• BIST 100

    14077,13%0,34
  • DOLAR

    43,02% 0,16
  • EURO

    50,52% -0,09
  • GRAM ALTIN

    6049,88% 1,42
  • Ç. ALTIN

    9931,63% 0,00

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Mardin’de Ebu Ubeyde için gıyabi cenaze namazı kılındı

Karayollarında 58 binin üzerinde trafik levhası kaldırıldı

Mardin Artuklu Üniversitesine yeni Fakülte kuruluyor

Yetimler Vakfı'ndan Gazze'de kışın ortasında umut sofraları

Yapay zekâ, sağlıkta erken tanının yolunu açıyor

​ İşgal savaş uçaklarından Lübnan’ın güneyine yoğun hava saldırıları

Batman'da Ebu Ubeyde ve Gazze şehitleri için gıyabi cenaze namazı kılındı

İstanbul barajlarında doluluk oranı yüzde 18,77

Ağrı'da yolu kardan kapanan köydeki hastaya paletli ambulansla ulaşıldı

Suudi destekli güçler, Hadramevt'te ilerliyor: Çatışmalar başladı

Diyarbakır’da çöp konteynerleri taştı, vatandaşlar tepkili

Bingöl’de besilik erkek sığır destekleme başvuruları başladı

HAMAS'tan net mesaj: Direnişi hedef alan hiçbir güç Gazze'ye giremez

Bismil'de karın ağırlığına dayanamayan çatılar çöktü: 20 biçerdöver hasar gördü

Han Yunus'ta ateşkese rağmen işgal ateşi: Bir şehit

Eskişehir’de dondurucu soğuk: Porsuk Çayı buz tuttu

BYD, elektrikli araç satışlarında Tesla’yı geride bırakıyor

Hamanei'nin danışmanından İran'ın iç işlerine karışan ABD'ye tepki

Anamurlu bayanlardan cuma sohbetlerine yoğun ilgi

CIA’ya ait MQ-9 İHA Afganistan’da düştü

Şanlıurfa’da DAİŞ propagandasına 8 tutuklama

Ağrı'da DAİŞ operasyonu: 10 şüpheli gözaltına alındı

Belediyenin uğramadığı mahallenin sakinleri yollarını yine kendileri açtı

BESO Başkanı Çiftçi: 2025 esnaf için zor geçti, 2026'dan umutluyuz

ABD'de 2025 yılında 40 binden fazla kişi silahla vuruldu

BUFDER Başkanı Yazıcı: Direniş, Ebu Ubeyde’nin şehadetiyle son bulmayacak

Doğum vakasına saatler sonra ulaşıldı

Somali, 50 yıl sonra ilk kez BM Güvenlik Konseyi başkanlığını üstlendi

Batman'da kar kalınlığı 18 santimetreye ulaşarak son 19 yılın rekoru kırıldı

Güney Kore'de yolcu uçağı kokpitinden dumanlar yükseldi, yolcular tahliye edildi

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Mardin’de Ebu Ubeyde için gıyabi cenaze namazı kılındı

Karayollarında 58 binin üzerinde trafik levhası kaldırıldı

Mardin Artuklu Üniversitesine yeni Fakülte kuruluyor

Yetimler Vakfı'ndan Gazze'de kışın ortasında umut sofraları

Yapay zekâ, sağlıkta erken tanının yolunu açıyor

​ İşgal savaş uçaklarından Lübnan’ın güneyine yoğun hava saldırıları

Batman'da Ebu Ubeyde ve Gazze şehitleri için gıyabi cenaze namazı kılındı