• BIST 100

    10898,70%-0,43
  • DOLAR

    42,49% 0,16
  • EURO

    49,31% 0,05
  • GRAM ALTIN

    5762,83% 1,55
  • Ç. ALTIN

    9287,46% 0,49

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

Osteoporozun erkeklerden çok kadınlarda, kadınlar arasında da ince kemik yapılı ve açık tenli olan kişilerde sık görüldüğünü kaydeden uzmanlar, osteoporozun risk faktörlerini; genetik yapı, kısa boylu ve zayıf olma, D vitamini eksikliği, yetersiz kalsiyum alımı, fazla tuz tüketimi, hareketsiz yaşam biçimi, sigara içme ve bazı ilaçlar olarak sıralıyor.Osteoporozun ülkemizin önemli halk sağlığı sorunlarından biri olduğunu belirten Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, D vitamini ile kalsiyumun kemik sağlığı için ayrılmaz ikili olduğunu vurguladı. Ağırlıklı olarak süt ürünlerinin tüketilmesiyle vücuda alınan kalsiyumun kemiklere yerleşebilmesi için D vitaminine ihtiyaç olduğunu kaydeden Garipağaoğlu, sözlerine şöyle devam etti:

Adana’da restoranda silahlı kavga: 1 kişi ağır yaralandı

Sultangazi'de "Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar" programı

Iğdır’da göçmen kaçakçılığı operasyonu: 1 kişi tutuklandı

Venezuela'da yakıt tankerinde 500 kilogramdan fazla kokain ele geçirildi

Konya’da iki ayrı suç örgütüne baskın: Çok sayıda gözaltı

Adana'da balkondan düşen kadın hayatını kaybetti

Trump, Biden'ın imzalamadığı tüm kararnameleri iptal etti

Kayseri’de trafik kurallarını ihlal edenlere cezai işlem yapıldı

Malatya'da tefecilik ve kumardan 15 tutuklama

Ukrayna, Rusya'ya ait petrol rafinerisi ve İHA deposuna saldırdı

Hakkari’de 87 kilogram uyuşturucu ele geçirildi

Muğla’da FETÖ hükümlüsü yakalandı

Rus ordusu Rus ordusu ilerleyişini sürdürüyor

Malatya'da tarımsal kuraklık il kriz merkezi toplantısı gerçekleştirildi

Adana'da restoranda yemek yiyen 4 kişi gıda zehirlenmesi şüphesiyle hastaneye kaldırıldı

Otomobil ile kamyon çarpıştı: 1 ölü, 1 yaralı

Çorum’da çok sayıda silah ve uyuşturucu ele geçirildi

Tacikistan sınırında İHA saldırısı: 3 ölü, 1 yaralı

Kuzey Kore’den ABD–Güney Kore tatbikatlarına sert tepki

"Bahçelievler 4. Ulusal Kitap Fuarı" Filistin temasıyla açıldı

BM’: israil’in Suriye’deki saldırıları kabul edilemez

İspanya: Filistin’de iki devletli çözümü savunuyoruz

Eskişehir'de uyuşturucu operasyonu: 3 gözaltı

Karadeniz'de Rusya'ya giden tankerde patlama

Zelenski'nin üst düzey yardımcısı istifa etti

ECOWAS Gine Bissau'daki darbeyi kınadı

İstanbul’da suç çetelerine operasyon: 8 tutuklama

İzmir'de uyuşturucu operasyonu: 4 gözaltı

Türkiye ile Ermenistan "Kars-Gümrü Demiryolu"nu görüştü

Romanya Savunma Bakanı istifa etti

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Adana’da restoranda silahlı kavga: 1 kişi ağır yaralandı

Sultangazi'de "Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar" programı

Iğdır’da göçmen kaçakçılığı operasyonu: 1 kişi tutuklandı

Venezuela'da yakıt tankerinde 500 kilogramdan fazla kokain ele geçirildi

Konya’da iki ayrı suç örgütüne baskın: Çok sayıda gözaltı

Adana'da balkondan düşen kadın hayatını kaybetti

Trump, Biden'ın imzalamadığı tüm kararnameleri iptal etti