• BIST 100

    15811,53%0,87
  • DOLAR

    43,35% 0,25
  • EURO

    51,27% 0,73
  • GRAM ALTIN

    6944,72% 1,57
  • Ç. ALTIN

    11200,48% 2,32

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Haber Editörü

admin

info@dogununnabzi.com

Felç riskiyle yüzleşti, geleceği kurtarıldı

Japonya'da hükümet düştü, ülke erken seçime gidiyor

Uzmanlara göre iyiliğin gerçek gücü niyette saklı

Ticaret Bakanlığı esnafa yönelik e-ticaret eğitimi başlatıyor

Üsler, radarlar, füzeler: ABD'nin Grönland'daki askeri varlığı

Yurt dışından sağlanan TL fonlamada zorunlu karşılıklar artırıldı

ÖİB’nin taşınmaz satışları ve imar planı değişiklikleri onaylandı

UNRWA: Kudüs'teki yıkım "utanç verici"

ABD, Doğu Pasifik’te uyuşturucu iddiasıyla bir gemiye saldırdı

Reuters ifşa etti: Irak'ın petrol parası ABD’de tutuluyor

"Çıkış var, dönüş yok": Siyonist rejimin Refah Sınır Kapısı için planı

Ülke genelinde yağış ve soğuk hava etkili olacak

Yahudi çeteler Doğu Nablus'ta bir camiyi tahrip etti

ABD'den askeri yığınak, siyonist rejimde panik: İran'dan net uyarı

B'Tselem raporu: Filistinli esirler cinsel saldırıya uğruyor, sistematik şekilde aç bırakılıyor

Moskova-Kiev görüşmelerinin ilk turu sonuçsuz kaldı

BM: Gazze'de yerinden edilenlerin barınma krizi en büyük sorun

Şam-PKK/SDG ateşkesinin uzatılmasına dair sinyaller

Nablus'un güneyinde bir Filistinli şehit edildi

İletişim Başkanı Duran'dan Balıkesir'deki depreme ilişkin açıklama

Bakan Yerlikaya: Tüm ekipler saha taramalarına derhal başlamıştır

Pakistan’da çığ felaketi: 9 ölü, 1 yaralı

Hatay’da lastik deposunda çıkan yangın söndürüldü

Filipinler'de askerlere pusu: 4 asker hayatını kaybetti

Balıkesir'de 5.1 büyüklüğünde deprem

Venezuela Meclisinde petrolün ABD şirketlerine peşkeşe onay

Belçika'dan zorunlu askerlik adımı

İzmir’de inşaat sahasında iş makinesi kazası: 1 ölü

Kar yağışı nedeniyle yolları kapanan yerlerde mahsur kalan hastalar hastaneye ulaştırıldı

Pakistan'daki yangın felaketinde ölü sayısı 71'e yükseldi

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Felç riskiyle yüzleşti, geleceği kurtarıldı

Japonya'da hükümet düştü, ülke erken seçime gidiyor

Uzmanlara göre iyiliğin gerçek gücü niyette saklı

Ticaret Bakanlığı esnafa yönelik e-ticaret eğitimi başlatıyor

Üsler, radarlar, füzeler: ABD'nin Grönland'daki askeri varlığı

Yurt dışından sağlanan TL fonlamada zorunlu karşılıklar artırıldı

ÖİB’nin taşınmaz satışları ve imar planı değişiklikleri onaylandı