• BIST 100

    11073,27%0,94
  • DOLAR

    42,11% 0,05
  • EURO

    48,70% 0,65
  • GRAM ALTIN

    5391,40% 0,00
  • Ç. ALTIN

    8953,99% 1,15

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Erzincan’da “Gazze Yararına Hayır Çarşısı” açıldı

Karadeniz'i Adriyatik'e bağlayacak demiryolu tüneli için işbirliği anlaşması imzalandı

Vali Çiftçi: Erzurum’da başıboş sokak hayvanları tamamen toplandı

ABD ile Kazakistan arasında kritik mineraller alanında işbirliği

Pakistan’da yolcu otobüsü ile tanker çarpıştı: 5 ölü, 4 yaralı

Mardin’de Filistin temalı geleneksel Danük Festivali düzenlendi

İzmir’de 17 düzensiz göçmen yakalandı

Zorunlu kış lastiği uygulaması:15 Kasım'da başlayacak

Otomobilin alev almasının ardından meydana gelen patlamada 7 kişi yaralandı

Drift atan sürücüye 46 bin lira ceza

DSÖ: Gazze'de 16 bin 500'den fazla kişi acil tıbbi bakıma ihtiyaç duyuyor

ABD, Rusya ve Çin'den nükleer silahsızlanma çalışması

TÜVTÜRK’ün “Hizmet Bedeli” Uygulamasına Karşı Hakkını Aradı

COP30 Liderler Zirvesi, Brezilya'da başladı

ABD’deki kargo uçağı kazasında ölü sayısı 12’ye yükseldi

Balıkesir'de 4,3 büyüklüğünde deprem

Avrupa'da kuş gribi alarmı

Bakanlık: Gebze’deki binanın çökmesi zemine bağlı

İki otomobil çarpıştı: 1 ölü , 3 yaralı

Bakan Tunç'tan noterlere yönelik yeni nöbet sistemine ilişkin açıklama

Belçika'da dron tehdidi nedeniyle Ulusal Hava Güvenliği Merkezi kurulacak

Kalmaegi Tayfunu, Vietnam'a ulaşarak büyük hasara yol açtı

Gazze Kayıp Şahıslar Komitesi, binlerce kayıp şehidin bulunması için uluslararası ekiplere çağrıda bulundu

AB'den Rusya'ya yönelik yeni vize kararı

Romanya Dışişleri Bakanı Toiu yarın Türkiye'de geliyor

Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er: 10 bin öğrenciye ders vermeyi hedefliyoruz

Ordu Valisi Erol: “Olay sayılarında, 2025 yılının ilk 10 ayında geçen yıla oranla yüzde 11 azalış yaşanmıştır”

Otomotiv sektörü ihracatta yükselişini sürdürdü

Çocuklarda obezite düztabanlık nedeni!

ABD'de kimya tesisinde patlama

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Erzincan’da “Gazze Yararına Hayır Çarşısı” açıldı

Karadeniz'i Adriyatik'e bağlayacak demiryolu tüneli için işbirliği anlaşması imzalandı

Vali Çiftçi: Erzurum’da başıboş sokak hayvanları tamamen toplandı

ABD ile Kazakistan arasında kritik mineraller alanında işbirliği

Pakistan’da yolcu otobüsü ile tanker çarpıştı: 5 ölü, 4 yaralı

Mardin’de Filistin temalı geleneksel Danük Festivali düzenlendi

İzmir’de 17 düzensiz göçmen yakalandı