• BIST 100

    10935,30%-0,09
  • DOLAR

    42,50% 0,17
  • EURO

    49,27% -0,08
  • GRAM ALTIN

    5720,38% 0,80
  • Ç. ALTIN

    9240,28% 0,00

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Batman–Bismil yolunda pikap köprü bariyerlerine çarptı: Sürücü ağır yaralı

Siirt Fıstığında yanlış budama hem verimi bitiriyor hem zararlıları davet ediyor

HÜDA PAR Bursa'da Aile Konferansı düzenleyecek

Kırıkkale’de fabrika kazası: İki işçi sac levhanın altında kalarak hayatını kaybetti

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz, işsizlik rakamlarını değerlendirdi

Sri L’yı vuran sel ve toprak kaymaları: 56 ölü ve onlarca kayıp

Meteoroloji uyardı: 13 ilde kar yağışı bekleniyor

STK'lardan Gazze çağrısı: Her türlü insani yardım ile birlikte çadıra ciddi ihtiyaç var

Dört kuşak bir arada yaşayan aileye ziyaret

İstanbul’da uyuşturucu operasyonu: 178 kilogram metamfetamin ele geçirildi

Zelenskiy’nin ofis şefine yolsuzluk soruşturması: NABU’dan arama operasyonu

Gürcistan'da yakalanan 8 suçlu Türkiye'ye getirildi

Gaziantep'te 25 yıl hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

Rotavirüsten korunmanın yolları

Otomobil ile motosiklet çarpıştı: Bir ağır yaralı

Bakan Uraloğlu: Şanlıurfa-Mardin Hızlı Demiryolu Projesi ile Mardin Lojistik Merkezi'nin yapımına başlamayı planlıyoruz

Batman'da kum ocağı yakınındaki trafo alev aldı

Batman şehir girişinde düzenleme çalışmaları başladı

Şanlıurfa’da "Kasım Ayı Sahabe Ayı" programı düzenlendi

Malatya'da korkutan konteyner yangını

İşgal, Tubas şehrinde Filistinlilere yönelik saldırılarını üçüncü günde sürdürüyor

Cuma Hutbesi: Fedakârlığın zirvesi isar

Bakan Işıkhan: Mardin’in hâlâ bir çevre yoluna sahip olmaması bir eksikliktir

HAMAS’tan işgal rejiminin Suriye saldırısına tepki

Sanal kumar gençliği tehdit ediyor!

Bursa Cumhuriyet Başsavcılığı’na Mustafa Çelenk atandı

HAKSİAD heyeti İran'da tarım fuarına katıldı

Trump, "üçüncü dünya ülkelerinden" göçü kalıcı olarak durduracak

Tayland'da selde ölenlerin sayısı 145'e yükseldi

Peru'nun eski Devlet Başkanı Castillo, 11 yıldan fazla hapis cezasına çarptırıldı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Batman–Bismil yolunda pikap köprü bariyerlerine çarptı: Sürücü ağır yaralı

Siirt Fıstığında yanlış budama hem verimi bitiriyor hem zararlıları davet ediyor

HÜDA PAR Bursa'da Aile Konferansı düzenleyecek

Kırıkkale’de fabrika kazası: İki işçi sac levhanın altında kalarak hayatını kaybetti

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz, işsizlik rakamlarını değerlendirdi

Sri L’yı vuran sel ve toprak kaymaları: 56 ölü ve onlarca kayıp

Meteoroloji uyardı: 13 ilde kar yağışı bekleniyor