• BIST 100

    11003,84%-0,30
  • DOLAR

    42,45% 0,03
  • EURO

    49,64% 0,18
  • GRAM ALTIN

    5731,04% -0,15
  • Ç. ALTIN

    9300,60% -0,23

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Mevsim değişikliğine bağlı olarak görülen göz kuruluğuna dikkat!

Bakan Yerlikaya: 3 yılda suçlarda yüzde 21 azalma görüldü

Merkez Bsı rezervleri 183,2 milyar dolar oldu

Bingöl Kent Meydanı vatandaşın hizmetine açıldı

Yetimler Vakfı Afganistan'daki ihtiyaç sahibi çocuklara kışlık yardım ulaştırdı

KKM bakiyesindeki düşüş sürüyor

Sakarya Üniversitesi, araştırma üniversitesi statüsü kazandı

Bingöl'de yeni doğan bebeklere 'Hoş geldin' ziyareti

Malatya'da "Bir kent, bir tarih, bir kadraj" fotoğraf sergisi açıldı

Halep'te işkenceyle öldürülenlere ait toplu mezar bulundu

Yeşilyurt Belediyesi, engelliler gününü özel programlarla kutladı

Meteoroloji’den Batı Akdeniz için sağanak ve fırtına uyarısı

Güney Asya’da sel ve heyelan bilançosu ağırlaşıyor

Gazze'de şehit sayısı 70 bin 125'e yükseldi

Beyin çipi sınırları aşıyor: Neuralink hastaları düşünce gücüyle robotik kol kontrolüne başladı

Vali Yavuz: Malatya'da suç oranlarını önemli ölçüde düşürdük

Köy yolunda tehlike: Vatandaşlar tümsek ve uyarı levhası talep ediyor

Türkiye'nin sağlık harcamaları 2024’te 2,3 trilyon lirayı aştı

Putin: Donbas ve Novorossiya'yı askeri ya da başka yollarla kontrol altına alacağız

Şırnak’ta tazelenme üniversitesi öğrencileri kampüs yürüyüşü ve spor etkinliğinde buluştu

GAİB kasım ayına ilişkin ihracat verilerini açıkladı

Tanzanya Devlet Başkanı Hassan: Dış dayatmaları kabul etmiyoruz

Adana'da 120 suç kaydı bulunan zanlı yakalandı

İran: İslami düzeni savunmada canımız pahasına kararlıyız

Dünyanın dört bir yanından gençler Şanlıurfa’da Kur’an eğitiminde buluştu

Arazi kiraları katlandı, çiftçi ayakta kalmakta zorlanıyor

Filistinlilerin Zikim'de gizlice gömülmesi: Hak örgütlerinden acil çağrı

Rusya, FaceTime’a erişimi yasakladı

Meteoroloji’den 6 il için kuvvetli sağanak uyarısı

Batman'da engelliler erişilebilirlik sorunlarıyla mücadele ediyor

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Mevsim değişikliğine bağlı olarak görülen göz kuruluğuna dikkat!

Bakan Yerlikaya: 3 yılda suçlarda yüzde 21 azalma görüldü

Merkez Bsı rezervleri 183,2 milyar dolar oldu

Bingöl Kent Meydanı vatandaşın hizmetine açıldı

Yetimler Vakfı Afganistan'daki ihtiyaç sahibi çocuklara kışlık yardım ulaştırdı

KKM bakiyesindeki düşüş sürüyor

Sakarya Üniversitesi, araştırma üniversitesi statüsü kazandı