-
BIST 100
16142,72%-0,72
-
DOLAR
44,34% 0,10
-
EURO
51,44% -0,10
-
GRAM ALTIN
6285,61% 0,14
-
Ç. ALTIN
10731,26% -0,25
Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi
15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
-
A+Buyut
-
A-Kucult
Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi
Osteoporozun erkeklerden çok kadınlarda, kadınlar arasında da ince kemik yapılı ve açık tenli olan kişilerde sık görüldüğünü kaydeden uzmanlar, osteoporozun risk faktörlerini; genetik yapı, kısa boylu ve zayıf olma, D vitamini eksikliği, yetersiz kalsiyum alımı, fazla tuz tüketimi, hareketsiz yaşam biçimi, sigara içme ve bazı ilaçlar olarak sıralıyor.Osteoporozun ülkemizin önemli halk sağlığı sorunlarından biri olduğunu belirten Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, D vitamini ile kalsiyumun kemik sağlığı için ayrılmaz ikili olduğunu vurguladı. Ağırlıklı olarak süt ürünlerinin tüketilmesiyle vücuda alınan kalsiyumun kemiklere yerleşebilmesi için D vitaminine ihtiyaç olduğunu kaydeden Garipağaoğlu, sözlerine şöyle devam etti:
Beyin navigasyon gibi çalışıyor
Diyarbakır’da 3 katlı apartmanda yangın
İran’da Ulusal Güvenlik Konseyi’ne yeni genel sekreter atandı
Lübnan, İran büyükelçisini "istenmeyen kişi" ilan etti
Ağrı Doğubayazıt'ta askeri araç devrildi 1 asker vefat etti
Her yağışta tekrarlayan tehlike: Diyarbakır’da Maliye Konutları sular altında
MEB robot yarışması başvuru süresi uzatıldı
Şanlıurfa’da genç hasta nakille kalça protezinden kurtarıldı
Gaziantep'te FETÖ üyesi bir kişi yakalandı
Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Er, MOTAŞ personeliyle bir araya geldi
Malatya'da Hayvan Bakımevi ve Doğal Yaşam Alanı projesinde çalışmalar devam ediyor
Şanlıurfa’da kasten öldürme suçundan aranan şahıs yakalandı
Batman'da mercimek tarlaları için kök çürüklüğü uyarısı
Konya Sanayi Odası’ndan ihracatı artırmaya yönelik uluslararası program
DMM: Gübre krizi iddiaları asılsızdır
355 kurşunluk gerçeğe sansür: Modi Hükümeti’nden siyonistleri savunan yasaklama kararı
Mil-Diyanet Sen’den iftiraya uğrayan öğretmen ile ilgili gecikmiş açıklamalara tepki
Konya’da yağışlar göllerin su seviyesini yükselti
"Ben Okuyorum, İstanbul Okuyor" kitap fuarı Şişli'de devam ediyor
HÜDA PAR Bingöl İl Başkanlığı’ndan besicilere destek
Dolmuşta fenalaşan yolcu hastaneye yetiştirildi
Hürmüz Boğazı'nın etkisi firmalar alternatif enerjiye yönlendiriyor
İstanbul'da Eminanç kardeşler örgütüne operasyon: 5 şüpheli tutuklandı
HÜDA PAR’dan 'Ramazan Hoca' tepkisi: Kemalizm sopa olarak kullanılıyor
İzmir’de altın fiyatlarındaki düşüş kuyumcularda yoğunluk oluşturdu
Siyonist rejim ordusunda psikolojik çöküş: Yedek asker intihar etti
İzmir’de sağanak yağışlar etkili olacak
Köprü su altında kaldı, diyaliz hastası saatlerce bekledi
Batman'da 9 birimli yeni aile sağlığı merkezi inşa ediliyor
Bingöl’de bayram boyunca 32 trafik kazasında bir kişi hayatını kaybetti, 37 kişi yaralandı
Yükleniyor
