sultanbet wonodd melbet onbahis megapari diyarbakır masaj salonu Serdivan escort 1xbet bahis siteleri ankara escort ladesbet giriş ladesbet giriş marsbahis Kadıköy Escort ataşehir escort pendik escort https://www.101tally.com/ istanbul escort bayan https://litkovskaya.com/ marsbahis ankara escort escort ankara fixbet giriş adresi anadolu yakası escort marsbahis jeux de poulet dinamobet casibom giriş casibom giriş roketbet seo Mariobet Holiganbet escort 1xbet rotabet jojobet Fenomenbet Bayspin Madridbet giriş matbet matadorbet casibom istanbul escort casino siteleri casino siteleri deneme bonusu veren siteler bettilt bettilt jojobet güncel giriş holiganbet giriş casino chef Grandpashabet grandpashabet Meritking Meritking grandpashabet grandpashabet Meritking casibom casibom casibom matadorbet Madridbet madridbet jojobet jojobet casibom casibom jojobet marsbahis marsbahis jojobet holiganbet jojobet jojobet gaziantep escort gaziantep escort casibom marsbahis holiganbet bahsegel holiganbet Bahiscom Resmi jojobet jojobet mariobet hacklink
DOLAR 32,5341 % 0.03
EURO 35,0122 % 0.3
STERLIN 41,4472 % 0.2
FRANG 36,7950 % 0
ALTIN 2.434,27 % -0,04
BITCOIN 64.882,02 0.589

Lezzetli balık için doğru zaman ve pişirme şart

Balık sezonunun açılmasıyla birlikte balık tüketiminde dikkat edilmesi gereken hususlara değinen Aşçılık Programı Öğr. Gör. Levent Demirçakmak balığın lezzetini en iyi şekilde alabilmek için doğru teknikle pişirilmesi gerektiğine vurgu yaptı. Demirçakmak, “Balığın farklı zamanlarında farklı yöntemlerle pişirilme yapılması gerekiyor aksi takdirde insanları su ürünlerinden soğutabiliriz” dedi.

Yayınlanma Tarihi : Google News
Lezzetli balık için doğru zaman ve pişirme şart

15 Nisan’da başlayan av yasağının sona ermesinin ardından balık sezonu da kısa süre önce açıldı. Sezonun açılması ‘balık satın alırken nelere dikkat etmeliyiz’, ‘hangi çeşidini tüketmek daha yararlı’ ve ‘nasıl pişirilmeli’ sorularını da beraberinde getirdi. Balık tüketiminin püf noktalarına yönelik bilgilendirmelerde bulunan İstanbul Gelişim Üniversitesi Aşçılık Programı Öğr. Gör. ve Aşçılık Okulu Mezunlar Derneği Başkanı Levent Demirçakmak da konuyla alakalı olarak özellikle balıkların farklı zaman dilimlerinde farklı yöntemlerle pişirilmesi gerektiğini anlattı.Öncelikli olarak balık tüketiminin sağlığımız açısından neden çok önemli olduğunu açıklayan Levent Demirçakmak balığın insan vücudu sağlığı için çok önemli bir besin maddesi olduğunu belirtti ve şöyle devam etti; “Çok iyi bir protein kaynağı olmakla birlikte vücudumuzda en az 13 tane olması gereken vitamini de bünyelerinde bulundururlar. Dolayısıyla hem protein hem vitamin hem de vücudumuzun yüzde 4’ünü oluşturan mineraller yönünden de çok zengindir. Özellikle çok iyi kalsiyum ve fosfor kaynağıdır. Diğer bir özelliği de başka diğer besin maddelerinde bulunmayan sadece su ürünlerinde bulunan omega 3 yağ asitleri EPA ve DHA’yı içermesi. Bunları vücut kendisi sentezleyemez. Sadece su ürünlerinden alabiliyoruz. Vücutta çok ciddi anlamda biyokimyasal ve fizyolojik değişikliklere yol açmaktadır. Hastalıklarda vücudu koruyucu ve geliştirici özelliği bilinmektedir. Balık tüketmemiz bazı migren türü ağrılar, yetişkinlerde şeker hastalıklarına karşı koruma, yüksek tansiyon, kolesterol gibi vücudumuzu çoğu hastalıklardan koruyacaktır.”

YORUM YAP

DÖVİZ KURLARI

  • Dolar DOLAR
    ALIŞ SATIŞ FARK
    32,5121 32,5341 % 0.03
  • Euro EURO
    ALIŞ SATIŞ FARK
    34,9702 35,0122 % 0.3
  • Sterlin İNG. STERLİNİ
    ALIŞ SATIŞ FARK
    41,3784 41,4472 % 0.2
  • Frang İSV. FRANGI
    ALIŞ SATIŞ FARK
    36,7576 36,7950 % 0
  • Kanada Doları KAN. DOLARI
    ALIŞ SATIŞ FARK
    23,7044 23,7240 % 0.04
  • Çeyrek Altın ÇEYREK ALTIN
    ALIŞ SATIŞ FARK
    3.894,12 3.980,03 % -0,04
  • Gram Altın GRAM ALTIN
    ALIŞ SATIŞ FARK
    2.433,82 2.434,27 % -0,04
  • Bitcoin BITCOIN
    FİYAT DEĞİŞİM
    64.882,02 0.589

DÖVİZ ÇEVİRİCİ

  • Satış
    Alış