• BIST 100

    10954,34%0,46
  • DOLAR

    42,36% 0,04
  • EURO

    48,92% 0,14
  • GRAM ALTIN

    5540,78% -0,17
  • Ç. ALTIN

    9301,82% 0,00

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

Osteoporozun erkeklerden çok kadınlarda, kadınlar arasında da ince kemik yapılı ve açık tenli olan kişilerde sık görüldüğünü kaydeden uzmanlar, osteoporozun risk faktörlerini; genetik yapı, kısa boylu ve zayıf olma, D vitamini eksikliği, yetersiz kalsiyum alımı, fazla tuz tüketimi, hareketsiz yaşam biçimi, sigara içme ve bazı ilaçlar olarak sıralıyor.Osteoporozun ülkemizin önemli halk sağlığı sorunlarından biri olduğunu belirten Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, D vitamini ile kalsiyumun kemik sağlığı için ayrılmaz ikili olduğunu vurguladı. Ağırlıklı olarak süt ürünlerinin tüketilmesiyle vücuda alınan kalsiyumun kemiklere yerleşebilmesi için D vitaminine ihtiyaç olduğunu kaydeden Garipağaoğlu, sözlerine şöyle devam etti:

Siyonist Yahudilerden yeni provokasyon: Mescid-i Aksa'ya bugün de baskın

Siirt’te ölümle sonuçlanan kazada şoföre ev hapsi verildi

Siyonist rejimin esirlere idam yasası girişimi: Hapishanelerde sistematik öldürmeye meşruiyet

AB: ABD ve Rusya’nın hazırladığı iddia edilen barış planında taraf değiliz

Cumhurbaşkanı Erdoğan, G20 Liderler Zirvesi’ne katılacak

Somaliland, işgal rejimini cezbediyor: Amaç, Ensarullah'la yakın mesafeden yüzleşmek!

Bingöl’de maddi hasarlı kaza 

BM, işgalci Netanyahu’nun Suriye’nin güneyinde yaptığı ziyareti kınadı

Siyonist rejim, El-Halil'de 56 Filistinliyi alıkoydu

Şanlıurfa’da silahlı kavga: 2 ölü

Gazze’de yürek burkan an: Yaralı çocuk hastaneye kanlı ekmeğiyle getirildi

TEMA Vakfı’ndan Şanlıurfa için kritik çağrı: Toprak kaybı gıda ve iklimi tehdit ediyor

Nablus'ta işgal saldırıları: 2 yaralı

Dünya Çocuk Hakları Günü'nde mazlum coğrafyalardaki çocuklar anıldı

Gazze'de şehit sayısı 69 bin 513'e, yaralı sayısı 170 bin 745'e ulaştı

Batman'da 6 aşevi her gün binlerce vatandaşa sıcak yemek ulaştırıyor

Batman'da meme kanseri tedavisinde önemli başarı

Endonezya’da Semeru Yanardağı’nda mahsur kalan 178 dağcı kurtarıldı

Çin ve Japonya arasında "Tayvan" gerginliği

Kordofan'da çatışmalar tırmanıyor: Trump, Sudan iç savaşını bitirmek için devrede

Vali İbrahim Akın: Dijital bağımlılıkla mücadele masaya yatırıldı

Malatya’da son kullanım tarihi geçmiş ürünlere karşı sıkı denetim

MSB, son bir haftada 7 PKK'lı teslim oldu

Osmaniye’de 4,4 büyüklüğünde deprem

Suriye ordusu Rakka'nın doğusunda PKK/YPG mevzilerini vurdu

Gaziantep'te uyuşturucu operasyonu: 3 gözaltı

Konya’da Adil Karaağaç MTAL Lisesi'nde Şeb-i Arus coşkusu

Pakistan ve Irak'taki mahkum Afganlar ülkelerine döndü

Gaziantep'te 5 ayrı suçtan aranan şahıs yakalandı

Çekya’da sabah saatlerinde tren faciası, iki tren kafa kafaya geldi: Onlarca yaralı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Siyonist Yahudilerden yeni provokasyon: Mescid-i Aksa'ya bugün de baskın

Siirt’te ölümle sonuçlanan kazada şoföre ev hapsi verildi

Siyonist rejimin esirlere idam yasası girişimi: Hapishanelerde sistematik öldürmeye meşruiyet

AB: ABD ve Rusya’nın hazırladığı iddia edilen barış planında taraf değiliz

Cumhurbaşkanı Erdoğan, G20 Liderler Zirvesi’ne katılacak

Somaliland, işgal rejimini cezbediyor: Amaç, Ensarullah'la yakın mesafeden yüzleşmek!

Bingöl’de maddi hasarlı kaza