• BIST 100

    16585,73%-1,05
  • DOLAR

    43,92% 0,12
  • EURO

    51,91% 0,09
  • GRAM ALTIN

    7434,92% 1,41
  • Ç. ALTIN

    11883,52% 0,57

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Haber Editörü

admin

info@dogununnabzi.com

Akademisyen Sönmez'den İran'a saldırılara tepki: Yarın sıra diğer İslam ülkelerine de gelecek

Özgür Der Başkanı Kaya, Ramazan etkinliklerinden duyulan rahatsızlığı değerlendirdi

İran’da kız ilkokulu hedef alındı: En az 40 öğrenci şehit oldu

Siirt’e 19 hekim kadrosu tahsis edildi

Cizre'de hatimle teravih namazı geleneği devam ediyor

Orta Doğu’da Gerilim Tırmanıyor: 24 Ölü, 60 Yaralı; İsrail 20 Bin Yedek Askeri Göreve Çağırdı

İran Dışişleri Bakanlığı: İran Silahlı Kuvvetleri tüm imkân ve kapasitesini kullanacaktır

Dezenformasyon Merkezi: İran sınırından kaçak giriş iddiaları asılsız

İş lnsanı Dakak: Türkiye, üretimde ilk sırada olan ülkeleri model almalı

Postmodern darbe 28 Şubat: Hedefte milletin inancı ve değerleri vardı

TOKİ şantiyesindeki işçi konteynerlerinde yangın

Gaziantep'te tarihi eser operasyonu: 195 adet sikke ele geçirildi

Siirt’te aile kavgası sokağa taştı: Polis havaya ateş açtı, 3 kişi gözaltında

İzmir’de planlı su kesintileri

İran: Artık kırmızı çizgi yok, her şey mümkün

Almanya’da da 14 yaş altına sosyal medya kısıtlaması gündemde

İşgal rejimi Mescid-i Aksa ve Harem-i İbrahim Camisi’ni kapattı

İran, ABD müttefiki Arap ülkelerini vurdu

THY, Orta Doğu seferlerini iptal etti

Diyarbakır’da 84 yaşındaki zihinsel engelli Salih Ertaş 20 gündür aranıyor

Cemre suya düştü ama Ağrı'da soğuklardan kayak pistinde kış mesaisi sürüyor

TBMM Başkanı Kurtulmuş: 28 Şubat, milli iradeye yönelik bir saldırıdır

200 milyon dolarlık sözleşme krizi: Trump yönetimiyle Anthropic karşı karşıya

HAKSİAD Başkanı Turgut: Zulme karşı birleşmeliyiz

HÜDA PAR'dan "İran'a yönelik saldırı" açıklaması: Bölge ülkeleri zorbalığa karşı dayanışma içinde olmalı

İstanbul’da iş yeri kurşunlama ve tehdit olaylarına karışan 7 şüpheli yakalandı

İran, Bahreyn'deki ABD 5. Filo Üssü'nü hedef aldı

Osmaniye’de 3,5 büyüklüğünde deprem

AK Parti Gaziantep İl Başkanı Fedaioğlu: 28 Şubat zihniyetinin her an hortlayabileceğini bir kez daha idrak ediyoruz

Yüksek Mahkeme, Trump’ın gümrük tarifelerini yasadışı bularak iptal etti

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Akademisyen Sönmez'den İran'a saldırılara tepki: Yarın sıra diğer İslam ülkelerine de gelecek

Özgür Der Başkanı Kaya, Ramazan etkinliklerinden duyulan rahatsızlığı değerlendirdi

İran’da kız ilkokulu hedef alındı: En az 40 öğrenci şehit oldu

Siirt’e 19 hekim kadrosu tahsis edildi

Cizre'de hatimle teravih namazı geleneği devam ediyor

Orta Doğu’da Gerilim Tırmanıyor: 24 Ölü, 60 Yaralı; İsrail 20 Bin Yedek Askeri Göreve Çağırdı

İran Dışişleri Bakanlığı: İran Silahlı Kuvvetleri tüm imkân ve kapasitesini kullanacaktır