• BIST 100

    16966,40%-0,29
  • DOLAR

    43,85% 0,04
  • EURO

    51,66% -0,10
  • GRAM ALTIN

    7275,67% -1,40
  • Ç. ALTIN

    11862,40% -0,15

Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor

11 Mayıs 2022, Çarşamba 09:07
11 Mayıs 2022, Çarşamba 09:07
Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş inme riskini önlüyor

Uzmanlar Türkiye'de her yıl 200 bin, dünyada ise 70 milyon kişinin inme geçirdiğine dikkati çekerek, haftada 3 gün minimum 30 dakika yürüyüşle inme riskinin önlenebileceğini söyledi.

İnme, beyne giden hayati kan ve oksijen akışının ani bir şekilde kesildiği ya da azaldığı bir beyin krizidir. Çünkü vücudun düzgün çalışması için birkaç temel işlevin yerine gelmesi gerekir.

Türk Beyin Damar Hastalıkları Derneği Başkanı Prof. Dr. Atilla Özcan Özdemir, 10 Mayıs Dünya İnme Önleme Günü dolayısıyla açıklamalarda bulundu.

Atilla Özcan Özdemir, ana damar tıkanıklığı tespit edilen hastalara anjiyo yoluyla veya damar açıcı ilaçlarla tedavi uygulandığını söyledi.

'İlk 6 saat çok önemli'

Özdemir, inme bulgularının görülmesinin ardından müdahale açısından ilk 6 saatin önemli olduğuna dikkati çekerek, 'İnme bulgularının anlaşılmasının ardından ilk 6 saat içerisinde müdahale edilip tıkanan damar açılırsa hastaların yüzde 50-60'ı herhangi bir engel durumu olmadan yaşamlarını sürdürebiliyor. Bunun için hastanın tedavinin uygulanabileceği, anjiyo veya koldan ilaç yoluyla beyin damarlarının açılabildiği merkezlere ulaştırılması gerekiyor. Bu merkezlere 'İnme Merkezleri' diyoruz.' dedi.

Zararlı ürünlerden uzak durulmalı

İnmenin, kalp ve damar hastalıkları gibi obezite, sigara kullanımı, hipertansiyon, şeker hastalığı, uyku apne sendromu, düzensiz beslenme sonucu oluşabildiğine işaret eden Özdemir, kilo alma, sigara içme, tuzlu gıda ve aşırı alkol tüketiminden uzak durulması gerektiğini vurguladı.

'Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş yapılmalı'

nme riskinin önlenmesi için haftada 3 gün minimum 30 dakika yürüyüş yapılmalı.' diyen Özdemir, şeker ve tansiyon hastalarının da ilaçlarını düzenli kullanmaları gerektiğinin altını çizdi.

'Oldukça sık görülen bir hastalık'

AA'ya konuşan Özdemir, Türkiye'de inme vakalarının yüzde 85'inin damar tıkanıklığına bağlı olduğunu ve dünyada her yıl 70 milyon kişinin inme geçirdiğini bildirerek, 'Dünyada 6 milyon kişiyi de inmeden dolayı kaybediyoruz. İnme oldukça sık görülen bir hastalık. Türkiye'de yılda 200 bine yakın inme vakası var.' bilgisini paylaştı.

Haber Editörü

admin

info@dogununnabzi.com

Malatya'da kayısı üreticilerine bitkisel üretim planlaması ve yeni destekleme modeli eğitimi

Karanlık ellerin şehit ettiği bir imam: Molla Gıyaseddin Barlak

İngiltere’de bir ilk: Kadavradan rahim nakliyle bebek doğdu

YÖK Başkanı Özvar: OSB’lerde MYO sayısı artırılacak

2025-YDUS 2. Dönem yerleştirme sonuçları açıklandı

Kastamonu'da kuvvetli kar yağışı uyarısı

Bursa Yenişehir Havalimanı ocak ayında 22 bin yolcuya hizmet verdi

TBMM Başkanı Kurtulmuş'tan Bahçeli'ye ziyaret

Yeşilyurt Belediyesi'nden Ramazanda dört koldan temizlik seferberliği

Sivas'ta mukaddes emanetler sergisi ziyarete açıldı

İran'da askeri helikopter pazara düştü: 4 ölü

Meme kanserinde erken tanı hayat kurtarıyor

Diyarbakır’da 165 kişilik ekip kayıp yaşlı adamı arıyor

Okullarda "Maarif’in Kalbinde Ramazan" heyecanı ile gönüller inşa ediliyor

Meteoroloji’den Orta ve Doğu Karadeniz için kuvvetli yağış ve kar uyarısı

Malatya'da gündüz vakti kuyumcuda silahlı soygun girişimi

Bilecik’te uyuşturucu operasyonu: 4 şüpheli tutuklandı

Zelenskiy-Trump hattında diplomatik soğukluk

Tekirdağ’da uyuşturucu operasyonu: 179 şüpheliye işlem, 10 tutuklama

Mersin Umut Kervanı’ndan Ramazan seferberliği

Kuzey Çevre Demiryolu Projesi’ne 6,75 milyar dolarlık dış finansman

Siirt’te iki aracın çarpıştığı kazada 2 kişi yaralandı

Eğitim Bir-Sen'den Ramazan eleştirilerine cevap: Uyanın artık; 28 Şubat bitti!

"2025 Aile Yılı"nda 1,1 milyon kişiye aile eğitimi verildi

Şanlıurfa’da Umut Kervanı Ramazanda yüzleri güldürüyor

Moskova: Ukrayna’ya nükleer silah planı Avrupa’yı tehlikeye atar

Ramazanda çiğ köfteye yoğun ilgi

Gaziantep'te 13 yıl 6 ay hapis cezası bulunan şüpheli yakalandı

Türkiye’nin elektrik kurulu gücü 123 bin 284 megavata ulaştı

Gaziantep'te 26 yıl kesinleşmiş hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Malatya'da kayısı üreticilerine bitkisel üretim planlaması ve yeni destekleme modeli eğitimi

Karanlık ellerin şehit ettiği bir imam: Molla Gıyaseddin Barlak

İngiltere’de bir ilk: Kadavradan rahim nakliyle bebek doğdu

YÖK Başkanı Özvar: OSB’lerde MYO sayısı artırılacak

2025-YDUS 2. Dönem yerleştirme sonuçları açıklandı

Kastamonu'da kuvvetli kar yağışı uyarısı

Bursa Yenişehir Havalimanı ocak ayında 22 bin yolcuya hizmet verdi