• BIST 100

    15036,80%0,81
  • DOLAR

    43,12% 0,00
  • EURO

    50,40% 0,37
  • GRAM ALTIN

    6364,11% 1,82
  • Ç. ALTIN

    10268,62% 0,98

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Söylemez: Norm fazlası öğretmenlerin resen atanması ciddi mağduriyetlere yol açıyor

Meslek lisesi mezunu gençlerin istihdamı için protokol imzalandı

HÜDA PAR Tarsus İlçe Başkanı Tanış’tan nezaket ziyaretleri

Ermenistan'dan Rusya'ya protesto notası

Kar yağışı nedeniyle bazı illerde eğitime ara verildi

Tunceli’de bazı yollar yoğun kar nedeniyle trafiğe kapatıldı

Türkiye, ABD, Mısır ve Katar yetkilileri Gazze planının ikinci aşamasını görüştü

Sivas'ta yolcu otobüsü ile tır çarpıştı: 7 yaralı

Bangladeş'te tren kamyonete çarptı: 3 ölü 10 yaralı

Rutte: Grönland, NATO'nun kilit parçasıdır

Mardin’de rüzgar 7 katlı binanın çatısını uçurdu

Bursa’da dere yatağına düşen kişi hayatını kaybetti

Küba, ABD ile diyaloga geçildiği iddialarını yalanladı

İspanya, tarihinin en büyük kokain miktarını ele geçirdi

Şırnak'ta trafik kazası: 1 yaralı

Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er: Malatya'da taziye çadırları kalkıyor taziye evleri yapılıyor

Aktar Yağmurcu: Şifalı bitkiler mevsimsel hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirir

Yaşanan olayları zihninde tekrar tekrar değerlendirmek: Overthinking sadece bir alışkanlık mı?

Mersin’de kent genelinde yağmur etkili oldu

Adalet Bakanlığı avukatlara 10 milyar TL kredi desteği sağlayacak

Şırnak’ta uyuşturucu ve kaçakçılık operasyonu

Karla kapalı yol 6 saat sonra açıldı, 63 yaşındaki hasta tedavi için hastaneye ulaştırıldı

İklimdeki ani değişimler Avustralya'daki aşırı yangın ve sel felaketlerini körüklüyor

Batman Valiliği vatandaşları kar ve yağışa karşı uyardı

AB: ABD'nin Grönland'ı alması NATO'nun sonu olur

Çevreyi kirleten tesislere 4 milyar lira ceza kesildi

Bakan Fidan Yunan ve Özbek mevkidaşlarıyla görüştü

Adana’da gıda denetimleri devam ediyor: 630 işletmeye 73 milyon TL ceza

TPAO Bölge Müdürü Karataş: Batman'da petrol üretim ve yatırımlar planlandığı gibi ilerliyor

Adana Kasaplar Odası’nda başkanlık seçimi yapıldı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Söylemez: Norm fazlası öğretmenlerin resen atanması ciddi mağduriyetlere yol açıyor

Meslek lisesi mezunu gençlerin istihdamı için protokol imzalandı

HÜDA PAR Tarsus İlçe Başkanı Tanış’tan nezaket ziyaretleri

Ermenistan'dan Rusya'ya protesto notası

Kar yağışı nedeniyle bazı illerde eğitime ara verildi

Tunceli’de bazı yollar yoğun kar nedeniyle trafiğe kapatıldı

Türkiye, ABD, Mısır ve Katar yetkilileri Gazze planının ikinci aşamasını görüştü