• BIST 100

    17218,55%-0,18
  • DOLAR

    43,76% 0,08
  • EURO

    51,76% -0,18
  • GRAM ALTIN

    7032,99% 2,56
  • Ç. ALTIN

    11636,31% 0,68

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Haber Editörü

admin

info@dogununnabzi.com

Diyarbakır'da kamyon ile otomobil çarpıştı: 2 yaralı

İşgalcilerin baskısına rağmen Aksa'da 60 bin kişilik direniş

Bakanlıktan ASKİ’ye 2 milyon 98 bin lira para cezası

Yalova merkezli 6 ilde nitelikli dolandırıcılık operasyonu: 12 gözaltı

Akçakale’de ihtiyaç sahibi ailelere Ramazan kumanyası dağıtıldı

Anadolu Aşiretleri Federasyonu Genel Başkanı Armağan’dan Ramazan ayı mesajı

Nostaljik araçlarla sahura uyandırıyorlar

Edirne’de otomobil tamponunda 11 kilo uyuşturucu ele geçirildi

İstanbul Havalimanı’nda 20 Afrika Gri Papağanı ele geçirildi

Erzurum’da 9 kilo uyuşturucu ele geçirildi

Biyoteknolojide mikroorganizmalar çalıştayı gerçekleştirildi

Yozgat’ta uyuşturucu operasyonunda 4 kişi gözaltına alındı

Samsun’da yolcu otobüsü devrildi: 6 yaralı

Savunma Sanayii İcra Komitesi Cumhurbaşkanlığı’nda toplandı

Gaziantep'te ilk teravih coşku ve heyecanla kılındı

WSJ: ABD, Suriye'deki tüm birliklerini çekiyor

Ramazan ayının ilk teravihi Malatya camilerinde eda edildi

Konya’da iş yerleri Ramazan boyunca sahura kadar açık olacak

Konya’da Ramazan ayının ilk teravih namazı kılındı

HÜDA PAR Milletvekili Dinç: Ramazanda çalışanlara esneklik sağlanmalı

Mardin’de iki otomobil çarpıştı: 3’ü çocuk 6 yaralı

ABD'den İran'a yönelik olası saldırıya ilişkin yeni adım: Suudi'ye uçan radar" konuşlandırıldı

Adana’da ilk teravih heyecanı: Ramazan coşkusu ve Gazze için dualar

Konya’da işçilerin kaldığı konteynerlerde yangın

İşgalciler, Ramazan'ın ilk gününde Gazze'de 3 kişiyi şehit etti

Diyarbakırlılar teravih namazı için camilerde saf tuttu

Umut Kervanı Cizre’de Ramazan yardımlarına başladı

Ramazan ayının ilk teravihinde Cizreliler camilere akın etti

Macaristan, Ukrayna'ya dizel ihracatını askıya aldı

İstanbul'da ilk teravih heyecanı: Camiler dolup taştı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Diyarbakır'da kamyon ile otomobil çarpıştı: 2 yaralı

İşgalcilerin baskısına rağmen Aksa'da 60 bin kişilik direniş

Bakanlıktan ASKİ’ye 2 milyon 98 bin lira para cezası

Yalova merkezli 6 ilde nitelikli dolandırıcılık operasyonu: 12 gözaltı

Akçakale’de ihtiyaç sahibi ailelere Ramazan kumanyası dağıtıldı

Anadolu Aşiretleri Federasyonu Genel Başkanı Armağan’dan Ramazan ayı mesajı

Nostaljik araçlarla sahura uyandırıyorlar