• BIST 100

    10698,67%0,01
  • DOLAR

    42,34% 0,08
  • EURO

    49,14% 0,16
  • GRAM ALTIN

    5537,43% 0,76
  • Ç. ALTIN

    9198,84% 0,10

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

İstanbul'da şap karantinası

İstanbul’da geniş çaplı uyuşturucu operasyonu: 10 kişi tutuklandı

Kazakistan'da ev yangını: 9'u çocuk 12 ölü

Malatya Büyükşehir Belediye Meclisi, kasım ayı toplantılarının II. birleşimi yapıldı

Bursa'da 4 kilo 200 gram kubar esrar ele geçirildi: 1 gözaltı

Müftü Aruk: Boşanmaların temel nedeni evliliklerin dini ölçülere göre yürütülmemesidir

Müftü Aruk: Boşanmaların temel nedeni evliliklerin dini ölçülere göre yürütülmemesidir

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Emek istismarına karşı çıkmak fazilettir, onurlu bir mücadeledir

Batı Şeria'da direnişten bıçaklı eylem: 1 ölü 3 yaralı

Aydıncık’ta genç arıcılara ekipman desteği

Dr. Öğr. Üyesi Baydar:Türkiye’de su kaynakları hızla azalıyor, bugünden doğru adımlar atılmalı

Bakan Kacır: OSB'lerimizi geliştirerek sektörlerin geleceğe taşınmasını amaçlıyoruz

KDP Başkanı Barzani ile Irak Başbakanı Sudani bir araya geldi

Bingöl 3. Kısım Küçük Sanayi Sitesi’ne 280 esnaf taşındı

Şanlıurfa’da “Bir fidan, bir umut” etkinliği düzenlendi

Batman'da otomobil ile transit çarpıştı: 2 yaralı

İstanbul'da 21 mahallede şap nedeniyle karantina başladı

Malatya'da depremzedeler için yapılan kalıcı konutların teslimi sürüyor

Şanlıurfa’da iki gündür haber alınamayan kız çocuğunu arama çalışmaları sürüyor

İnternet siteleri ve X platformunda yaygın kesintiler yaşanıyor

Malatya'da otomobiller çarpıştı: 2 yaralı

Beytüllahim'deki bıçaklı eylemde bir işgalci öldü, 8 kişi yaralandı

Vitamin deposu kışlık meyve ve sebzeler tezgahlardaki yerini aldı

Mersin Toros Devlet Hastanesinde HAP Tatbikatı Başarıyla Gerçekleştirildi

Tarihi köyün bozuk yol çilesi halkı canından bezdirdi

Sessiz ama tehlikeli bir hastalık: Aort anevrizması

Gaziantep'te 38 motosiklet sürücüsüne ceza kesildi

Şırnak'ta Gazze için düzenlenen hayır çarşısının geliri TDV hesabına aktarıldı

Malatya'da öğrenciler "EkoVizyon" çalıştayı ile çevreye değer katan fikirler üretti

Lübnan'da siyonist rejim saldırısı: Bir şehit

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


İstanbul'da şap karantinası

İstanbul’da geniş çaplı uyuşturucu operasyonu: 10 kişi tutuklandı

Kazakistan'da ev yangını: 9'u çocuk 12 ölü

Malatya Büyükşehir Belediye Meclisi, kasım ayı toplantılarının II. birleşimi yapıldı

Bursa'da 4 kilo 200 gram kubar esrar ele geçirildi: 1 gözaltı

Müftü Aruk: Boşanmaların temel nedeni evliliklerin dini ölçülere göre yürütülmemesidir

Müftü Aruk: Boşanmaların temel nedeni evliliklerin dini ölçülere göre yürütülmemesidir