ankara escort pendik escort ataşehir escort Kadıköy Escort 1xbet 24win 7slots 7slots ladesbet giriş artemisbit asyabahis asyabahis ladesbet giriş bahigo bahis1000 bahis1000 bahisal bahisal bahiscasino bahiscom bahiscom bahiscom bahis siteleri bahsegel baymavi baymavi baywin baywin belugabahis belugabahis belugabahis betebet betebet betebet betexper betexper betine betist betist betist betkanyon betkolik betkolik betkolik betkom betkom betkom betkom betkom betlike betmatik betmatik betnis betonred betonred betorspin betorspin betpark betper betper betroad betroad betsat bettilt bettilt bettilt betturkey betturkey betvole betvole blackjack siteleri bodrum escort casino siteleri Casibom Casibom güncel giriş casibom casibom casibom casibom casibom casibom casibom casibom casibom casibom casibom casino siteleri CasinoBonanza casino bonanza casinovale celtabet celtabet celtabet cratosslot cratosslot casibom deneme bonusu discountcasino 1xbet dumanbet elexbet elitbahis elitbahis extrabet favoribahis favorisen funbahis funbahis gorabet gorabet grandbetting grandpashabet casino siteleri hilbet hilbet ikimisli imajbet imajbet imajbet intobet jasminbet jasminbet jetbahis kalebet klasbahis klasbahis klasbahis kralbet kralbet ligobet ligobet limanbet limanbet limanbet lordbahis maltcasino mariobet mariobet mariobet mariobet markajbet markajbet marsbahis matadorbet matadorbet matadornet matbet matbet meritking milanobet milanobet mobilbahis mobilbahis mostbetgiris mostbet mrbahis neyine neyine neyine noktabet norabahis norabahis bahis siteleri oleybet onbahis onwin onwin orisbet padisahbet palacebet parmabet parmabet perabet perabet piabet pinup pokerbeta pokerbeta pusulabet redwin redwin redwin restbet restbet rexbet rexbet rokubet romabet rulet siteleri sahabet sahabet sahabet sahnebet savoybetting savoybetting starzbet supertotobet sweet bonanza tarafbet tarafbet tarafbet tarafbet tipobet tipobet truvabet truvabet tulipbet tumbet tumbet akcebet aresbet artemisbet asyabahis bahigo bahis1000 bahsegel baywin baymavi belugabahis betcup betebet betexper betgit betine betist betkolik betkom betkom betlike betmatik betnano betnis betonred betorspin betpark betpas betper betroad betsat bettilt betvole casinovale çorlu halı yıkama cratosslot dinamobet discount casino diyarbakır masaj salonu dumanbet elexbet elitbahis esenyurt masaj salonu eskişehir halı yıkama favorisen funbahis gobahis gorabet hilbet hiltonbet betkanyon intobet jasminbet kazandra klasbahis kralbet ligobet limanbet lordbahis maltcasino mariobet markajbet matbet melbet milanobet milosbet mostbet mrbahis neyine noktabet norabahis oleybet onbahis onwin orisbet palacebet paribahis perabet pokerklas pokerbeta polobet pusulabet redwin restbet rokubet savoybetting setrabet starzbet sultanbet tarafbet tipobet tulipbet antalya psikolog venüsbet wonodd marsbahis vdcasino venusbet winxbet https://www.101tally.com/ Beylikdüzü Escort istanbul escort bayan escort izmir megapari melbet onbahis Serdivan escort xslot
DOLAR 32,5038 % 0.08
EURO 34,7826 % -0.12
STERLIN 40,2943 % -1.04
FRANG 35,7169 % 0.28
ALTIN 2.499,53 % 0,61
BITCOIN 2.102.959 5.548

Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor

Yayınlanma Tarihi : Google News
Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor


Uzmanlar Türkiye’de her yıl 200 bin, dünyada ise 70 milyon kişinin inme geçirdiğine dikkati çekerek, haftada 3 gün minimum 30 dakika yürüyüşle inme riskinin önlenebileceğini söyledi.

İnme, beyne giden hayati kan ve oksijen akışının ani bir şekilde kesildiği ya da azaldığı bir beyin krizidir. Çünkü vücudun düzgün çalışması için birkaç temel işlevin yerine gelmesi gerekir.

Türk Beyin Damar Hastalıkları Derneği Başkanı Prof. Dr. Atilla Özcan Özdemir, 10 Mayıs Dünya İnme Önleme Günü dolayısıyla açıklamalarda bulundu.

Atilla Özcan Özdemir, ana damar tıkanıklığı tespit edilen hastalara anjiyo yoluyla veya damar açıcı ilaçlarla tedavi uygulandığını söyledi.


“İlk 6 saat çok önemli”

Özdemir, inme bulgularının görülmesinin ardından müdahale açısından ilk 6 saatin önemli olduğuna dikkati çekerek, İnme bulgularının anlaşılmasının ardından ilk 6 saat içerisinde müdahale edilip tıkanan damar açılırsa hastaların yüzde 50-60’ı herhangi bir engel durumu olmadan yaşamlarını sürdürebiliyor. Bunun için hastanın tedavinin uygulanabileceği, anjiyo veya koldan ilaç yoluyla beyin damarlarının açılabildiği merkezlere ulaştırılması gerekiyor. Bu merkezlere ‘İnme Merkezleri’ diyoruz.dedi.


Zararlı ürünlerden uzak durulmalı

İnmenin, kalp ve damar hastalıkları gibi obezite, sigara kullanımı, hipertansiyon, şeker hastalığı, uyku apne sendromu, düzensiz beslenme sonucu oluşabildiğine işaret eden Özdemir, kilo alma, sigara içme, tuzlu gıda ve aşırı alkol tüketiminden uzak durulması gerektiğini vurguladı.


“Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş yapılmalı”

“İnme riskinin önlenmesi için haftada 3 gün minimum 30 dakika yürüyüş yapılmalı. diyen Özdemir, şeker ve tansiyon hastalarının da ilaçlarını düzenli kullanmaları gerektiğinin altını çizdi.


“Oldukça sık görülen bir hastalık”

AA’ya konuşan Özdemir, Türkiye’de inme vakalarının yüzde 85’inin damar tıkanıklığına bağlı olduğunu ve dünyada her yıl 70 milyon kişinin inme geçirdiğini bildirerek, “Dünyada 6 milyon kişiyi de inmeden dolayı kaybediyoruz. İnme oldukça sık görülen bir hastalık. Türkiye’de yılda 200 bine yakın inme vakası var.” bilgisini paylaştı.

YORUM YAP