• BIST 100

    15675,15%1,00
  • DOLAR

    43,27% -0,05
  • EURO

    50,87% 0,50
  • GRAM ALTIN

    6789,78% 1,06
  • Ç. ALTIN

    10946,16% -0,68

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Haber Editörü

admin

info@dogununnabzi.com

İran gerilimi tırmanıyor: ABD uçak gemileri bölgede, siyonist rejim alarmda

Batı Şeria'da direniş yükseliyor: 48 saatte 27 etkili eylem

En düşük emekli aylığı 20 bin liraya yükseltildi

Gazze'de ateşkes yine delindi: 5 şehit

Nijerya'da maden alanına saldırı: 7 ölü

AFAD başkanı Pehlivan Afet Risk Azaltma Bakanlar Toplantısı’na katıldı

Mardin'de kar yağışı etkisini sürdürüyor

Tarsus Umut Kervanı’ndan ihtiyaç sahiplerine kışlık giyim ve ev eşyası yardımı

HAMAS: Barış Kurulu, israil'i Gazze'deki ateşkes ihlallerine son vermeye zorlamalı

Şanlıurfa'da toplu taşıma Cuma günü ücretsiz olacak

Bazı illerin emniyet müdürleri değişti

Gaziantep’te ağır vasıta geçişine kar engeli

Kar yağışı Şanlıurfa'nın tamamını etkisi altına aldı: Valilikten buzlanma uyarısı

Kastamonu’da aranan 16 şahıs yakalandı, 8 kişi tutuklandı

Şanlıurfa’da 3 gün süreyle etkinlik yasağı kararı alındı

Diyarbakır'da kar nedeniyle eğitim kurumları tatil

Şanlıurfa’da bazı yollar trafiğe kapatıldı

Polonya, Avrupa’nın en kapsamlı anti-drone savunma sistemini hayata geçiriyor

DOĞAKA Yönetim Kurulu Toplantısı Hatay’da yapıldı

Şanlıurfa’da eğitime kar engeli

Sivas’ta resmi ve özel eğitim kurumları tatil edildi

Gazze'de can kaybı 71 bin 562'ye yükseldi

Sivas'ta motokuryelerin trafiğe çıkması yasaklandı

Merz: ABD'nin Avrupa topraklarını zorla ele geçirme tehdidi kabul edilemez

Fas'ta çığ düşmesi sonucu 3 kişi hayatını kaybetti

Fransa donanması Rusya'dan gelen bir tankeri durdurdu

ABD, Rusya ve Ukrayna'dan üçlü görüşme

Mardin’de kar yağışı etkili oldu: 3 araç kazaya karıştı

YÖK’ten İran uyruklu öğrencilere öğrenim ücreti ödeme kolaylığı

Gana'da M çiçeği virüsü yayılmaya devam ett

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


İran gerilimi tırmanıyor: ABD uçak gemileri bölgede, siyonist rejim alarmda

Batı Şeria'da direniş yükseliyor: 48 saatte 27 etkili eylem

En düşük emekli aylığı 20 bin liraya yükseltildi

Gazze'de ateşkes yine delindi: 5 şehit

Nijerya'da maden alanına saldırı: 7 ölü

AFAD başkanı Pehlivan Afet Risk Azaltma Bakanlar Toplantısı’na katıldı

Mardin'de kar yağışı etkisini sürdürüyor