• BIST 100

    10962,47%0,40
  • DOLAR

    42,52% 0,06
  • EURO

    49,63% 0,09
  • GRAM ALTIN

    5774,98% 0,40
  • Ç. ALTIN

    9299,63% 0,00

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

Osteoporozun erkeklerden çok kadınlarda, kadınlar arasında da ince kemik yapılı ve açık tenli olan kişilerde sık görüldüğünü kaydeden uzmanlar, osteoporozun risk faktörlerini; genetik yapı, kısa boylu ve zayıf olma, D vitamini eksikliği, yetersiz kalsiyum alımı, fazla tuz tüketimi, hareketsiz yaşam biçimi, sigara içme ve bazı ilaçlar olarak sıralıyor.Osteoporozun ülkemizin önemli halk sağlığı sorunlarından biri olduğunu belirten Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, D vitamini ile kalsiyumun kemik sağlığı için ayrılmaz ikili olduğunu vurguladı. Ağırlıklı olarak süt ürünlerinin tüketilmesiyle vücuda alınan kalsiyumun kemiklere yerleşebilmesi için D vitaminine ihtiyaç olduğunu kaydeden Garipağaoğlu, sözlerine şöyle devam etti:

Adana Çukurova’da kasım ayı uygulamalarında aranan 150 şahıs yakalandı

Konya'da Marangozlar Köprülü Kavşağı’nda çalışmalar sona yaklaşıyor

Araştırma: Gazze savaşı Britanyalıları İslam'a yöneltiyor

UİB, kasım ayı ihracat rakamlarını açıkladı

Aralık ayı engelli ve yaşlı aylıkları ödenmeye başladı

Adana Demirspor Başkanı Murat Sancak yasa dışı bahis soruşturmasında gözaltına alındı

Halk, Necat Nasıroğlu Külliyesinde düzenlenen konserlere büyük tepki gösterdi

Merkez Bsı yılın son faiz kararına hazırlanıyor

Bakan Fidan, 23. Doha Forumu’na katılmak üzere Katar’a gidecek

Gazze soykırımına katılan bir işgal subayı daha intihar etti

Şanlıurfa’da bıçaklı kavga: 1 kişi yaralandı

Gaziantep'te "ÇEMBER" operasyonu kapsamında 2 bin 357 kişi yakalandı

6G destekli robot köpekler orman yangınlarını yapay zeka ile önceden tespit edecek

Siyonist işgalciler Gazze'nin doğu bölgelerini yoğun şekilde hedef aldı

İstanbul ve Sakarya'da suç örgütüne operasyon: 11 gözaltı

Konya’da kaçak sigara operasyonu: 5 şüpheli yakalandı

Hac ek kayıt başvuruları için son gün

Gazzeli 3 esirin işgal rejimi zindanlarında şehit olduğu açıklandı

Çiftçilere destek ödemesi bugün hesaplara aktarılıyor

İran'dan ABD savaş gemilerine uyarı

Konya’da vuslat töreni öncesi denetimler arttı

Sosyal medyada sahte b reklamı soruşturması: 20 gözaltı

Mardin TÜKODER Başkanı Öztürk: Denetimlerin gevşek bırakılması halinde gıda zehirlenmeleri daha da artacaktır

"Engelleri zihinlerde yıkalım, engelsiz bir Türkiye’yi hep birlikte inşa edelim"

ABD'nin Pasifik'teki son saldırısında 4 kişi öldü: "Yargısız infaz" eleştirileri sürüyor

Fransa'daki Müslümanların üçte biri ayrımcılığa uğradığını söylüyor

Kontrolden çıkan otomobil kaza yaptı: 1 yaralı

Milli Eğitim Müdürü Ciğer: Her öğrencinin gelişimini yakından takip ediyoruz

Axios: Trump, Gazze anlaşmasının ikinci aşamasını yakında ilan edecek

Batman'da 31 yıl kesinleşmiş hapis cezası bulunan hükümlü yakalandı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Adana Çukurova’da kasım ayı uygulamalarında aranan 150 şahıs yakalandı

Konya'da Marangozlar Köprülü Kavşağı’nda çalışmalar sona yaklaşıyor

Araştırma: Gazze savaşı Britanyalıları İslam'a yöneltiyor

UİB, kasım ayı ihracat rakamlarını açıkladı

Aralık ayı engelli ve yaşlı aylıkları ödenmeye başladı

Adana Demirspor Başkanı Murat Sancak yasa dışı bahis soruşturmasında gözaltına alındı

Halk, Necat Nasıroğlu Külliyesinde düzenlenen konserlere büyük tepki gösterdi