• BIST 100

    10356,32%0,39
  • DOLAR

    41,84% 0,06
  • EURO

    48,69% 0,25
  • GRAM ALTIN

    5641,93% 1,32
  • Ç. ALTIN

    9281,40% 1,44

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Duhok’taki tüp patlamasında vücudu yanan öğretmen Van’da tedavi oldu

Kassam, ateşkes öncesinde yaptıkları operasyonda işgal askerlerini öldürüp yaraladı

Bediüzzaman Said Nursi’nin kardeşlik vizyonu Sebilürreşad’da ele alındı

Umut Kervanı'ndan Batman'da yetim ve muhtaçlar yararına kermes

Battalgazi Belediyesi ekim ayı meclis görüşmeleri tamamlandı

Kabil'de yakıt tankeri patladı

Umut Kervanı'nın çağrısı karşılık buldu: Deprem bölgesindeki konteynerlerin Gazze'ye ulaştırılması planlanıyor

Gazze'de son 24 saatte 25 şehit hastanelere ulaştı

Sami Ebu Zuhri: İşgal ve şer güçleri HAMAS'la anlaşmaya varmaları onları güç olarak kabul ettiklerinin itirafıdır

"Müslümanların kurtuluşu İslami kimliği korumaya bağlıdır"

Suriye Cumhurbaşkanı Şara, Moskova'da

Sınırda atılan devriye faaliyeti sırasında 32 kilogram uyuşturucu bulundu

Siirt–Bitlis Karayolu’nda Demirışık Tüneli ve köprüler hizmete açıldı

İmam Hatipli öğrenciler Gazzeli akranları yararına kermes düzenledi

İstanbul'da "Huzur" uygulaması: 1078 gözaltı

Mardin'deki kültür festivaline tepki: Ahlaki değerlerle örtüşmeyen ve milyonların harcandığı festivale karşıyız!

Bakan Bayraktar: Nükleer santralin ilk reaktörünü 2026 yılında devreye almaya çok yakınız

Şahin avına 1 milyon 146 bin ceza uygulandı

Uzman Eğitimci Konak: Ailenin eğitime katkısı, çocuğun başarısının anahtarıdır

Omurganızı yıllara ezdirmeyin!

Hizmet üretim endeksi ağustosta hem yıllık hem aylık bazda arttı

Afganistan: Pakistan'ın bu sabahki saldırısında 12 sivil hayatını kaybetti, misilleme yaptık

Ağustosta inşaat üretimi yıllık bazda arttı

Bingöl’de okullarda afet farkındalık eğitimi verildi

Altun: “Gençlerimizi Uyuşturucu ve Sanal Kumarın Pençesinden Kurtarmalıyız”

Prof. Dr. Tarhan: Anoreksiyada tedaviyi reddetmek, pasif bir intihar davranışı

Bingöl’de 11 yıl hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

Batman'da bahis soruşturmasında 4 kişi tutuklandı

Ücretli çalışan sayısı ağustosta 16 milyonu aştı

Evde Bakım Yardımı ödemeleri başladı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Duhok’taki tüp patlamasında vücudu yanan öğretmen Van’da tedavi oldu

Kassam, ateşkes öncesinde yaptıkları operasyonda işgal askerlerini öldürüp yaraladı

Bediüzzaman Said Nursi’nin kardeşlik vizyonu Sebilürreşad’da ele alındı

Umut Kervanı'ndan Batman'da yetim ve muhtaçlar yararına kermes

Battalgazi Belediyesi ekim ayı meclis görüşmeleri tamamlandı

Kabil'de yakıt tankeri patladı

Umut Kervanı'nın çağrısı karşılık buldu: Deprem bölgesindeki konteynerlerin Gazze'ye ulaştırılması planlanıyor