• BIST 100

    17218,55%-0,18
  • DOLAR

    43,76% 0,08
  • EURO

    51,76% -0,18
  • GRAM ALTIN

    7032,99% 2,56
  • Ç. ALTIN

    11636,31% 0,68

Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor

11 Mayıs 2022, Çarşamba 09:07
11 Mayıs 2022, Çarşamba 09:07
Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor

Uzmanlar Türkiye'de her yıl 200 bin, dünyada ise 70 milyon kişinin inme geçirdiğine dikkati çekerek, haftada 3 gün minimum 30 dakika yürüyüşle inme riskinin önlenebileceğini söyledi.

İnme, beyne giden hayati kan ve oksijen akışının ani bir şekilde kesildiği ya da azaldığı bir beyin krizidir. Çünkü vücudun düzgün çalışması için birkaç temel işlevin yerine gelmesi gerekir.

Türk Beyin Damar Hastalıkları Derneği Başkanı Prof. Dr. Atilla Özcan Özdemir, 10 Mayıs Dünya İnme Önleme Günü dolayısıyla açıklamalarda bulundu.

Atilla Özcan Özdemir, ana damar tıkanıklığı tespit edilen hastalara anjiyo yoluyla veya damar açıcı ilaçlarla tedavi uygulandığını söyledi.

'İlk 6 saat çok önemli'

Özdemir, inme bulgularının görülmesinin ardından müdahale açısından ilk 6 saatin önemli olduğuna dikkati çekerek, 'İnme bulgularının anlaşılmasının ardından ilk 6 saat içerisinde müdahale edilip tıkanan damar açılırsa hastaların yüzde 50-60'ı herhangi bir engel durumu olmadan yaşamlarını sürdürebiliyor. Bunun için hastanın tedavinin uygulanabileceği, anjiyo veya koldan ilaç yoluyla beyin damarlarının açılabildiği merkezlere ulaştırılması gerekiyor. Bu merkezlere 'İnme Merkezleri' diyoruz.' dedi.

Zararlı ürünlerden uzak durulmalı

İnmenin, kalp ve damar hastalıkları gibi obezite, sigara kullanımı, hipertansiyon, şeker hastalığı, uyku apne sendromu, düzensiz beslenme sonucu oluşabildiğine işaret eden Özdemir, kilo alma, sigara içme, tuzlu gıda ve aşırı alkol tüketiminden uzak durulması gerektiğini vurguladı.

'Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş yapılmalı'

nme riskinin önlenmesi için haftada 3 gün minimum 30 dakika yürüyüş yapılmalı.' diyen Özdemir, şeker ve tansiyon hastalarının da ilaçlarını düzenli kullanmaları gerektiğinin altını çizdi.

'Oldukça sık görülen bir hastalık'

AA'ya konuşan Özdemir, Türkiye'de inme vakalarının yüzde 85'inin damar tıkanıklığına bağlı olduğunu ve dünyada her yıl 70 milyon kişinin inme geçirdiğini bildirerek, 'Dünyada 6 milyon kişiyi de inmeden dolayı kaybediyoruz. İnme oldukça sık görülen bir hastalık. Türkiye'de yılda 200 bine yakın inme vakası var.' bilgisini paylaştı.

Haber Editörü

admin

info@dogununnabzi.com

Kızıltepe Umut Kervanı’ndan Ramazan öncesi ihtiyaç sahiplerine gıda yardımı

Malatya Büyükşehir Belediyesi Ramazan maneviyatını şehre taşıyor

Gençlik ve Spor Bakanı Bak "GENÇ2030" projesini tanıttı

Adana’da rahmet ayı Ramazan için evlerini süslediler

Yeşilyurt Belediyesi, Ramazan boyunca iftar verecek

Diyanet İşleri Başkanı Arpaguş: Ramazan, bunalan gönüllerimize inşirah mevsimidir

HÜDA PAR Sözcüsü Ramanlı: Enflasyon hedefi ilk aydan çöktü, bedelini sabit gelirli ödüyor

TBMM Başkanı Kurtulmuş, Milli Dayanışma Komisyonu'nda değerlendirmede bulundu

Konya'da 40 camide hatimle teravih namazı kılınacak

Uşak’ta midesinde uyuşturucu taşıyan 2 kişi tutuklandı

Ramazan öncesi hurma fiyatları geriledi

Moskova ve Tahran, İran'da yeni nükleer santral blokları inşa etmeyi planlıyor

Kur’an ayı Ramazanın ilk mukabele geleneği eşsiz manevi atmosferle başladı

Avukat Çetin Acu: Zorunlu aşı düzenlemesi anayasal hakları tartışmaya açabilir

İDEV Gaziantep Temsilcisi Taş: Ramazan mümin için bir eğitim ve şuur ayıdır

Şanlıurfa’da Karacadağ Kavşağı’nda kaza: Yaralılar var

HAMAS: İmam ve hatiplerin uzaklaştırılması Mescid-i Aksa’ya yönelik yeni bir saldırı

Mersin’de fırtına etkili oldu

Şanlıurfa valiliğinden kurumlara Ramazan hazırlığı talimatı

Batman Valiliği ve Batman Belediyesi'nden afiş gerginliğiyle ilgili açıklama

Yapıcıoğlu: Şiddet eylemlerini tamamen terk etmiş örgütleri de kapsayan hukuki çerçeve oluşturulmalı

HAKSİAD'tan Ramazan mesajı: Gerçek bereket helal kazançtadır

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Eğer bir evde iftar yemeği pişmiyorsa, bu vebali ne siz ne de biz taşıyabiliriz

HÜDA PAR Milletvekili Demir’den "Epstein" olaylarındaki kayıp çocuklar iddialarıyla ilgili Bakan Çiftçi’ye soru önergesi

Ramazan bereketi çarşıya canlılık getirdi

Mardin’de 17 yaşındaki çocuğa şiddet: Şüpheli serbest bırakıldı

Emeklilerden Ramazan öncesi imsakiye dağıtımı

Yeşilyurt Belediye Başkanı Geçit'ten Ramazan ayı mesajı

Halka sorduk, Ramazan'da işletmeler açık olsun mu?

YÖK Başkanı Özvar: Bilim, dört duvar arasına sığmayacak kadar hayati bir değerdir

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Kızıltepe Umut Kervanı’ndan Ramazan öncesi ihtiyaç sahiplerine gıda yardımı

Malatya Büyükşehir Belediyesi Ramazan maneviyatını şehre taşıyor

Gençlik ve Spor Bakanı Bak "GENÇ2030" projesini tanıttı

Adana’da rahmet ayı Ramazan için evlerini süslediler

Yeşilyurt Belediyesi, Ramazan boyunca iftar verecek

Diyanet İşleri Başkanı Arpaguş: Ramazan, bunalan gönüllerimize inşirah mevsimidir

HÜDA PAR Sözcüsü Ramanlı: Enflasyon hedefi ilk aydan çöktü, bedelini sabit gelirli ödüyor