• BIST 100

    14712,94%0,01
  • DOLAR

    43,05% 0,03
  • EURO

    50,38% 0,16
  • GRAM ALTIN

    6115,71% -0,70
  • Ç. ALTIN

    10064,44% -0,99

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

Osteoporozun erkeklerden çok kadınlarda, kadınlar arasında da ince kemik yapılı ve açık tenli olan kişilerde sık görüldüğünü kaydeden uzmanlar, osteoporozun risk faktörlerini; genetik yapı, kısa boylu ve zayıf olma, D vitamini eksikliği, yetersiz kalsiyum alımı, fazla tuz tüketimi, hareketsiz yaşam biçimi, sigara içme ve bazı ilaçlar olarak sıralıyor.Osteoporozun ülkemizin önemli halk sağlığı sorunlarından biri olduğunu belirten Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, D vitamini ile kalsiyumun kemik sağlığı için ayrılmaz ikili olduğunu vurguladı. Ağırlıklı olarak süt ürünlerinin tüketilmesiyle vücuda alınan kalsiyumun kemiklere yerleşebilmesi için D vitaminine ihtiyaç olduğunu kaydeden Garipağaoğlu, sözlerine şöyle devam etti:

Kurtulmuş: Gazze’ye sessiz kalanlar dünyada orman kanununun yolunu açtı

Bolu’da göçmen kaçakçılığı operasyonu: 5 tutuklama

Malatya'da İl İstihdam ve Mesleki Eğitim Kurulu 1. Olağan Toplantısı yapıldı

Belediye Başkanı Er: Malatya altyapıda ve üstyapıda dirençli bir yapıya kavuşuyor

ABD'nin Venezuela petrolü planı: Rusya ve Çin'i dışarda tutmak, fiyatı 50 dolara düşürmek!

İşgal rejiminin Han Yunus’taki çadır saldırısında 3 Filistinli şehit oldu

Konya’da şiddetli rüzgâr nedeniyle çok sayıda tır devrildi

Konya'da uyuşturucu operasyonu: 1 tutuklama

Rusya: ABD, uluslararası denizcilik hukukunu ağır şekilde ihlal etti

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Özel'e 500 bin liralık tazminat davası

Frana'da çiftçiler traktörleriyle Paris sokaklarına çıktı

Doğu Akdeniz’de fırtına bekleniyor

Adana'da sokak tartışması cinayetle sonuçlandı

AB, X'ten Grok ile ilgili kayıtları 2026 sonuna kadar saklamasını talep etti

Adana'da 12 yıl kesinleşmiş hapis cezası bulunan firari yakalandı

Merkez Bsı rezervleri 189,1 milyar dolar oldu

Mersin'de kontrolden çıkan otomobil önce ağaca sonra direğe çarptı: 1 ölü

Suriye ordusu, PKK/SDG mevzilerini bombalıyor

Çatılar çöktü, ürünler zarar gördü: Buğday pazarı esnafından destek çağrısı

Mardin Memur-Sen’den DEM’li belediyeye çıkış: 26 belediye personeli gerekçesiz işten çıkarıldı

"Çocuklarımızın küçük yaşta Kur’an’la tanışması çok kıymetli"

HAMAS'tan "Kendi Diliyle Direniş ve Özgürlüğe Giden Yol: Aksa Tufanı" raporu

Dr. Zahit Taş uyardı: Enfeksiyonlara karşı en güçlü kalkan el hijyeni ve aşı

Şanlıurfa’da kaçakçılık ve organize suçlara 2025’te 1276 operasyon

Gaziantep'te uyuşturucu operasyonu: 2 kişi tutuklandı

Şanlıurfa’da yasa dışı silahlanmaya yönelik denetim

Diyarbakır’da kar yağışı sırasında 15 binden fazla acil çağrı yanıtlandı

GTO Başkanı yıldırım: Denetimsiz e-ithalat dönemi sona ermeliydi

ABD'li gazeteci: Grönland hamlesi NATO'nun sonu olur

Şiddetli kar ve don Batman tarımını vurdu: Tonlarca sebze zarar gördü

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Kurtulmuş: Gazze’ye sessiz kalanlar dünyada orman kanununun yolunu açtı

Bolu’da göçmen kaçakçılığı operasyonu: 5 tutuklama

Malatya'da İl İstihdam ve Mesleki Eğitim Kurulu 1. Olağan Toplantısı yapıldı

Belediye Başkanı Er: Malatya altyapıda ve üstyapıda dirençli bir yapıya kavuşuyor

ABD'nin Venezuela petrolü planı: Rusya ve Çin'i dışarda tutmak, fiyatı 50 dolara düşürmek!

İşgal rejiminin Han Yunus’taki çadır saldırısında 3 Filistinli şehit oldu

Konya’da şiddetli rüzgâr nedeniyle çok sayıda tır devrildi