• BIST 100

    16735,01%0,09
  • DOLAR

    43,61% 0,06
  • EURO

    51,97% 0,00
  • GRAM ALTIN

    7052,30% -0,91
  • Ç. ALTIN

    11665,04% 0,00

Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor

11 Mayıs 2022, Çarşamba 09:07
11 Mayıs 2022, Çarşamba 09:07
Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor

Uzmanlar Türkiye'de her yıl 200 bin, dünyada ise 70 milyon kişinin inme geçirdiğine dikkati çekerek, haftada 3 gün minimum 30 dakika yürüyüşle inme riskinin önlenebileceğini söyledi.

İnme, beyne giden hayati kan ve oksijen akışının ani bir şekilde kesildiği ya da azaldığı bir beyin krizidir. Çünkü vücudun düzgün çalışması için birkaç temel işlevin yerine gelmesi gerekir.

Türk Beyin Damar Hastalıkları Derneği Başkanı Prof. Dr. Atilla Özcan Özdemir, 10 Mayıs Dünya İnme Önleme Günü dolayısıyla açıklamalarda bulundu.

Atilla Özcan Özdemir, ana damar tıkanıklığı tespit edilen hastalara anjiyo yoluyla veya damar açıcı ilaçlarla tedavi uygulandığını söyledi.

'İlk 6 saat çok önemli'

Özdemir, inme bulgularının görülmesinin ardından müdahale açısından ilk 6 saatin önemli olduğuna dikkati çekerek, 'İnme bulgularının anlaşılmasının ardından ilk 6 saat içerisinde müdahale edilip tıkanan damar açılırsa hastaların yüzde 50-60'ı herhangi bir engel durumu olmadan yaşamlarını sürdürebiliyor. Bunun için hastanın tedavinin uygulanabileceği, anjiyo veya koldan ilaç yoluyla beyin damarlarının açılabildiği merkezlere ulaştırılması gerekiyor. Bu merkezlere 'İnme Merkezleri' diyoruz.' dedi.

Zararlı ürünlerden uzak durulmalı

İnmenin, kalp ve damar hastalıkları gibi obezite, sigara kullanımı, hipertansiyon, şeker hastalığı, uyku apne sendromu, düzensiz beslenme sonucu oluşabildiğine işaret eden Özdemir, kilo alma, sigara içme, tuzlu gıda ve aşırı alkol tüketiminden uzak durulması gerektiğini vurguladı.

'Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş yapılmalı'

nme riskinin önlenmesi için haftada 3 gün minimum 30 dakika yürüyüş yapılmalı.' diyen Özdemir, şeker ve tansiyon hastalarının da ilaçlarını düzenli kullanmaları gerektiğinin altını çizdi.

'Oldukça sık görülen bir hastalık'

AA'ya konuşan Özdemir, Türkiye'de inme vakalarının yüzde 85'inin damar tıkanıklığına bağlı olduğunu ve dünyada her yıl 70 milyon kişinin inme geçirdiğini bildirerek, 'Dünyada 6 milyon kişiyi de inmeden dolayı kaybediyoruz. İnme oldukça sık görülen bir hastalık. Türkiye'de yılda 200 bine yakın inme vakası var.' bilgisini paylaştı.

Haber Editörü

admin

info@dogununnabzi.com

Cemaat-i İslami lideri, Bangladeş'in yeni başbakanı olmaya çok yakın

Büyükbaş hayvan sayısı yüzde 4,3 arttı

HAKSİAD Genel Başkanı Turgut’un Avrupa turu, Slovenya ile başladı

Diyarbakır’da 3 kilogram uyuşturucu madde ele geçirildi

Diyarbakır'da farklı suçlardan aranan 105 kişi yakalandı

FETÖ’nün TSK yapılanmasına operasyon: 8 gözaltı, bir tutuklama

Umut Kervanı Ramazan ayı çalışmalarına başladı

Dezenformasyon Bülteni’nin 197’nci sayısı yayımlandı

Bursa’da yer altına gizlenmiş içki tesisine operasyon

Malatya'da “Torbacı” operasyonu: 2 gözaltı

Kanada, Trump'ın uluslararası köprü açılışını geciktirme tehdidini kınadı

Hatay’da 6 yıldır aranan hükümlü yakalandı

Libya’nın Kufra kentinde helikopter düştü: 3 ölü

Eskişehir’de aranan 166 kişi yakalandı

Kardelen Mahallesi’nin Su Sorunu Çözülüyor

Sivas’ta haklarında uzun süreli hapis cezası bulunan 3 kişi yakalandı

Bursa’nın gizli akrobatı sansar foto kapanlara takıldı

Bilecik’te nüfus müdürlükleri cuma günü hizmet veremeyecek

Dolar ve Euro bugün ne kadar?

ABD, Doğu Pasifik’te uyuşturucu taşıdığı öne sürülen bir tekneyi daha vurdu

Üsküdar Devlet Hastanesinde rüşvet soruşturması

Altın fiyatları kritik seviyenin üstünde tutunmaya devam ediyor

Sosyal medya üzerinden uyuşturucu satışına operasyon: 305 gözaltı

Birçok il için kuvvetli yağış ve rüzgâr uyarısı

Sudan'da savaş derinleşiyor: El-Ubeyd kuşatma altında, göçerler hayata tutunamıyor

Tunus'ta diktatörlük derinleşiyor: Eleştiren hapse giriyor, ifade özgürlüğü suç sayılıyor

İşgal basını duyurdu: Gazze'de konuşlandırılacak binlerce Endonezyalı asker hazır

ABD "karşıyız" diyor, işgal sürüyor: Batı Şeria'da fiili ilhak adımları hızlandı

ABD "karşıyız" diyor, işgal sürüyor: Batı Şeria'da fiili ilhak adımları hızlandı

Gazze'de yasaklı silahlar kullanıldı: Binlerce cenaze yok oldu

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Cemaat-i İslami lideri, Bangladeş'in yeni başbakanı olmaya çok yakın

Büyükbaş hayvan sayısı yüzde 4,3 arttı

HAKSİAD Genel Başkanı Turgut’un Avrupa turu, Slovenya ile başladı

Diyarbakır’da 3 kilogram uyuşturucu madde ele geçirildi

Diyarbakır'da farklı suçlardan aranan 105 kişi yakalandı

FETÖ’nün TSK yapılanmasına operasyon: 8 gözaltı, bir tutuklama

Umut Kervanı Ramazan ayı çalışmalarına başladı