olan aileler çekilişsiz, kurasız konut kaydı yaptırabilecek

Ne siyasiler ne yerel yönetimler çare bulamıyor: Engellilerin sorunları katlanarak devam ediyor

Elmadere Mahallesi sakinleri: Kışın hastalarımızı 13 kilometre boyunca sedyeyle taşıyoruz

Prof. Dr. Öztürkmen: Kuraklık ve mevsim kaymaları tarım verimini ve su kaynaklarını tehdit ediyor

UCM, Libya'da savaş suçları işlemekle suçlanan şüpheliyi teslim aldı