• BIST 100

    10898,70%-0,43
  • DOLAR

    42,49% 0,16
  • EURO

    49,31% 0,05
  • GRAM ALTIN

    5762,83% 1,55
  • Ç. ALTIN

    9287,46% 0,49

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Gaziantep'te hırsızlık suçundan aranan hükümlü yakalandı

Gaziantep'te huzur 27 uygulaması: 28 aranan şahıs

Gazze'de Sivil Savunma: Enkaz altındaki 10 bine yakın cenazeyi çıkarmak için yeterli ekipman yok

Bayraktar KIZILELMA'dan dünyada bir ilk: Hava-hava füzesiyle hedefini vurdu

Adanalılar: Asgari ücret en az 35 bin TL olmalı

Diyarbakır'da belediyeden tepki çeken yıkım: İddialar vahim!

Edirne’de 9 düzensiz göçmen yakalandı

Batman'da Üniversite Camii ibadete açıldı

Kırgızistan'da erken parlamento seçimleri yapılıyor

Emlak vergisi ödemelerinde yarın son gün

Hong Kong'daki büyük yangında ölü sayısı 146'ya yükseldi

Sri L'da şiddetli yağışlar nedeniyle ölü sayısı 193'e yükseldi

İşgal rejimi Gazze'ye gece boyunca yoğun saldırılar düzenledi

TBMM’de yoğun mesai: Vergi düzenlemeleri, bütçe ve 11. Yargı Paketi gündemde

Gazze İslam Üniversitesi eğitime yeniden başladı

18 ilde siber operasyonlar: 162 tutuklama

Fransa'da 3 katlı binada çıkan yangında 5 kişi öldü

Mardin’de iki esnaf arasındaki kavgada 13 kişi tutuklandı

BESO Başkanı Çiftçi, üyelerine yönelik indirimli araç alım anlaşmasını paylaştı

Kütahya’da 4 büyüklüğünde deprem

İşgal rejimi, Batı Şeria’da saldırı ve alıkoymaları sürdürüyor

Batman'da tefecilik ve iş yeri kurşunlama soruşturmasında 4 şüpheli yakalandı

Fransa'da bir gencin yanmış cesedi bulundu: Uyuşturucu çetelerinden şüpheleniliyor

Çitçiler emeğinin karşılığını istiyor: Destek artarsa pamuk alanları büyüyecek

Avustralya'da iki uçak havada çarpıştı: Bir pilot öldü

Milletvekili Dinç'ten Mersin Çermikliler Derneği’ne ziyaret

14 il için kuvvetli sağanak yağış uyarısı: Sıcaklıklar düşüyor

Venezuela’dan ABD’nin baskısına karşı İran’ın desteği için teşekkür mesajı

Sivas’ta göçük altında kalan şantiye müdürü 14. gününde aranıyor

Meksika’da silahlı saldırı: 7 ölü

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Gaziantep'te hırsızlık suçundan aranan hükümlü yakalandı

Gaziantep'te huzur 27 uygulaması: 28 aranan şahıs

Gazze'de Sivil Savunma: Enkaz altındaki 10 bine yakın cenazeyi çıkarmak için yeterli ekipman yok

Bayraktar KIZILELMA'dan dünyada bir ilk: Hava-hava füzesiyle hedefini vurdu

Adanalılar: Asgari ücret en az 35 bin TL olmalı

Diyarbakır'da belediyeden tepki çeken yıkım: İddialar vahim!

Edirne’de 9 düzensiz göçmen yakalandı