• BIST 100

    16675,83%-3,15
  • DOLAR

    43,76% 0,00
  • EURO

    51,61% 0,02
  • GRAM ALTIN

    7044,02% 0,44
  • Ç. ALTIN

    11672,32% 0,25

Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor

11 Mayıs 2022, Çarşamba 09:07
11 Mayıs 2022, Çarşamba 09:07
Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor

Uzmanlar Türkiye'de her yıl 200 bin, dünyada ise 70 milyon kişinin inme geçirdiğine dikkati çekerek, haftada 3 gün minimum 30 dakika yürüyüşle inme riskinin önlenebileceğini söyledi.

İnme, beyne giden hayati kan ve oksijen akışının ani bir şekilde kesildiği ya da azaldığı bir beyin krizidir. Çünkü vücudun düzgün çalışması için birkaç temel işlevin yerine gelmesi gerekir.

Türk Beyin Damar Hastalıkları Derneği Başkanı Prof. Dr. Atilla Özcan Özdemir, 10 Mayıs Dünya İnme Önleme Günü dolayısıyla açıklamalarda bulundu.

Atilla Özcan Özdemir, ana damar tıkanıklığı tespit edilen hastalara anjiyo yoluyla veya damar açıcı ilaçlarla tedavi uygulandığını söyledi.

'İlk 6 saat çok önemli'

Özdemir, inme bulgularının görülmesinin ardından müdahale açısından ilk 6 saatin önemli olduğuna dikkati çekerek, 'İnme bulgularının anlaşılmasının ardından ilk 6 saat içerisinde müdahale edilip tıkanan damar açılırsa hastaların yüzde 50-60'ı herhangi bir engel durumu olmadan yaşamlarını sürdürebiliyor. Bunun için hastanın tedavinin uygulanabileceği, anjiyo veya koldan ilaç yoluyla beyin damarlarının açılabildiği merkezlere ulaştırılması gerekiyor. Bu merkezlere 'İnme Merkezleri' diyoruz.' dedi.

Zararlı ürünlerden uzak durulmalı

İnmenin, kalp ve damar hastalıkları gibi obezite, sigara kullanımı, hipertansiyon, şeker hastalığı, uyku apne sendromu, düzensiz beslenme sonucu oluşabildiğine işaret eden Özdemir, kilo alma, sigara içme, tuzlu gıda ve aşırı alkol tüketiminden uzak durulması gerektiğini vurguladı.

'Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş yapılmalı'

nme riskinin önlenmesi için haftada 3 gün minimum 30 dakika yürüyüş yapılmalı.' diyen Özdemir, şeker ve tansiyon hastalarının da ilaçlarını düzenli kullanmaları gerektiğinin altını çizdi.

'Oldukça sık görülen bir hastalık'

AA'ya konuşan Özdemir, Türkiye'de inme vakalarının yüzde 85'inin damar tıkanıklığına bağlı olduğunu ve dünyada her yıl 70 milyon kişinin inme geçirdiğini bildirerek, 'Dünyada 6 milyon kişiyi de inmeden dolayı kaybediyoruz. İnme oldukça sık görülen bir hastalık. Türkiye'de yılda 200 bine yakın inme vakası var.' bilgisini paylaştı.

Haber Editörü

admin

info@dogununnabzi.com

Gaziantep'te aranan 19 şüpheli yakalandı

Kocaeli’de 6 yıl 3 ay hapis cezası bulunan hükümlü yakalandı

Mil-Diyanet Sen’den dizi desteğine tepki: Aileyi ifsat eden yapımlara 100 bin dolarlık kıyak

Türkiye’de elektrikli araç şarj soketi sayısı 39 bini aştı

Yeşilyurt Belediyesi, Ramazanda birlik sofrası kurdu

Ramazanın manevi iklimi Bursa'da okullardan mahalleye yansıdı

Tekirdağ’da 2010 yılındaki cinayet 16 yıl sonra aydınlatıldı

Ticaret mahkemelerinde yeni düzenleme: Yargı çevreleri yeniden belirlendi

Bakırköy merkezli narkotik operasyonu: 18 tutuklama

Dijital dünyada bilinçli büyümek: Ülkeler yaş kısıtlamalarıyla yeni bir dengelenmiş model arayışında

Şubat ayında kapasite kullanım oranı yüzde 73,5 oldu

5 ilde suç çetelerine operasyon: 40 şüpheli yakalandı

Hem ibadet hem hizmet: Fırıncıların Ramazan mesaisi

15 ilde organize suç örgütlerine operasyon: 140 şüpheli yakalandı

İhracat üretim maliyetleri ocakta yüzde 35’in üzerinde arttı

Brent petrol 71,80 dolardan işlem görüyor

Karacadağ'da dereler doldu taştı göletler suya doydu

Yahudi "Tepelerin Gençliği" çetesi Filistinlilere yönelik 60’tan fazla saldırıyı üstlendi

Batman'ın bir ilçesinde ilk kez hatimle teravih namazı kılındı

"Yüzyılın Sosyal Konut Projesi"nde 3 il için kura heyecanı

İstihdam endeksi yıllık yüzde 1,1 arttı

Gaziantep’te kanser tedavisinde modern cerrahi dönemi

Gaziantep’te göçmen kaçakçılarına operasyon: 1 tutuklanma

Batman'da otobüs bagajından 3 kilo 220 gram metamfetamin çıktı

Tarımsal girdi fiyat endeksi Aralık'ta yıllık yüzde 33,15 arttı

Mars’ın tropikal geçmişi mi vardı?

"2026 başvuru dönemi" başlıyor: 81 ilde 324 yatırım konusu desteklenecek

8 il için "sarı" kodlu fırtına uyarısı

Venezuela’da siyasi tutuklulara af: Yasa meclisten geçti

Sivas’ta çığda arama kurtarma tatbikatı gerçekleştirildi

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Gaziantep'te aranan 19 şüpheli yakalandı

Kocaeli’de 6 yıl 3 ay hapis cezası bulunan hükümlü yakalandı

Mil-Diyanet Sen’den dizi desteğine tepki: Aileyi ifsat eden yapımlara 100 bin dolarlık kıyak

Türkiye’de elektrikli araç şarj soketi sayısı 39 bini aştı

Yeşilyurt Belediyesi, Ramazanda birlik sofrası kurdu

Ramazanın manevi iklimi Bursa'da okullardan mahalleye yansıdı

Tekirdağ’da 2010 yılındaki cinayet 16 yıl sonra aydınlatıldı