• BIST 100

    15446,37%1,25
  • DOLAR

    43,25% -0,02
  • EURO

    50,30% 0,29
  • GRAM ALTIN

    6496,66% 1,91
  • Ç. ALTIN

    10416,37% 0,00

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Lastik ustasından uyarı: Kış lastiği olmadan yola çıkmak büyük ihmalkarlık

İŞKUR’dan gençlere 19 bin 250 TL destek

Şırnak'ta asayiş uygulamaları: 53 gözaltı

Almanya, Grönland’daki askerlerini geri çekiyor

Putin, Gazze Barış Konseyi için ABD'den bir davet aldı

Gaziantep'te 112 Acil'e gelen asılsız çağrılara idari para cezası

Güney Afrika'da öğrenci servisi kamyonla çarpıştı: 12 ölü

Şırnak'ta 2025 yılında bin 483 trafik kazası meydana geldi

HÜDA PAR Genel Başkanı Yapıcıoğlu, Yekgirtu Genel Sekreteri Bahaddin ile görüştü

Hindistan'dan BRICS hamlesi: Dijital para birimlerinin birbirine bağlanması önerildi

Batman'da uzun namlulu silah ve mühimmat ele geçirildi

Kassam Komutanı Mahmud el-Mebhuh şehadetinin yıldönümünde anılıyor

Tüketici hakem heyeti başvurularında parasal sınır güncellendi

Belaruslu bilgisayar korsanı, birçok ülkeden 3 bin kişiyi mağdur etti

Batman'da dernek yöneticilerine beyanname süreci için teknik destek

Şanlıurfa’da BİGEP’le okula devamsızlığa çözüm aranıyor

Gazze'de 100 günlük ateşkesin maskesi düştü: Soykırım devam ediyor

Şırnak'ta kar nedeniyle kapanan yolları açma çalışmaları devam ediyor   

Adana’da bir haftalık asayiş uygulamalarında 111 tutuklama

Uyanık’tan Yerel Medya İçin Abonelik ve Destek Çağrısı

Uyuşturucu, kumar ve bahis toplumun en yıkıcı sorun alanları hâline geldi

Batman'daki Aile Destek Merkezleri'nde yarıyıl tatili başladı

Bursa’da husumetli iki aile arasındaki kan davası barışla sona erdi

Japonya, erken genel seçime gidiyor

HAMAS: Siyonist rejimin zindanlarındaki esirlere yönelik zulüm insanlık suçudur

Siirt AFAD, arama kurtarma eğitimini tamamladı

Köylerde mahsur kalan vatandaşlar kurtarıldı, çığ düşen yol açıldı

Yoğun kar ve tipi nedeniyle Pınarbaşı-Malatya karayolu trafiğe kapatıldı

Afganistan'da savaştan kalma cisim patladı: Bir çocuk hayatını kaybetti

Bingöl Karlıova’da kar yağışı devam ediyor

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Lastik ustasından uyarı: Kış lastiği olmadan yola çıkmak büyük ihmalkarlık

İŞKUR’dan gençlere 19 bin 250 TL destek

Şırnak'ta asayiş uygulamaları: 53 gözaltı

Almanya, Grönland’daki askerlerini geri çekiyor

Putin, Gazze Barış Konseyi için ABD'den bir davet aldı

Gaziantep'te 112 Acil'e gelen asılsız çağrılara idari para cezası

Güney Afrika'da öğrenci servisi kamyonla çarpıştı: 12 ölü