• BIST 100

    15915,71%-1,07
  • DOLAR

    44,18% -0,07
  • EURO

    50,63% 0,20
  • GRAM ALTIN

    7087,59% -0,67
  • Ç. ALTIN

    11461,86% -0,93

Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor

11 Mayıs 2022, Çarşamba 09:07
11 Mayıs 2022, Çarşamba 09:07
Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor

Uzmanlar Türkiye'de her yıl 200 bin, dünyada ise 70 milyon kişinin inme geçirdiğine dikkati çekerek, haftada 3 gün minimum 30 dakika yürüyüşle inme riskinin önlenebileceğini söyledi.

İnme, beyne giden hayati kan ve oksijen akışının ani bir şekilde kesildiği ya da azaldığı bir beyin krizidir. Çünkü vücudun düzgün çalışması için birkaç temel işlevin yerine gelmesi gerekir.

Türk Beyin Damar Hastalıkları Derneği Başkanı Prof. Dr. Atilla Özcan Özdemir, 10 Mayıs Dünya İnme Önleme Günü dolayısıyla açıklamalarda bulundu.

Atilla Özcan Özdemir, ana damar tıkanıklığı tespit edilen hastalara anjiyo yoluyla veya damar açıcı ilaçlarla tedavi uygulandığını söyledi.

'İlk 6 saat çok önemli'

Özdemir, inme bulgularının görülmesinin ardından müdahale açısından ilk 6 saatin önemli olduğuna dikkati çekerek, 'İnme bulgularının anlaşılmasının ardından ilk 6 saat içerisinde müdahale edilip tıkanan damar açılırsa hastaların yüzde 50-60'ı herhangi bir engel durumu olmadan yaşamlarını sürdürebiliyor. Bunun için hastanın tedavinin uygulanabileceği, anjiyo veya koldan ilaç yoluyla beyin damarlarının açılabildiği merkezlere ulaştırılması gerekiyor. Bu merkezlere 'İnme Merkezleri' diyoruz.' dedi.

Zararlı ürünlerden uzak durulmalı

İnmenin, kalp ve damar hastalıkları gibi obezite, sigara kullanımı, hipertansiyon, şeker hastalığı, uyku apne sendromu, düzensiz beslenme sonucu oluşabildiğine işaret eden Özdemir, kilo alma, sigara içme, tuzlu gıda ve aşırı alkol tüketiminden uzak durulması gerektiğini vurguladı.

'Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş yapılmalı'

nme riskinin önlenmesi için haftada 3 gün minimum 30 dakika yürüyüş yapılmalı.' diyen Özdemir, şeker ve tansiyon hastalarının da ilaçlarını düzenli kullanmaları gerektiğinin altını çizdi.

'Oldukça sık görülen bir hastalık'

AA'ya konuşan Özdemir, Türkiye'de inme vakalarının yüzde 85'inin damar tıkanıklığına bağlı olduğunu ve dünyada her yıl 70 milyon kişinin inme geçirdiğini bildirerek, 'Dünyada 6 milyon kişiyi de inmeden dolayı kaybediyoruz. İnme oldukça sık görülen bir hastalık. Türkiye'de yılda 200 bine yakın inme vakası var.' bilgisini paylaştı.

admin

Haber Editörü

admin

info@dogununnabzi.com

Sahte seslere karşı yapay zekâ hamlesi

Gaziantep'te kaçak akaryakıt ele geçirildi

Yeditepe Üniversitesi iddiaları yalanladı, öğrenciler "engellendik, tehdit edildik" dedi

Doğu’da kar nedeniyle 298 yol ulaşıma kapandı

Şanlıurfa'da derede erkek cesedi bulundu

Ramazan’ın Bereketi Afrin’de Yetim Sofralarında Buluştu

Şubat ayı bütçe uygulama sonuçları açıklandı

Vakıflar Genel Müdürlüğünün günlük iftar yemeği dikkat çekiyor.

Yeşilyurt'ta Ramazan bereketi öğrenci yurtlarında yaşandı

İran’dan ABD uçak gemisine lojistik ve servis hizmeti veren noktalar hakkında açıklama

Müftü Dolu: Bu mübarek gecede zulüm altında bulunan kardeşlerimizi dualarımızda unutmayalım

Yeşilyurt Belediye Başkanı Geçit'ten Kadir Gecesi mesajı

Genç evlilere sağlanan destek 10 milyar lirayı aştı

Batman'da bahis operasyonu: 5 şüpheli tutuklandı

Uzmanlar: İran uzun süreli bir yıpratma savaşına hazır

Bayramda trenlerde 8 bin 898 kişilik ek kapasite sağlanacak

Avusturya’dan gelen bağışlarla ihtiyaç sahiplerine yardım

Trump yalnızlaşıyor: Japonya, İngiltere ve Avustralya da askeri desteği reddetti

Battalgazi Belediye Başkanı Taşkın'dan Kadir Gecesi mesajı

Şanlıurfa’da kaçak akaryakıt operasyonu

Şanlıurfa’da Umut Kervanı’ndan Ramazan boyunca yardım seferberliği

MEB’den lise öğrencilerine Ramazan temalı ara tatil rehberi

Dışişleri Bakanlığı’ndan Kırım açıklaması: Uluslararası hukuka aykırı

Mardinli çiftçilerden uyarı: Destek olmazsa ekim durur

Trafikteki araç sayısı şubatta 117 bin 570 arttı

Gazze'de bombardımanda hasar gören bina çöktü: Biri çocuk üç şehit

Müftü Durmuş: Kadir Gecesi bir ömre bedel olan bir gecedir

Almanya’dan Trump’ın İran planına ret: Bu savaşa girmeyeceğiz!

Tarım ÜFE şubat ayında arttı

Batman Diyanet-Sen: Bu gece bir ömre bedel muhasebe fırsatıdır

Yükleniyor

loading
Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Sahte seslere karşı yapay zekâ hamlesi

Gaziantep'te kaçak akaryakıt ele geçirildi

Yeditepe Üniversitesi iddiaları yalanladı, öğrenciler "engellendik, tehdit edildik" dedi

Doğu’da kar nedeniyle 298 yol ulaşıma kapandı

Şanlıurfa'da derede erkek cesedi bulundu

Ramazan’ın Bereketi Afrin’de Yetim Sofralarında Buluştu

Şubat ayı bütçe uygulama sonuçları açıklandı