• BIST 100

    14238,36%0,49
  • DOLAR

    42,85% 0,06
  • EURO

    50,66% -0,03
  • GRAM ALTIN

    6179,27% -0,21
  • Ç. ALTIN

    10001,70% 0,24

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Meteoroloji’den Batı Karadeniz için fırtına uyarısı

Libya Cumhurbaşkanlığı Konseyi, ordunun geçici genelkurmay başkanını atadı

Gıda ve Tarımsal Ürün Piyasaları Komitesi toplandı

Genelkurmay Başkanı Bayraktaroğlu, kaza bölgesinde incelemelerde bulundu

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Üç aylarda Filistin'e yardımlarımızı daha da artıracağız

Asgari ücreti yetersiz bulan Malatyalılar tepki gösterdi

Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Er'den Regaib Kandili mesajı

DUS 2. dönem ek yerleştirme tercih süreci başladı

Gaziantep Umut Kervanı üç aylar münasebetiyle yüzlerce ailenin yüzünü güldürdü

Dicle Üniversitesi'nde Mehmet Akif Ersoy anıldı

Dünyanın en prestijli uzay buluşmalarından IAC, 2026’da Antalya’da

Bitlis’te ilk defa yüz gerdirme ameliyatı başarıyla gerçekleştirildi

Bilim adamları: mRNA tedavisi, yaşlanan bağışıklık sistemini canlandırabilir

Filistin Âlimler Birliği’nden Arifan Külliyesi Vakfı’na ziyaret

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Aliyev ile görüştü

Mardin’de durdurulan bir araçta uzun namlulu silahlar ele geçirildi

Hava kirliliği ve akciğer hasarı PM2.5 tehlikesine karşı düşük maliyetli önlem: C vitamini

Bakan Fidan, HAMAS heyetiyle Ankara’da görüştü

Yeşilyurt Belediye Başkanı İlhan Geçit'ten Regaip Kandili mesajı

Çocuklarda diş korkusunu önlemede erken kontroller önemli

Alzheimer’a erken müdahale umudu: Deneysel ilaç beyindeki hasarı azalttı

HÜDA PAR Batman İl Başkanlığı'ndan sulh ve uzlaşı raporu

Malatya'daki kütüphane gençlerin buluşma noktası oldu!

Siyonist işgalcilerin saldırılarında Gazze'de bir şehit, çok sayıda yaralı

Millî Dayanışma, Kardeşlik ve Demokrasi Komisyonu’nun görev süresi uzatıldı

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Libya Başbakanına taziye telefonu

Siyonist işgalciler Kudüs'te iki evi daha yıktı

Tayvan'da 6,1 büyüklüğünde deprem

Bakan Tekin, mevkidaşı Çavuşoğlu ile görüştü

Diş Hekimi Deniz: Diş sağlığı için sağlıklı beslenme ve düzenli fırçalama şart

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Meteoroloji’den Batı Karadeniz için fırtına uyarısı

Libya Cumhurbaşkanlığı Konseyi, ordunun geçici genelkurmay başkanını atadı

Gıda ve Tarımsal Ürün Piyasaları Komitesi toplandı

Genelkurmay Başkanı Bayraktaroğlu, kaza bölgesinde incelemelerde bulundu

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Üç aylarda Filistin'e yardımlarımızı daha da artıracağız

Asgari ücreti yetersiz bulan Malatyalılar tepki gösterdi

Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Er'den Regaib Kandili mesajı