• BIST 100

    17249,60%-0,47
  • DOLAR

    43,72% 0,05
  • EURO

    51,77% -0,13
  • GRAM ALTIN

    6857,63% -2,24
  • Ç. ALTIN

    11540,30% -0,93

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Haber Editörü

admin

info@dogununnabzi.com

Meteoroloji’den denizler için kuvvetli fırtına uyarısı

TÜİK, işsizlik rakamlarını açıkladı

Batman'da 45 kilogram metamfetamin ele geçirildi

NATO Ankara Zirvesi 7-8 Temmuz'da yapılacak

Şanlıurfa’da arazi kavgası: 1’i ağır 8 yaralı

Brent petrol 67,09 dolardan işlem görüyor

Peygamber Sevdalıları'ndan Ramazan mesajı: Ramazan, ümmetin vahdetine vesile olmalı

10 ilde dolandırıcılık operasyonu: 84 şüpheli yakalandı

Bitlis merkezli bahis ve dolandırıcılık operasyonu: 24 şüpheli tutuklandı

Reklam Kurulu'ndan bahis sitelerine yaptırım

İstanbul’da 183 kilo 600 gram sıvı metamfetamin ele geçirildi

Ankara’da DAİŞ ve FETÖ operasyonu: 10 kişi gözaltında

Bakırköy merkezli hırsızlık operasyonunda 9 tutuklama

Döviz kurlarında son durum

Afrin sokakları Umut Kervanı ile aydınlandı

Altın fiyatları sert düşüşün ardından toparlanıyor

5 ilde organize suç örgütüne operasyon: 37 şüpheli gözaltında

Meteoroloji'den kuvvetli yağış, kar ve fırtına uyarısı

Kudüs işgal ediliyor: Müslümanlara Mescid-i Aksa ve çevresi için harekete geçme çağrısı

HAMAS'tan "Barış Konseyi"ne çağrı: Gazze'deki ihlalleri durdurun

Türkiye ile Etiyopya'dan ekonomi ve enerjide stratejik adım

Nükleer ikiyüzlülük: ABD teste hazırız dedi, Çin'i suçladı

ABD bölgeye yeni savaş uçakları sevk etti, İran meydan okudu

Siyonist rejim ateşkesi delmeyi sürdürdü: Gazze'de bir çocuk şehit oldu

Rize’de feci kaza: 1 ölü, 1 ağır yaralı

Peru'da Devlet Başkanı Jeri görevden alındı

BM üyesi 80'den fazla ülke, işgal rejiminin Batı Şeria'yı ilhak kararını kınadı

Adıyaman'da trafik kazası: 3 yaralı

DMM, “CİMER’de 90 bin kişinin görev yaptığı” iddialarını yalanladı

Senegal Sahra Tozu'nun etkisi altında

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Meteoroloji’den denizler için kuvvetli fırtına uyarısı

TÜİK, işsizlik rakamlarını açıkladı

Batman'da 45 kilogram metamfetamin ele geçirildi

NATO Ankara Zirvesi 7-8 Temmuz'da yapılacak

Şanlıurfa’da arazi kavgası: 1’i ağır 8 yaralı

Brent petrol 67,09 dolardan işlem görüyor

Peygamber Sevdalıları'ndan Ramazan mesajı: Ramazan, ümmetin vahdetine vesile olmalı