• BIST 100

    10898,70%-0,43
  • DOLAR

    42,49% 0,16
  • EURO

    49,31% 0,05
  • GRAM ALTIN

    5762,83% 1,55
  • Ç. ALTIN

    9287,46% 0,49

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Maden işçilerini taşıyan servis uçuruma yuvarlandı: 2'si ağır 15 yaralı

Bursa’da sağanak yağış etkili oluyor

Mardin’deki aile katliamında tutuklu komşunun ifadesi ortaya çıktı

HÜDA PAR’dan Sinek Çayı uyarısı: Kirlilik turizmi bitiriyor

Güvenlik şirketleri uyarıyor: Yapay zeka destekli sahte özgeçmişler ve belgelerle siber saldırı

"O Köy Bizim Köyümüz" projesi Anamur'da manevi köprüler kuruyor

UNICEF Gazze'deki çocuklar için "kış" uyarısında bulundu

Akademisyen Tekdal: Hidayete ulaşabilmenin yolu tertemiz bir fıtrattan geçer

Şanlıurfa Suruç'ta "Kasım Ayı Sahabe Ayı" programı düzenlendi

Kolay bulaşan önlemesi zor bir hastalık: Grip

Sri L'da Ditwah Kasırgası'nda ölü sayısı 123'e ulaştı

Yarın Diyarbakır’da “Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar” programı düzenleniyor

Endonezya’da sel ve toprak kaymalarında ölenlerin sayısı 248’e ulaştı

HÜDA PAR'lı Belediye Başkanı Özhan, üniversite adaylarına ücretsiz kaynak kitap dağıttı

EPDK'dan doğal gaz, elektrik ve akaryakıt tarifelerinde yeni düzenleme

FETÖ’nün güncel yapılanmasına operasyon: 92 şüpheli yakalandı

Bakan Şimşek: Kamu harcamalarında güçlü disiplin sağladık

Batman Sağlık Müdürü Solmaz, şehirdeki sağlık yatırımlarını açıkladı

Tahran'da hava kirliliği nedeniyle kamuya açık alanlar kapatıldı

Ambarlı Limanı’nda 394 bin kaçak sigara ele geçirildi

ABD'de COVID-19 aşısı nedeniyle 10 çocuk hayatını kaybetti

Dışişleri Bakanlığı’ndan “Filistin Halkıyla Dayanışma Günü” mesajı

Batman'da pazar günü elektrikler kesilecek

Kazak Bozkırı’nda 3 bin 500 yıllık Bronz Çağı yerleşimi ortaya çıkarıldı

ABD ve Ukraynalı yetkililer bu hafta sonu Miami'de bir toplantı planlıyor

İşgal rejimi tarihi İbrahim El-Halil Camii üzerindeki kontrolünü genişletiyor

Karadeniz'de 2 gemide yangın

Airbus A320 ailesinde tarihi geri çağırma: 6 bin uçak acil onarıma alındı

BM ofisi, işgalcilerin Cenin'deki infaz suçunu kınadı

ABD, Afganistan vatandaşlarına yönelik tüm vize işlemlerini durdurdu

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Maden işçilerini taşıyan servis uçuruma yuvarlandı: 2'si ağır 15 yaralı

Bursa’da sağanak yağış etkili oluyor

Mardin’deki aile katliamında tutuklu komşunun ifadesi ortaya çıktı

HÜDA PAR’dan Sinek Çayı uyarısı: Kirlilik turizmi bitiriyor

Güvenlik şirketleri uyarıyor: Yapay zeka destekli sahte özgeçmişler ve belgelerle siber saldırı

"O Köy Bizim Köyümüz" projesi Anamur'da manevi köprüler kuruyor

UNICEF Gazze'deki çocuklar için "kış" uyarısında bulundu