• BIST 100

    14407,81%1,00
  • DOLAR

    43,04% 0,05
  • EURO

    50,33% -0,22
  • GRAM ALTIN

    6131,05% 2,34
  • Ç. ALTIN

    10159,48% 0,61

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Batman Valisi Canalp: Son 54 yılın en yoğun kar yağışıyla mücadele sürüyor

TÜED programına katılan Ekmen: Emekliler sosyal adaletin göstergesidir

Gaziantep’te siber dolandırıcılık operasyonu: 15 tutuklama

Okulun kalorifer dairesinde patlama: 1’i ağır 2 yaralı

SANA: Suriye heyeti, ABD arabuluculuğuyla israil tarafıyla görüşmelere katıldı

Bingöl’de itfaiye ekipleri tehlike oluşturan buzları temizliyor

Bingöl Üniversitesi’nde İŞKUR öğrencilerine uygulamalı arıcılık eğitimi

Suudi Arabistan: Somali’nin güvenliği ve istikrarına yönelik her türlü tehdidi reddediyoruz

Rusya Ukrayna'ya saldırdı: 2 ölü

Malatya'da okul bahçelerinde kar temizliği

Endonezya'da sel: 9 ölü

Ankara'da utandıran görüntüler: Su kesintileri halkı bezdirdi

Sosyal medya aile bağlarını zayıflatıyor: Asıl risk ebeveyn bağımlılığı

Afganistan'ın Helmand eyaletinde uyuşturucu üretim tesisi imha edildi

Şırnak'ta asayiş operasyonlarında 29 gözaltı

Sudan ordusu: Hızlı Destek Kuvvetleri'ne ait İHA'ları düşürdük

Kuruyemişle ara öğün: Kilo almadan daha sağlıklı beslenme

Şırnak'ta 8 gün önce kaybolana genç kız Adana'da bulundu

İşgalciler 2025'te Batı Şeria'yı hedef aldı: On binlerce saldırı

Filistin direnişinin sembol ismi Mühendis Yahya Ayyaş'ın şehadetinin üzerinden 30 yıl geçti

Gaziantep'te hapis cezası bulunan 3 şüpheli yakalandı

Cizre'de bataklığa düşen eşek kurtarılana kadar yavrusu yanından ayrılmadı

Beynin gizli bağlantıları ortaya çıkıyor

BESO’dan esnafa filo avantajı: İndirimli araçlar teslimata hazır

Mersin'de sular altında kalan minarenin eşsiz güzelliği

Bakan Şimşek: Dezenflasyon genele yayıldı

Yeşilyurt Belediyesinden ücretsiz nikâh hizmeti

HÜDA PAR Batman Gençlik Kolları sokak hayvanlarını unutmadı

Yaşlı ve engelli aylıkları hesaplara yatırılmaya başlandı

Grönland Başbakanı, Trump'ın ada üzerindeki iddialarına yanıt verdi

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Batman Valisi Canalp: Son 54 yılın en yoğun kar yağışıyla mücadele sürüyor

TÜED programına katılan Ekmen: Emekliler sosyal adaletin göstergesidir

Gaziantep’te siber dolandırıcılık operasyonu: 15 tutuklama

Okulun kalorifer dairesinde patlama: 1’i ağır 2 yaralı

SANA: Suriye heyeti, ABD arabuluculuğuyla israil tarafıyla görüşmelere katıldı

Bingöl’de itfaiye ekipleri tehlike oluşturan buzları temizliyor

Bingöl Üniversitesi’nde İŞKUR öğrencilerine uygulamalı arıcılık eğitimi