• BIST 100

    15446,37%1,25
  • DOLAR

    43,27% 0,22
  • EURO

    50,19% -0,10
  • GRAM ALTIN

    6374,59% -0,30
  • Ç. ALTIN

    10426,81% 0,75

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Vali Gül’den öldürülen gencin ailesine taziye ziyareti

Şanlıurfa’da 13 bin 790 TOKİ konutu için kura tarihi belli oldu

Siyonist işgalciler 14 yaşındaki çocuğu şehit etti

Umut Kervanı Şanlıurfa’dan yetim ve öksüz çocuklara döner ve pizza ikramı

Bolu’da minibüs ile otomobil çarpıştı: 1 ölü, 9 yaralı

ABD'de göçmen karşıtı söylem artarken Yahudilere çifte standart

C vitamini hastalık başladıktan sonra mucize değil

Gaziantepli gençler: Kudüs ilk kıblemizdir

Binlerce Faslı Gazze için meydanlarda: Normalleşmeye açık ret

Sanayi alanları yüzde 37 büyüyor

Bakan Kurum, Malatya’da 9 bin 659 konutun kura çekiminde konuştu

102 milyon dolarlık dev yatırım neden çürümeye terk edildi? Siirt’teki fabrika 4 yıldır kapalı

Gaziantep Peygamber Sevdalıları Dernek Başkanı Yaçin: Kudüs ümmetin izzet yoludur

Erzurum’da kereste fabrikasında patlama: 5 yaralı

Filistin Kızılayı, Gazze'de çocuklar için aşılama kampanyası başlattı

Gazze Uluslararası İstikrar Gücü komutanlığına getirilen General Jasper Jeffers kim?

Evde Bakım Yardımı’nda yeni düzenleme

Burak Gross 5. Yılını Büyük İndirimlerle Kutluyor

Acil durumlarda ilk yardım uygulayan kişilerin yaygın olarak yaptığı hatalar

Doç. Dr. Özgen: Serviks kanseri düzenli tarama ve aşı ile önlenebilir

TOKİ Konya kura tarihi güncellendi

Batı Şeria'da devam eden baskın ve alıkoymalar

Enerji ve madenciliğe 486,5 milyar TL kamu yatırımı yapılacak

Batı Şeria genelinde Yahudi çetelerin saldırıları arttı

TÜBİTAK Kış Akademisi sömestir tatilinde kapılarını açıyor

Uluslararası operasyonlarla aranan 17 suçlu Türkiye’ye getirildi

Gazze Belediyesinden su krizi uyarısı

Elektrikli otomobil sayısı bir yılda yüzde 102 artarak 370 bin oldu

Sudan Egemenlik Konseyi Başkanı Burhan: Savaş, isyan sona ermeden bitmeyecek

Prof. Dr. Ebu Zeyd: Kudüs, İslam’a düşman sömürgeci projelerin her zaman hedefi olmuştur

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Vali Gül’den öldürülen gencin ailesine taziye ziyareti

Şanlıurfa’da 13 bin 790 TOKİ konutu için kura tarihi belli oldu

Siyonist işgalciler 14 yaşındaki çocuğu şehit etti

Umut Kervanı Şanlıurfa’dan yetim ve öksüz çocuklara döner ve pizza ikramı

Bolu’da minibüs ile otomobil çarpıştı: 1 ölü, 9 yaralı

ABD'de göçmen karşıtı söylem artarken Yahudilere çifte standart

C vitamini hastalık başladıktan sonra mucize değil