• BIST 100

    11206,44%1,81
  • DOLAR

    42,56% 0,08
  • EURO

    49,61% 0,11
  • GRAM ALTIN

    5749,87% 0,08
  • Ç. ALTIN

    9289,24% 0,09

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Ulaştırma Memur-Sen’den SHGM’ye uyarı: Keyfi sözleşme fesihleri kabul edilemez

Ankara merkezli FETÖ operasyonu: 13 gözaltı kararı

Meteoroloji'den 4 il için yoğun kar yağışı uyarısı

Şanlıurfa’da evde sağlık hizmetlerinde dijital dönem başladı

Siyonist rejimin Gazze'ye saldırıları nedeniyle 60 milyon ton enkaz ve 4 milyon ton tehlikeli atık oluştu

Tahir el-Nunu: Ateşkese uyulursa uzun vadeli anlaşmaya hazırız

Siber suç çetelerine operasyon: 204 şüpheli yakalandı

İstanbul'da birçok ilçede elektrik kesintisi yaşanacak

Altın güne hafif satıcılı başladı

Dolar kuru bugün ne kadar?

Siyonist rejim Güney Lübnan'ı yeniden vurdu

Otellerde kimlik fotokopisi dönemi sona erdi

UNRWA: İsrail polisi Kudüs'teki merkezimizden BM bayrağını indirdi

Ahmed eş-Şara, Esed rejiminin çöküş anlarını ilk kez anlattı

HAMAS: Siyonist rejim Batı Şeria üzerinde tam hakimiyet kurma hedefiyle hareket ediyor

Deyr el Belah ve Cibaliya'da siyonist saldırı: İki şehit, çok sayıda yaralı

DMM “İstanbul’da yeni ilçe kuruluyor” iddialarını yalanladı

Elazığ’a 250 milyon liralık yatırımla besi organize tarım bölgesi kuruluyor

Antalya’da trafik denetimlerinde 13 bin 267 sürücüye ceza uygulandı

BM: Gazze'de koşullar hala vahim durumda, insani yardımlar engelleniyor

Ağrı’da darp edilen kişi köprüden atıldı

Özbekistan'da 615 mahkum için af kararı

Arızalı telefonun bataryası aniden alev alarak patladı

Zelenskiy: Donbas konusunda hemfikir değiliz

Kayseri’de 15 arama kaydı ve 22 yıl cezası bulunan şahıs yakalandı

Meteorolojiden kuvvetli sağanak ve kar yağışı uyarısı

Hollanda'dan Ukrayna'ya ek askeri yardım

Benin'de darbeci askerler firar etti

Ordu’da trafiği tehlikeye atan sürücüye 14 bin lira ceza uygulandı

Hollanda’da dron paniği

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Ulaştırma Memur-Sen’den SHGM’ye uyarı: Keyfi sözleşme fesihleri kabul edilemez

Ankara merkezli FETÖ operasyonu: 13 gözaltı kararı

Meteoroloji'den 4 il için yoğun kar yağışı uyarısı

Şanlıurfa’da evde sağlık hizmetlerinde dijital dönem başladı

Siyonist rejimin Gazze'ye saldırıları nedeniyle 60 milyon ton enkaz ve 4 milyon ton tehlikeli atık oluştu

Tahir el-Nunu: Ateşkese uyulursa uzun vadeli anlaşmaya hazırız

Siber suç çetelerine operasyon: 204 şüpheli yakalandı