• BIST 100

    16948,77%-0,40
  • DOLAR

    43,85% 0,04
  • EURO

    51,70% -0,03
  • GRAM ALTIN

    7264,08% -1,56
  • Ç. ALTIN

    11848,32% -0,30

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Haber Editörü

admin

info@dogununnabzi.com

Döviz kurlarında son durum

ABD’den İran’a yeni tehditler

İstanbul merkezli uyuşturucu operasyonunda 10 kişi gözaltına alındı

Altın fiyatlarında makas daralıyor

Meteoroloji'den kuvvetli yağış ve fırtına uyarısı

Sudan'da insani kriz derinleşiyor: BM Güvenlik Konseyi'nden "savaş derhal dursun" çağrısı

BM'den uyarı: Batı Şeria'da yerleşimcilerin şiddeti tırmanıyor

Tahran'a savaş tehditleri: ABD'li uzmanlardan tehlikeli senaryolar

Ramazanda Yahudi çete terörü: el-Halil'de evler ve araçlar yakıldı

Tüm baskılara rağmen on binler Mescid-i Aksa'da saf tuttu

Siyonist rejim ateşkesi yine deldi: Gazze'de 3 şehit

Yalova’da 33,2 milyon liralık 5 proje için imzalar atıldı

Kahramanmaraş’ta uyuşturucu operasyonu: 1 tutuklama

DMM’den İran’a yönelik iddialara yalanlama

Balıkesir'de F-16 uçağı düştü: Pilot hayatını kaybetti

Kocaeli’de husumetlisine saldıran şüpheli tutuklandı

AFAD: Taşkın müdahalesinde 539 personel ve 157 araç görev aldı

Bakan Gürlek: Yargı bağımsızlığı vazgeçilmez bir ilkedir

Tunca ve Meriç Köprüleri yeniden trafiğe açıldı

Rusya Rizdvy'nın kontrolünü ele geçirdi

Meteorolojiden denizler için fırtına uyarısı

Yeni Zelanda: Rusya’nın gölge filosundaki 100 gemiye yaptırım uygulanacak

Antalya merkezli 4 ilde dolandırıcılık operasyonu: 1 tutuklama

Pakistan'da düzenlenen saldırılarda 8 kişi hayatını kaybetti

Tayland ile Kamboçya arasında ateşkes ihlali

Adana’da kuyumcuda silahlı soygun: 6 bilezik gasp edildi, şüpheli yakalandı

Yaldız: Ailelerin ibadetleri çocuklarıyla birlikte yapması onlarda kalıcı bir manevi bilinç oluşturur

Mardin’de sıvı metamfetamin ele geçirildi: 1 tutuklama

Büyükşehir Belediye Başkan Er: Camilerimizi külliye anlayışıyla inşa ediyoruz

Büyükşehir Belediyesi'nden çocuklara özel Ramazan etkinlikleri

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Döviz kurlarında son durum

ABD’den İran’a yeni tehditler

İstanbul merkezli uyuşturucu operasyonunda 10 kişi gözaltına alındı

Altın fiyatlarında makas daralıyor

Meteoroloji'den kuvvetli yağış ve fırtına uyarısı

Sudan'da insani kriz derinleşiyor: BM Güvenlik Konseyi'nden "savaş derhal dursun" çağrısı

BM'den uyarı: Batı Şeria'da yerleşimcilerin şiddeti tırmanıyor