• BIST 100

    14146,33%-0,26
  • DOLAR

    42,80% 0,19
  • EURO

    50,16% -0,06
  • GRAM ALTIN

    5956,40% 0,03
  • Ç. ALTIN

    9601,11% -0,09

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Malatya'da eğitimciler için psikososyal iyileşme desteği

Samsun'da uyuşturucu operasyonu: 1 gözaltı

Mardin halkından bozuk yollar ve altyapı tepkisi: Kent bozuk yollardan köyü andırıyor

Mardin’de klima montajı sırasında 2’nci kattan düşerek yaralandı

Büyükşehir Belediye Başkanı Er: Üç aylar muhasebemizi yapmak bakımından son derece önemlidir

Yüzyılın Konut Projesi’ne 8,8 milyon başvuru yapıldı

Büyükşehir Belediye Başkanı Er: Malatya'da inşa çalışmalarında sona gelindi

Mardin’de kıraathanenin tavanı çöktü: 2 yaralı

Şırnak Yeşilay Şubesi İstanbul’da 3 ayrı ödül alarak gurur yaşadı

Zihinsel engelli yaşlı adam dere kenarında ölü bulundu

Boykot Market'e halktan destek: Boykot ürünlerini bedava verseler de almayacağız

Bursa–Balıkesir kara yolunda yoğun sis etkili oldu

Prof. Dr. Artık: Günde yaklaşık 4 milyon ekmek israf ediliyor

Şırnak İl Emniyet Müdürü Sazak, Cizreli muhtarlarla bir araya geldi

Umut Kervanı'ndan 3 aylar mesajı: Dua ve yardımlarımız mazlumlar için olmalı

Palandöken: Esnaf yapılandırma bekliyor

Şanlıurfa’da silah ve uyuşturucu operasyonu: 20 şüpheli hakkında işlem

Gazze için dörtlü görüşme

Yeme bozuklukları sadece kilo sorunu değildir

HÜDA PAR İlçe Başkanı Göçtürk: Dicle ilçemizin yol, su ve ulaşım sorunları giderilmeli

Kuran kursu öğrencileri 'Yerli Malı Haftası’nda eğlendi

Gaziantep Fırat-OSB İsale Hattı Projesi'nin açılışı gerçekleşti

Umut Kervan'ından Bursa'da yüzlerce ihtiyaç sahibi çocuğa bot ve mont desteği

Şanlıurfa’da motosiklet kazası

Şanlıurfa’da arazi anlaşmazlığı silahlı kavgaya dönüştü

​YÖK, Üniversite İzleme ve Değerlendirme Genel Raporu-2025’i yayımladı

Gazze'de şehit sayısı 70 bin 925'e yükseldi

Kapıkule’den bir günde 3 bin 442 ticari araç geçti

Suriye'de Kuneytra kırsalına giren işgalciler kontrol noktası kurdu

​Balıkesir'de İHA boş araziye düştü

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Malatya'da eğitimciler için psikososyal iyileşme desteği

Samsun'da uyuşturucu operasyonu: 1 gözaltı

Mardin halkından bozuk yollar ve altyapı tepkisi: Kent bozuk yollardan köyü andırıyor

Mardin’de klima montajı sırasında 2’nci kattan düşerek yaralandı

Büyükşehir Belediye Başkanı Er: Üç aylar muhasebemizi yapmak bakımından son derece önemlidir

Yüzyılın Konut Projesi’ne 8,8 milyon başvuru yapıldı

Büyükşehir Belediye Başkanı Er: Malatya'da inşa çalışmalarında sona gelindi