• BIST 100

    15349,56%0,62
  • DOLAR

    43,27% 0,22
  • EURO

    50,24% -0,02
  • GRAM ALTIN

    6401,25% 0,12
  • Ç. ALTIN

    10384,03% 0,36

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Batman'da Kudüs ve Mescid-i Aksa için buluşma çağrısı

Ankara Valiliğinden buzlanma ve don uyarısı

AB ile Lübnan arasında 110,5 milyon avroluk hibe anlaşması

Hayvancılık destekleme listeleri askıya çıkarılıyor

Mardin’de "Dünya Kudüs Haftası" basın açıklaması düzenledi

Malatya'da Ustalara vefa: Yarım asırlık emekler plaketle taçlandırıldı

Kuvvetli kar yağışı uyarısı: 8 il için alarm

İDEV Batman Temsilcisi Sütçü: Yarıyıl tatili aile ve maneviyatla değerlendirilmeli

Milli Eğitim Bakanı Tekin, "Eğitimde devrim niteliğinde adımlar attık"

Çöl mağaralarında 1.800 yıllık çita mumyaları

Gaziantep'te araması bulunan 2 şahıs yakalandı

İngiltere'den Gazze'deki ateşkesin sağlamlaştırılması çağrısı

Sanayi altyapısına 2026’da 34 milyar TL’lik yatırım

KGM 150 sözleşmeli personel alacak

Ankara’da çocukların karne heyecanı

Çin, ABD'yi İran'a karşı güç kullanma takıntısından vazgeçmeye çağırdı

Suriye: PKK/SDG sivillerin devlet kontrolündeki bölgelere geçişini silahla engelliyor

"Eğitimde kalite için sorunlar gecikmeden çözülmeli"

Avustralya'da polise ok atmak isteyen adam vuruldu

Kahramanmaraş'ta 4 büyüklüğünde deprem

Malatya'da 150 bin 515 öğrenci yarı yıl tatiline girdi

“Yeni nesil suç örgütü” soruşturmasında 38 çocuk tutuklandı

Malatya'da Miraç Kandili programı yoğun katılımla gerçekleşti

Azerbaycan, Avrupa'ya doğalgaz ihracatını genişletiyor

Cuma hutbesi: İnsanın yaratılış hikmetlerinden biri, yeryüzünü imar etmektir

Bursa'da ruhsatsız silah operasyonu: 2 gözaltı

Genişletilmiş il güvenlik ve asayiş toplantısı Mersin’de yapıldı

Gaziantep'te 690 bin öğrenci karne sevinci yaşadı

Siyonist askerlerden yeni seviye: Suriye'den keçi çaldılar

Mersin’de trafik denetimleri: Abart egzoz ve drifte ceza

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Batman'da Kudüs ve Mescid-i Aksa için buluşma çağrısı

Ankara Valiliğinden buzlanma ve don uyarısı

AB ile Lübnan arasında 110,5 milyon avroluk hibe anlaşması

Hayvancılık destekleme listeleri askıya çıkarılıyor

Mardin’de "Dünya Kudüs Haftası" basın açıklaması düzenledi

Malatya'da Ustalara vefa: Yarım asırlık emekler plaketle taçlandırıldı

Kuvvetli kar yağışı uyarısı: 8 il için alarm