• BIST 100

    16709,28%-0,07
  • DOLAR

    43,62% 0,02
  • EURO

    52,01% 0,20
  • GRAM ALTIN

    7102,35% 0,66
  • Ç. ALTIN

    11686,79% 0,00

Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor

11 Mayıs 2022, Çarşamba 09:07
11 Mayıs 2022, Çarşamba 09:07
Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor

Uzmanlar Türkiye'de her yıl 200 bin, dünyada ise 70 milyon kişinin inme geçirdiğine dikkati çekerek, haftada 3 gün minimum 30 dakika yürüyüşle inme riskinin önlenebileceğini söyledi.

İnme, beyne giden hayati kan ve oksijen akışının ani bir şekilde kesildiği ya da azaldığı bir beyin krizidir. Çünkü vücudun düzgün çalışması için birkaç temel işlevin yerine gelmesi gerekir.

Türk Beyin Damar Hastalıkları Derneği Başkanı Prof. Dr. Atilla Özcan Özdemir, 10 Mayıs Dünya İnme Önleme Günü dolayısıyla açıklamalarda bulundu.

Atilla Özcan Özdemir, ana damar tıkanıklığı tespit edilen hastalara anjiyo yoluyla veya damar açıcı ilaçlarla tedavi uygulandığını söyledi.

'İlk 6 saat çok önemli'

Özdemir, inme bulgularının görülmesinin ardından müdahale açısından ilk 6 saatin önemli olduğuna dikkati çekerek, 'İnme bulgularının anlaşılmasının ardından ilk 6 saat içerisinde müdahale edilip tıkanan damar açılırsa hastaların yüzde 50-60'ı herhangi bir engel durumu olmadan yaşamlarını sürdürebiliyor. Bunun için hastanın tedavinin uygulanabileceği, anjiyo veya koldan ilaç yoluyla beyin damarlarının açılabildiği merkezlere ulaştırılması gerekiyor. Bu merkezlere 'İnme Merkezleri' diyoruz.' dedi.

Zararlı ürünlerden uzak durulmalı

İnmenin, kalp ve damar hastalıkları gibi obezite, sigara kullanımı, hipertansiyon, şeker hastalığı, uyku apne sendromu, düzensiz beslenme sonucu oluşabildiğine işaret eden Özdemir, kilo alma, sigara içme, tuzlu gıda ve aşırı alkol tüketiminden uzak durulması gerektiğini vurguladı.

'Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş yapılmalı'

nme riskinin önlenmesi için haftada 3 gün minimum 30 dakika yürüyüş yapılmalı.' diyen Özdemir, şeker ve tansiyon hastalarının da ilaçlarını düzenli kullanmaları gerektiğinin altını çizdi.

'Oldukça sık görülen bir hastalık'

AA'ya konuşan Özdemir, Türkiye'de inme vakalarının yüzde 85'inin damar tıkanıklığına bağlı olduğunu ve dünyada her yıl 70 milyon kişinin inme geçirdiğini bildirerek, 'Dünyada 6 milyon kişiyi de inmeden dolayı kaybediyoruz. İnme oldukça sık görülen bir hastalık. Türkiye'de yılda 200 bine yakın inme vakası var.' bilgisini paylaştı.

Haber Editörü

admin

info@dogununnabzi.com

Ramazan öncesi hurma tezgahlarında hareketlilik başladı

Bingöl’de kayganlaşan yolda tır şarampole girdi

Şanlıurfa’da bir ilk: Omuz hizasından müdahaleyle kalp kapakçığı değiştirildi

Umut Kervanı Kartal’da 2'nci sosyal marketini açıyor

Kişisel bilgiler internette görünürse bildirim gelecek

Bakan Kurum, COP31 kapsamında BM İcra Sekreteri Stiell ile görüştü

İşgal rejiminden Batı Şeria ve Kudüs’te baskınları

Kolombiya Devlet Başkanı Petro’ya suikast girişimi

Av. Musab Tetik: Süresiz nafaka ciddi mağduriyetlere yol açıyor, açık ve net düzenleme şart

Elazığ'da uyuşturucu operasyonlarında 20 tutuklama

İstanbul'da tarihi mekânlar ve sembol yapılar "Ramazan" temasıyla süslenecek

Siirt’te 3 gündür kayalıkta mahsur kalan keçi kurtarıldı

Ağrı-İran kara yolu ulaşıma kapandı, ekipler gece boyunca çalıştı

İSG Uzmanı Tekçe: Son 15 yılın en yüksek çocuk işçi ölümü 2025'te yaşandı

Han Yunus’ta enkazlar Ramazan mesajlarıyla umuda dönüşüyor

Toplam ciro aralıkta yüzde 34,7 arttı

Sahte kimliklerle 10 milyon liralık kredi kullanan şebekeye operasyon: 12 kişi tutuklandı

İstanbul Valiliği, Ramazan ayında dezavantajlı gruplarla iftar buluşmaları gerçekleştirecek

Ticaret satış hacmi aralıkta yüzde 3,8 arttı

Akdeniz’de okul kantinlerine denetim

İngiltere’den Kuzey Kutbu’na askeri yığınak: Norveç’teki güç iki katına çıkıyor

Kovancılar’da bir hayırsever yüzlerce aileye yardımda bulundu

Brent petrol 68,81 dolardan işlem görüyor

Diyarbakır merkezli 5 ilde göçmen kaçakçılığı operasyonu: 22 tutuklama

Şırnak’ta 1 kilo 431 gram skunk ele geçirildi

ABD'den HAMAS'a "silah bırak" dayatması

Netanyahu Washington'da İran mesaisinde: Savaş senaryosu masada

Muş-Bingöl kara yolunda mahsur kalan 80 kişi kurtarıldı

Tunceli’de uyuşturucu operasyonu: 4 kişi tutuklandı

“Huzur İstanbul” uygulamasında 1109 şüpheli gözaltına alındı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Ramazan öncesi hurma tezgahlarında hareketlilik başladı

Bingöl’de kayganlaşan yolda tır şarampole girdi

Şanlıurfa’da bir ilk: Omuz hizasından müdahaleyle kalp kapakçığı değiştirildi

Umut Kervanı Kartal’da 2'nci sosyal marketini açıyor

Kişisel bilgiler internette görünürse bildirim gelecek

Bakan Kurum, COP31 kapsamında BM İcra Sekreteri Stiell ile görüştü

İşgal rejiminden Batı Şeria ve Kudüs’te baskınları