• BIST 100

    10622,60%-0,91
  • DOLAR

    41,80% -0,07
  • EURO

    48,50% -0,24
  • GRAM ALTIN

    5480,27% 1,41
  • Ç. ALTIN

    9015,83% 0,00

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

Osteoporozun erkeklerden çok kadınlarda, kadınlar arasında da ince kemik yapılı ve açık tenli olan kişilerde sık görüldüğünü kaydeden uzmanlar, osteoporozun risk faktörlerini; genetik yapı, kısa boylu ve zayıf olma, D vitamini eksikliği, yetersiz kalsiyum alımı, fazla tuz tüketimi, hareketsiz yaşam biçimi, sigara içme ve bazı ilaçlar olarak sıralıyor.Osteoporozun ülkemizin önemli halk sağlığı sorunlarından biri olduğunu belirten Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, D vitamini ile kalsiyumun kemik sağlığı için ayrılmaz ikili olduğunu vurguladı. Ağırlıklı olarak süt ürünlerinin tüketilmesiyle vücuda alınan kalsiyumun kemiklere yerleşebilmesi için D vitaminine ihtiyaç olduğunu kaydeden Garipağaoğlu, sözlerine şöyle devam etti:

Sami Ebu Zuhri: Kudüs özgürlüğüne kavuşana kadar mücadelemize devam edeceğiz

Ağrı’da ambulans ile kamyonet çarpıştı: 7 yaralı

Kurtulmuş: Netanyahu ve çetesi insanlık suçlarının hesabını vermeli

ASTP Kurucu Başkanı Kır: Kudüs esarette olduğu müddetçe Filistin sorunu bitti demek inancımıza aykırıdır

Şırnak’ta 10 yıl hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

Yol kontrolünde bir araçta 5 kilogram külçe altın ele geçirildi

Karabük’te kaçak kazı yapan 4 kişi suçüstü yakalandı

Meksika’da sel felaketi: 64 ölü, 65 kişi kayıp

OPEC+ ülkeleri üretimi yükseltti

Rusya: Tomawahk füzelerinin Ukrayna'ya verilmesinin kötü sonuçları olur

Altının kilogramı 5 milyon 670 bin liraya yükseldi

Samsun’da temizlik aracının çarptığı yaya hayatını kaybetti

Malatya’da dilencilere 1 milyon 453 bin TL para cezası uygulandı

Batman-Bismil yolunda iki otomobil kafa kafaya çarpıştı

"Hatay'da hala çadırda kalan depremzedeler var" iddiası yalanlandı

Doğru: Tren hattındaki güvenlik eksikleri giderilmeli

İzmir’de yıkım çalışmasında 17 yaşındaki genç hayatını kaybetti

Bingöl’de trenin çarptığı büyükbaş hayvan telef oldu

Mısır'da Gazze için düzenlenen zirvede imzalar atıldı

Alice Fırtınası, İspanya'nın doğu kıyılarını ve Balear Adaları'nı vurdu

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Şarm el-Şeyh’te 3 liderle görüştü

Gazze'de enkazlardan 60 şehidin daha naaşına ulaşıldı

Madagaskar'da kriz derinleyşiyor

Samsun'da şap hastalığı karantinası

Uzun süren ses kısıklığına dikkat!

Rusya, Donbas'ta iki yerleşim yerini daha ele geçirdiğini duyurdu

İmam hatip okulları 112 yaşında

Gazze Şeridi'nde katledilen gazetecilerin sayısı 255'e çıktı

Slovakya'da iki tren çarpıştı: 20 yaralı

Bolu Dağı Tüneli İstanbul yönü hafta içi her gün 5 saat kapanacak

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Sami Ebu Zuhri: Kudüs özgürlüğüne kavuşana kadar mücadelemize devam edeceğiz

Ağrı’da ambulans ile kamyonet çarpıştı: 7 yaralı

Kurtulmuş: Netanyahu ve çetesi insanlık suçlarının hesabını vermeli

ASTP Kurucu Başkanı Kır: Kudüs esarette olduğu müddetçe Filistin sorunu bitti demek inancımıza aykırıdır

Şırnak’ta 10 yıl hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

Yol kontrolünde bir araçta 5 kilogram külçe altın ele geçirildi

Karabük’te kaçak kazı yapan 4 kişi suçüstü yakalandı