• BIST 100

    14991,40%0,51
  • DOLAR

    43,14% 0,10
  • EURO

    50,34% 0,08
  • GRAM ALTIN

    6377,90% 0,18
  • Ç. ALTIN

    10268,60% 0,00

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

Osteoporozun erkeklerden çok kadınlarda, kadınlar arasında da ince kemik yapılı ve açık tenli olan kişilerde sık görüldüğünü kaydeden uzmanlar, osteoporozun risk faktörlerini; genetik yapı, kısa boylu ve zayıf olma, D vitamini eksikliği, yetersiz kalsiyum alımı, fazla tuz tüketimi, hareketsiz yaşam biçimi, sigara içme ve bazı ilaçlar olarak sıralıyor.Osteoporozun ülkemizin önemli halk sağlığı sorunlarından biri olduğunu belirten Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, D vitamini ile kalsiyumun kemik sağlığı için ayrılmaz ikili olduğunu vurguladı. Ağırlıklı olarak süt ürünlerinin tüketilmesiyle vücuda alınan kalsiyumun kemiklere yerleşebilmesi için D vitaminine ihtiyaç olduğunu kaydeden Garipağaoğlu, sözlerine şöyle devam etti:

Kasımda tavuk eti üretimi yıllık bazda arttı

Kuveyt ile İtalya askeri iş birliği anlaşması imzaladı

Soğuk havalar sakatat tezgâhlarını hareketlendirdi

Gaziantep'te çeşitli suçlardan aranan 3 şahıs yakalandı

Şanlıurfa’da bahis operasyonu: 28 gözaltı

Temassız ödemelerde şifresiz limit 2 bin 500 liraya yükseltiliyor

Miraç Kandili yarın idrak edilecek

İşgal rejimi, BM'ye bağlı uluslararası kurum ve kuruluşlarla ilişkilerini kesti

Gaziantep'te 50 yıl hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

Brent petrol 64,85 dolardan işlem görüyor

CHP’li Antalya Büyükşehir Belediyesine usulsüzlük operasyonu: 14 gözaltı

Küresel işlerin yaklaşık yüzde 40’ı yapay zekâ etkisi altında

Gemi ve su araçlarının inşa ve tadilatına ilişkin yeni yönetmelik yayımlandı

Yaş ilerledikçe bağışıklık da zayıflıyor

Venezuela’da petrol geliri sağlık sistemine ayrılacak

HÜDA PAR Şırnak İl Başkanı Yalçın: Öğrenci yurdu ihalesi şeffaflıkla açıklanmalı

MTV ödemelerinde son tarih 2 Şubat

Şanlıurfa TEKNOFEST 2026 yarışmalarına hazırlanıyor

Tayland’da vinç trenin üzerine devrildi: En az 20 ölü

Axios: Rıza Pehlevi Witkoff'la gizlice görüştü

Kadıköy’de apartman yangını: Biri ağır 8 yaralı

Döviz kurlarında son durum

Altın rekor seviyeye yakın seyrediyor

Siber suçlara yönelik 16 ilde operasyon: 126 şüpheli yakalandı

Meteoroloji uyardı: Doğuda yoğun kar, Ege ve Akdeniz'de fırtına bekleniyor

PKK/SDG Halep'te ağır silahlar ve İHA'larla ordu mevzilerini hedef aldı

Kahire'de neler konuşuluyor, Gazze'yi kim yönetecek, hangi plan devrede?

İran'dan Trump'a yanıt: Tehditlere boyun eğmeyeceğiz

İşgalciler ateşkesi bir kez daha ihlal etti: Gazze'de iki direnişçi şehit

Trump'tan İran'da kaos çağrısı: Protestolara devam edin, kurumları ele geçirin

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Kasımda tavuk eti üretimi yıllık bazda arttı

Kuveyt ile İtalya askeri iş birliği anlaşması imzaladı

Soğuk havalar sakatat tezgâhlarını hareketlendirdi

Gaziantep'te çeşitli suçlardan aranan 3 şahıs yakalandı

Şanlıurfa’da bahis operasyonu: 28 gözaltı

Temassız ödemelerde şifresiz limit 2 bin 500 liraya yükseltiliyor

Miraç Kandili yarın idrak edilecek