• BIST 100

    10898,70%-0,43
  • DOLAR

    42,49% 0,16
  • EURO

    49,31% 0,05
  • GRAM ALTIN

    5762,83% 1,55
  • Ç. ALTIN

    9287,46% 0,49

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

BM'den Etiyopya'daki mülteciler için açlık uyarısı

Emlak vergisi ikinci taksit ödemelerinde son gün

Batı Şeria'da ev baskınları: Tubas'ta okullar tatil edildi

Telefon bağımlılığı: Araştırmalar dikkat dağınıklığı ve hafıza zayıflığı konusunda uyarıyor

Kırmızı bültenli 12 firari, dört ülkeden Türkiye'ye iade edildi

Tarihin gölgesinde sokak lezzetleri

Altın 5 haftanın zirvesine çıktı

Erzurum’da iki araç çarpıştı: 1 ölü, 6 yaralı

Döviz kurları haftaya nasıl başladı?

Meteorolojiden kar, buzlanma ve don uyarısı

Netanyahu'ya af için şart: Suçu kabul et, siyaseti bırak

Meclis'te yoğun mesai: Vergi, bütçe ve 55 bin mahkûmun tahliyesi gündemde

Bedran: Siyonist rejim anlaşmanın ikinci aşamasından kaçıyor

Kabine bugün toplanıyor: "Terörsüz Türkiye" ve ekonomi ana gündem

Yahudi çeteler Filistinlilerin ana su kaynağını kesti

Ankara'da pitbull dehşeti: 2 küçük kardeş saldırıya uğradı

Siyonist rejim 52 gündür Gazze'de ateşkesi aralıksız ihlal ediyor

Erzurum’da gölet yapımıyla hayvancılığa destek sağlanıyor

Bilecik’te 8 farklı dolandırıcılık suçundan aranan şahıs yakalandı

Cizre’de "Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar" programı düzenlendi

ABD: Ukrayna barış planı konusunda epey mesafe katettik

Rusya'dan Ukrayna'ya hava saldırısı

Manisa’da engelli park ihlali yapan 161 araç ve sürücüsüne ceza kesildi

Yunanistan'dan yeni füze siparişi

Eskişehir’de arızalı süsü verilen araçtan 480 tabanca ve binlerce silah parçası çıktı

Ateşkesin ilk 50 gününde siyonist işgalcilerin saldırılarında 357 Filistinli şehit oldu

Yoğun ziyaretçi akınınıa uğrayan Cizre Kitap Fuarı sona erdi

Diyarbakır'da aracın çarptığı yaya hayatını kaybetti

ABD'de yoğun kar yağışı nedeniyle binlerce uçuş iptal edildi

İzmir açıklarında 26 düzensiz göçmen kurtarıldı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


BM'den Etiyopya'daki mülteciler için açlık uyarısı

Emlak vergisi ikinci taksit ödemelerinde son gün

Batı Şeria'da ev baskınları: Tubas'ta okullar tatil edildi

Telefon bağımlılığı: Araştırmalar dikkat dağınıklığı ve hafıza zayıflığı konusunda uyarıyor

Kırmızı bültenli 12 firari, dört ülkeden Türkiye'ye iade edildi

Tarihin gölgesinde sokak lezzetleri

Altın 5 haftanın zirvesine çıktı